随着时间的推移，老年人往往又遇到了一个新的难题：与自己相濡以沫几十年的老伴突然驾鹤西去，不管这几十年来是真的爱着对方，还是凑和生活，毕竟已经习惯了他（她）的存在。冷丁留下自己在这世上，看着儿女们已各有爱巢，自己又没...
编者按：电视剧《金婚》的热播，让很多人开始对照和审视自己的婚姻。已婚的人希望自己能好好经营婚姻，携手走得更远；未婚的人渴望拥有那种令人羡慕的金婚。其实，现实中，只要我们用心经营，也可以打造自己的金婚。
电视...
老王今年59岁，再过一年就能退休在家享清福了。然而，他最近突然动不动就发脾气，和老伴的关系也紧张起来。
“这可以称为"59现象"。”北京协和医院泌尿外科主任医师李宏军告诉《生命时报》记者。男性从40岁开始，雄...
1.再婚切忌“短平快” 伊密副主任强调，如果双方没有取得共识和理解，并建立一定的感情基础就匆忙结合，将会喝下自己酿下的苦酒，陷入进退维谷的境地。她说，再婚对老年人的体力、精力都是一个严峻考验。所以应做到：一要加...
6月13日，常德一名81岁的老人从自家二楼阳台跳下，幸运的是没有危及生命。这一跳，老人也如愿看到了常年不在身边的儿子。
空巢老人自杀的悲剧时有发生，这已成为一个社会问题。到2008年，我省65岁及以上老年人口超过60...
在万民欢腾、庆祝中华人民共和国建立60周年的日子里，我感到特别兴奋。因为它也是中国少年先锋队诞生60周年，同时又是我担任少先队辅导员工作的60年，又是我与老伴风雨同舟、相亲相爱的60年。
少年夫妻，苦中有甘
...
老年人都企盼有个健康的身体，以求欢度晚年，但往往事与愿违，自然规律使人体的各个器官逐渐衰老，抵御疾病的能力相对减弱，这就需要老人学会自己调节，虽然身体不能再年轻，但心理却能想多年轻就多年轻。下面的“五情”方...
如今，使用化妆品已不再是年轻人的专利，许多老年人也加入了化妆品消费行列。但目前市场上的化妆品品牌繁多，性能复杂，老年人如何根据自身皮肤的特点选购适宜的化妆品呢? 老年人的皮肤特点是松弛而有皱纹，皮下脂肪减...
照片上，两位身着喜庆红装的老人笑容灿烂，精神矍铄，您猜他们结婚多少年了？如果您去问他们，老两口准会乐呵呵地说：“我们是白金婚啦！”93岁的武峻峰和91岁的张秀珍携手走过了71年的风雨岁月，两人至今恩爱如初，是街坊邻居最羡...
家住山师东路29号院的丁尼老人今年已经92岁，可是老人一点也不“老”。不但身体健康、思维敏捷、说话有条不紊，老人还很时尚，能熟练操作电脑、享受网络带来的乐趣，他现在每天写博客、浏览网页、收发邮件，还用msn和孩子...
一个人的健康不是孤立的，它需要众多内在和外在因素的陪伴和养护，老人身心如果能有9个“伴”，就一定会安康体健。 众伴 就是要走出封闭的狭小生活空间，远离孤独，多与人交往和接触，彼此交融，相互信任，相互帮助，以此增强...
随着年龄的增长，机体逐渐衰老 ，思维能力下降 ，远期记忆能力反而增强 ，因而对储存在大 脑中的往事印象很深 ，难以忘却，常表现为回忆过去或“触景生情”念叨不绝，从而获得心理上的平衡和安慰。 一旦在这方面受到抑制，则...
父亲今年65岁，性格相对内向。随着年纪的增大，身体疾病愈多愈重，比如有糖尿病、高血压、前列腺炎等，听力也下降，与人交流比较困难，性格日益显得暴躁。
近来，父亲总怀疑母亲在年轻时有外遇，而且对外遇性事细节加予具体...
人要善于随和。即便原则问题，也要平等地和人家交换意见，不闹意气，不存成见，切莫居高临下，杀气腾腾地采取压制人家的态度。 真理只有在平心静气中去探索。想靠加大嗓门，压制人家，那是自己水平不高的表现，很难达到目的。...
1.常打电话 美国加利福尼亚大学流行病学教授特里萨说，保持长期的友谊，对维持快乐心情和身体健康大有好处。而仅仅通过打电话与朋友聊天就让血压降低也不是什么奇怪的事。此外，每周至少参加一次社交活动的人，思维会...
也许你并不知道，一些平时看似不重要的生活习惯，或是你曾经的生活环境，都会影响你的寿命。美国《预防》杂志3月13日刊文列出了14个确有科学依据的长寿迹象。 1.出生时母亲还年轻。
美国芝加哥大学科学家研究...
美国网站推出外貌年龄计算器，如果计算出来的年纪大于实际年龄说明你面相上看是个“显老”的人。
近日，美国msn网最新载文推出“外貌年龄计算器”，如果计算出来的年纪大于你的实际年龄，就说明你从面相上看是个“显...
老人们共识中健康的生活离不开规律的作息生物钟，生物钟是我们与生俱来的一种工具，它可以保持我们基本以24小时为行为周期，睡觉吃饭都有规律的时间间隔，不过它也可能会出现偏差。就连早睡早起这种公认的健康作息方式，也...
生命在于运动，下面为老人们介绍可延缓衰老的六种娱乐活动。
1.音乐：一曲节奏明快、悦耳动听的乐曲，会拂去你心中的不快，使你乐而忘忧;此时，体内的神经体液系统处于最佳状态，从而达到调和内外、协调气血通行的效果。...
生了病，对医生隐瞒任何情况，都可能增加误诊的风险，甚至可以致命。以下这十个方面的任何情况，你都应向医生开诚布公。如果实在无法开口，老人可以告诉护士、给医生发电子邮件，或写张便条说明情况。
1、吸烟、酗酒
...
