高桂芳老人已75岁高龄，她心灵手巧，不仅会做布贴画，还擅长剪纸等手工。满头白发的她，在红花岗区老年大学任教多年，教会了很多老人做手工。
走进高桂芳家，客厅中一幅幅已经装裱好的布贴画立即映入眼帘。高桂芳老人一...
一忌时间过长 把计划订两三年或更长的时间几乎就是纸上谈兵，难以最后落实。因为时间过长，不仅会淡化目标，影响积极性，容易拖拉，而且不利于及时总结经验教训，还可能偶遇突发事件半途而废。所以，订计划应以一年为宜。
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药膳，既补了营养，又强壮身体，对国人来说这种一举两得的事情当然是趋之若鹜，但专家称药膳不能随随便便乱补。
时下正是秋冬进补的时节，不少酒店菜馆也不甘寂寞，纷纷打出“药补不如食补”的旗号，于是在火锅里胡乱添加...
王女士夫妻俩在几年内相继退休，在一起的日子多了，反而争吵也多了。不管家里的大小事情都要争吵，好像不争吵就不能解决问题似的。王女士很是无奈，难道自己的退休生活就这样在争吵之中过下去吗?
其实，王女士遇到的情...
王女士夫妻俩在几年内相继退休，在一起的日子多了，反而争吵也多了。不管家里的大小事情都要争吵，好像不争吵就不能解决问题似的。王女士很是无奈，难道自己的退休生活就这样在争吵之中过下去吗？
其实，王女士遇到的情...
春节期间，亲友、子女像燕子归巢一样从四面八方聚到老人身边；节后，却又纷纷从老人身边飞走。喜庆、热闹、团圆、宽松的家庭氛围突然消失，一些老年人在情绪和心理上一时还适应不了这种巨大的反差，于是出现心情低落、失眠...
人老了尤其是在位时位高权重的，退下后总有了不中用的感觉其实大可不必如此，老还是能有所为的，还是可以发挥新热的，具体请看下文。
退休老人首先要树立“退休不是人生的终点，而是人生道路上的一个驿站”的思想，克服...
老人退休后可以做什么呢?退休老人们要从各自的年龄、特长、兴趣、爱好等具体情况出发，自我设计，将退休生活的内容安排得丰富多彩。
老人退休后可做的选择：
一、找份兼职作对于一些人，逐步的从工作岗位上退下...
其实，步入退休生活怪圈的，绝不止以上两位老年朋友，不少老年人，尤其是高龄者，长期过着十分单调、刻板的生活，毫无节奏，更谈不上生气与乐趣。天天生活在“吃饭—闷坐—睡觉”三部曲中的老年朋友，不是大有人在吗?他们对...
在成都市青羊区金盾路50号院落的老年活动室里，你经常会看到一位身着米白色毛衣，带着老花眼镜的大妈，她就是今年快80岁的老人王显明，是文庙社区金盾路50号院落的居民小组长。十年前就已经退休的她选择了“退而不休”，积...
王女士夫妻俩在几年内相继退休，在一起的日子多了，反而争吵也多了。不管家里的大小事情都要争吵，好像不争吵就不能解决问题似的。王女士很是无奈，难道自己的退休生活就这样在争吵之中过下去吗?
其实，王女士遇到的情...
“退而不休”这个词语本来是形容老年人退休以后闲不住，找一些“闲事”管管，觅一些“闲趣”玩玩，聘一些“闲职”干干，丰富晚年生活，有事可做，从而避免退休后情感上的失落。
一直以来，一些单位往往在一些关键...
在漳州市芗城区新桥街道诗浦社区里,有一个远近闻名的“老人聊吧室”。傍晚时分,小区的老人便三三两两,不约而同地集聚在一起,他们拉家常、论时事、点评古今中外名人逸事，无所不谈。
说起“老人聊吧室”的创建,...
有道是“好汉不提当年勇”，可是有些老年人就喜欢谈“当年勇”，动不动就自我吹嘘，提当年的自己多么的“有能力”，听得家人都烦了，他们自己却浑然不觉，依然讲得津津有味。
心理学家将这种心理现象称之为“回归心理”，...
据一项不完全统计，60%的退休老人会出现退休综合征。
退休老人处于更年期前后，生理上的退行性变化和退休后生活环境变化，打乱了老年人生理和心理平衡，如不及时进行身心调理，就会导致失眠、腰酸背痛、注意力不集中等...
养老金“多缴少得”现象正在成为投诉热点。一个典型的案例是，同在江苏国有企业上班，两名一同进厂上班的女同事，同样的年龄，缴费基数也是一样，一人是职工，在50岁时办了退休，另一人是管理人员，到上个月满55岁办了退休。后者...
让无依无靠的五保户老人入住敬老院，集中供养，本是好事，却被陕西宜川县民政局办成了“窝心事”。近期，该局为了提高敬老院的入住率，强迫一部分五保户住敬老院，不入住就要取消“五保”资格。很多五保户无奈之下搬出家。
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人的情绪都是需要出口的，老人也不例外。如果老人每天只有老伴作为唯一的依靠，就会倾向于对老伴要求过高，把老伴当做自己唯一的情绪出口。这时候，如果老人能有一些朋友整天说说笑笑，相当于分散了老人的心理需求，对老伴的...
现在的电视节目多种多样，可是适合老年人的节目却是很少，专家在此提醒：老年人平时一个人在家，不妨多看儿童节目对身心都有很大的好处。
一、寄托希望
从少儿节目中，经常能看到天真活泼、有...
人到中年易发病，主要因过于紧张劳累所致。在我中年的时候，子幼妇弱，夫妻双方长辈又已年迈，真可谓风风雨雨一肩挑。如此多年下来，诸病缠身如高血压、早搏、胃炎、结肠炎、十二指肠溃疡、颈椎炎、腰肌劳损等，而且小病不断...
