步入老年是人类无法抗拒的无奈，也是人生舞台中最后的精彩。老年人究竟怎样做才能达到“年高而不老、寿高而不衰”，才能天天拥有时尚、健康的老年生活呢？
●健康的饮食习惯
健康老人每日的餐桌上向来都是膳食...
据国外媒体8月23日报道，据8月22日发表的一项研究表明，许多美国老人虽然有病和其它问题，但性生活也很重要，他们乐于享受片刻欢愉，其亲密行为让孙子觉得脸红。
许多老人同年轻人一样，性生活都有规律，负责此项研究的美...
近来，美国一位69岁的老奶奶成了年轻的电子游戏玩家们心目中的女英雄和博客上的明星人物。来自俄亥俄州的巴巴拉圣西莱尔被称为“电玩奶奶”，她平均每周要花50个小时打电子游戏，养老金的很大一部分也花在了电子游戏上...
晒晒太阳，弄弄花草，这就是老年生活？英国的退休老人们可不这么想。上网，游戏、聊天、购物、交朋友、发表意见、展示自己……一个也不能少，而且还是在互联网上。只要轻点鼠标，敲几下键盘，呆在家里，就可以把快乐一网打尽。他...
一位韩国老人两年前自费到宁波大学学习中文，此前他在俄罗斯学过俄文。自2002年以来，他独自游历了34个国家——
“如果可以，我愿做永远的学生”
在宁波大学国际交流学院，有一位受人尊敬的留学生，他叫柳监永，来自...
“空巢老人”易患老年性痴呆
老人突发急症救护“四不得”
老人便秘 不要随意乱用泻药
教会老人看懂医生的用药处方
“东方第一老太”是对今年已经83岁高龄的表演艺术家林默予女士的美称。按说人...
韩老人自费留学到中国学中文
近日回乡过年，发现江苏常州农村居民当下的“自主养老”意识与传统的“养儿防老”有所不同，不再一味依赖儿女供养。老人们不但发挥余热再就业，而且积极争取“养老保险”等权利，创造条...
在参加cctv模特电视大赛总决赛的年轻时尚的选手中，54岁的魏晓娥阿姨无疑是最引人注目的一名选手。
这个在年轻时候跳过舞蹈的魏晓娥有着令人惊叹的力量。一天连轴转的训练生活不仅没让她疲倦，反而让她越发精神...
葫芦丝是具有民族特色的民间传统乐器，一曲《月光下的凤尾竹》使葫芦丝音乐风靡大江南北。很多人都听过用嘴吹奏的葫芦丝乐曲，但用鼻子来吹葫芦丝就很少见了。
在合肥，就有这么一位老先生，他不但会用鼻子吹葫芦丝，...
按照上级有关部门的指示精神，为丰富老年人业余文化生活，推行“魔兽文化”进校园、进家庭、进社区活动，我们来到了中山市老年人协会，将网游颠峰之作——《魔兽世界》介绍给各位老前辈。 人们饶有兴致地观摩了黑上副...
老杨在家中练“倒立式俯卧撑” 贴墙双脚朝上腿呈弯曲状，两手支撑地面做运动——三年来，60岁的杨治学每天清晨在家练习这套自创的“倒立式‘俯卧撑’”，健康减肥10公斤。...
现年79岁的英格兰老夫妇比尔·库克斯和杰西·库克斯从2岁起便是邻居。谁也未曾料到，此后他们竟“牵手”走过77年风雨人生，至今仍相依相伴。今年11月8日，老两口将迎来结婚60周年纪念日，并将于11月18日应邀参加女王伊丽...
清晨去公园锻炼本是件心情舒畅的事情，可自从受到那种特别的噪音骚扰后，王先生再去中山公园，心里总是七上八下的，“真不知道啥辰光身后会突然传来尖叫，我真是心脏病都要吓出来了！”
事件回放 背后突然传来尖叫
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在2003年北京国际马拉松赛中，一位身材高高、体态匀称的老人出现在了浩浩荡荡的长跑队伍中。
这位老人就是来自甘肃的赵宝印老先生，今年70岁高龄的老人报名参加了本次全程马拉松比赛，也就是42.195公里的比赛...
近日，102岁的托马斯·坎丘拉和89岁的霍塞菲娜·古铁雷斯结为了夫妇。这两位老人是在墨西哥科多巴市的养老院中相识并相爱的。89岁的霍塞菲娜老人在接受采访时说：“爱情没有年龄的限制。我们彼此相爱，于是就...
记：你记忆中年轻时候的母亲是什么样子？
潘：她一直很勤劳，很能吃苦，一个人干很多活，种田，做饭，里里外外都是她来做，能够挑起两大捆柴……她人也特别好，我们家里那时候很苦，可是她从来不肯占人家便宜，总是教给我很多做人的...
在南海，有86位百岁老人。佛山市南海区西樵镇银坑村李彩容阿婆生于1885年，如今已经118岁，她的亲属和有关部门正在准备为其申报吉尼斯世界纪录，如果申报成功，她将成为目前世界上健在的最高龄的老寿星。老人目前生活怎么...
如今，上网玩电脑几乎成了清一色年轻人的时尚消遣。(保健品商城，低价限时抢购进行中！)“e网情深”，“缩水罗密欧”，“甜蜜宝贝”，每个人都用“为所欲为”的网上昵称来诠释自己年轻的网络梦想。但近日，在某网站聊天室中，出现...
原来只有年轻人才玩的瑜伽，如今也成为了不少老年人追捧的新鲜玩意。上周末，87岁的章婆婆就首吃“螃蟹”，不过练习半个多小时后，章婆婆就满身大汗退下场来。“好是好，就是关节不灵活了。”
8旬老人也练瑜伽
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享受浪漫不再是年轻人的专利，老年人也加入了过情人节的大军。昨天，10对结婚超过30年的老人集体赶了一回时髦，提前过了一个特别的情人节。从重庆南坪赶来的牟章富爷爷和江素英婆婆今年结婚已经满40年了，今年64岁的牟爷...
