健身队男队员个个身怀绝技
老人健身队是自发组织的团体，部分活动经费由成员自掏腰包。作为大伙推选的队长，陶阿姨不仅积极主动为健身队的管理出谋划策，还为队里开展各项活动不吝投入。为了表演《好运来》这个舞...
不妨尝试改变角度用心灵去品味，也许会发现晚年是一个云消雾散、风平浪静的纯真世界，是一个月明星灿、万帆待发的港湾。晚年还是一棵充满辩证、洋溢着和谐的哲理之树，它能总结那易聚易散的匆匆足迹，剥开岁月埋下的层层...
心情多愉悦 老年人要始终保持良好的心绪、开阔的心胸、平静的心态，遇事不急不躁，淡然处之，切莫耿耿于怀，要学会宽容。心理学家发现，与人为善者能够长寿，因为心境宽宏大量，心情舒畅，乐于助人的人，其心理免疫与抗病能力也...
这一对长寿夫妇的健康秘诀在哪里？杨妈妈说，她信奉的是“三不”，就是不偷懒、不挑食、不唠叨。
不偷懒就是除适当的运动外，坚持自己的事情自己做。杨妈妈是个闲不住的人，做饭、洗碗、打扫卫生，家务活从来都是抢着干...
现在广泛流行的一种街舞类型“hip－hop”，年轻人都知道，它包括说唱、涂鸦、街舞、街球等等，起源于美国街头黑人舞者的即兴舞蹈和说唱表演。其实，我国民间艺人也有历史悠久的即兴说唱表演形式，那就是“快板”，象什么对口快...
美国科学家发现了可延长一些动物机体生命的基因。这种名为pha－4的基因，揭开了控制食量可以延长动物生命的秘密。但由于人类基因远比一般动物复杂，该发现并不意味着可以生产出长生不老的“灵丹妙药”，但有助于科研人员...
后来老张受儿子的影响，没事的时候也打开家里的电脑上网解解闷。开始只是看看新闻，后来出于好奇进入聊天室看看。时间久了，就学别人起了个“老顽童”的网名，找几个年轻人随便聊几句，或者在留言板上发几个帖子。为了学打...
初夏的景山公园，花红柳绿，游人如织。在郁郁葱葱的小山下，中央电视台组织的“激情广场”歌声如潮，著名歌唱家阎维文正和喜爱唱歌的男女老少一起高唱《母亲》。当唱到“这个人就是娘，这个人就是妈”时，阎维文快步走进人群...
老尹告诉记者，他总是随身携带着樟脑丸，一天吃3粒，一天不吃就难过。
溧阳市一个老人22年前做过胃切除手术后就开始嗜吃樟脑丸，一吃就是20多年。
老爷子叫尹本友，是无锡煤矿的退休工人，现居住在溧阳市溧城镇嘉丰...
本报讯（记者余乐通讯员李瑶）与人聊天时竟能站着睡着，每天睡18个小时还要补眠，六旬老汉因睡觉功夫了得被邻里戏称为“觉皇”。
今年61岁的王盛财是黄石人。据其家人介绍，他时常看着报纸脑袋就耷拉下来，坐公汽十有八...
两位八旬老人经人介绍见面后，一见钟情，通过一个月的电话和信件接触后，第二次见面时就闪电结婚。13日下午，龙溪老年公寓里，两位老人谈到自己的闪婚时
笑言：“我们的爱情只争朝夕。”
曾婆婆和冯爷爷夫妇是孙婆婆的...
在省城一电脑培训班，已经５８岁的张女士在一堆十几岁的孩子中有点“另类”，她敲着键盘、盯着屏幕，略微有些吃力。张女士告诉记者，自己学五笔，就是为了以后好带孙子。 高中文化的张女士从棉纺厂退休后，生活中除了买菜、...
英国德文郡佩恩顿市94岁老翁莱斯·埃特威尔在朋友介绍下认识了现年87岁的英国老太谢拉·沃什后，两人一见钟情，坠入了爱河。日前，这对白发苍苍的老年情侣在亲朋好友的祝福下幸福地举行了婚礼，由于两人的年龄总和加起来...
据统计，北京登记的汉族户籍人口有1128万人，共使用姓氏2041个。其中单姓1831个，复姓210个。
使用人数在100万人以上的姓氏有2个，分别为王、张，共占北京总人口的19.8%；使用人数在10万人以上、100万人以下的姓氏有16个...
“电老虎”，让很多人望而生畏。重庆巴渝民间文化艺术协会会员、巴南鱼洞的57岁老太陈凤芝却“偏向虎山行”，经多年苦练，身体竟能承受 。
身体通电点亮灯泡
在鱼洞陈凤芝开的成培推拿馆，见到了陈老太。她身材...
现在的人，真是越来越“食不厌精”了：蛋糕唯恐不松软，蔬菜水果全部打成汁“喝”……食物一“精”，虽然变得细腻、柔软、口感好，便于咀嚼和吞咽，但却让大脑失去了宝贵的锻炼机会。
防止大脑老化
专家说人的咀嚼活...
一名51岁的普通妇女连续原地转圈7小时24分钟，转圈总数为23276圈，成功创造了新的大世界基尼斯纪录，她就是哈尔滨市市道外区南勋社区居民乔善筠。 据乔善筠的好友郝传英介绍，近日4时开始，在道外区公证员的公证下和...
龙口市诸由观镇冶基村的百岁老人于广进，不吃咸盐已有62年，但他身体硬朗，至今没有打过针。体检化验表明，老人日常饮食中的氯化钠含量能够满足老人需求。
大病之后不吃盐
昨日上午10时许，记者来到了老人家中。刚...
偏爱霉干菜
有一次，周恩来与贺龙元帅同在杭州楼外楼饭店用餐。因为周恩来是“回头客”，饭店知道他喜欢吃什么，便特意为他烹制了两道菜：干菜蒸肉、虾仁干菜汤。服务员把这两道菜送上餐桌时，周恩来高兴地指着干菜汤...
“人生七十古来稀”是古人的标准，而今别说八九十岁，就连活过100岁也并不是遥不可及。据英国《星期日泰晤士报》6月17日报道，一项来自美国洛杉矶老年病学研究机构的调查数据显示，近些年，世界范围内百岁老人数量与日俱增...
