刚一入秋，秋果便源源上市，品种繁多，因其营养丰富、味道鲜美、医食兼优，人人想先尝为快。但是，吃秋果并非多多益善，如果过食或暴食亦会致病，诸位在“大饱口福”时切莫轻视。 1、苹果：果汁可止泻，空腹吃可治便秘，饭后吃能...
10月1日，新《食品安全法》将开始实施，新政策的实施在奶粉方面被称之为最严婴儿配方奶粉新政。新政会导致大部分奶粉品牌出局。 随着新《食品安全法》即将于10月1日实施，《婴幼儿配方乳粉产品配方注册管理办法（试行...
宝宝从出生的时候免疫力就比较低下，容易生病。那日常我们要如何提高宝宝的免疫力呢？吃什么能提高宝宝的免疫力呢？ 免疫力对人体的作用，相信大家都清楚，一旦人体免疫力下降，就容易患上各种各样的疾病，尤其是小孩子，身体...
酸奶是一种对人体非常有好处的食品，那宝宝喝酸奶有哪些好处呢？宝宝喝酸奶要注意什么问题呢？ 很多人都喜欢喝酸奶，尤其是婴幼儿对酸酸甜甜的酸奶更是爱不释手，但是专家特别提醒，如果喝酸奶的方法不正确的话同样不利于...
孩子多吃蔬菜好处不可替代。因为孩子所需的维生素、纤维素等等成长必不可少的元素都藏在蔬菜里。那如何让宝宝爱上吃蔬菜呢？ 宝宝们很爱挑食，尤其是不喜欢吃蔬菜和水果，偏好荤腥类食物，这种做法对于宝宝的健康成长...
秋天正是进补的最佳季节，秋季进补应以润燥益气为原则，以滋阴清肺为重点。那宝宝秋天还有什么饮食原则呢？ 秋天到来，宝宝身体能量消耗非常大，所以像黄瓜、西瓜、香瓜等寒凉类的食物还是得适可而止了。而柠檬、番茄、...
一般情况下宝宝喝牛奶是不会引起上火的，但是生活中还是有很多喝奶的宝宝易上火，那么这是怎么一情况呢？宝宝喝牛奶会上火么，要怎样避免这一问题呢？ 一、早上起来不要急着给宝宝喂食奶粉 正确的做法，应该是先让宝宝...
少家长认为半熟的鸡蛋营养价值比煮熟的高，所以经常给宝宝吃半熟的鸡蛋。殊不知，这其实并不科学。下面就跟着小编一起来看看吧！ 一、鸡蛋的营养价值 蛋白质： 鸡蛋含丰富的优质蛋白，每百克鸡蛋含12.7克蛋白质，两...
铁元素是构成人体的必不可少的元素之一，是儿童成长必不可缺的元素。儿童缺铁会影响到儿童的健康和发育，所以给儿童补铁是十分重要的。那么，该如何给宝宝补铁呢？ 宝宝补铁三部曲一：胎儿的营养由妈妈来守护 宝宝在...
宝宝的辅食添加计划是分阶段的，不同的阶段有不同的要求。大约从4或6个月起，一直到1岁、1岁半左右，分为辅食初期、辅食中期、辅食后期、辅食结束期。那么辅食初期的添加方法是什么呢？ 添加方法介绍之辅食添加的量 ...
让宝宝吃得营养又健康，是每位妈妈的心愿。因此，在宝宝进入辅食期后，妈妈们总会费尽心思地帮宝宝搜罗各种食材，然而，并不是所有食材都适合宝宝食用。此前，美国“宝宝中心”网就曾刊文评选出了10种最佳婴儿辅食。我们一起...
厦门王先生的儿子是一位早产儿，爱人母乳不足，刚出生3天的儿子只能加奶粉辅助喂养。喜得贵子的王先生自然百般宠爱，“我每次给儿子冲奶粉时，都会特意多加几勺，希望他吃得饱饱的。”可没想到王先生没等来孩子长胖的消息，...
粥是咱老百姓日常生活中不可或缺少的一种食物，特别是对于消化功能发育还不是很完善的宝宝，多喝粥更有利于促进消化，接下来就为大家盘点几款最适合宝宝吃的营养粥。 一、蔬菜牛肉粥 材料：牛肉40克、菠菜1棵、粳...
现在奶粉的热卖特点便是有机。目前国内上百个奶粉品牌打着有机的概念，但是真正拿到有机认证的商家只有21家。有机奶粉和配方奶粉有什么区别，好在哪里，为什么会成热卖点？ 现在奶粉最热门的卖点是什么？不是“富含益生...
人到老年以后，胃肠功能会明显下降。若过多地吃糖，易使胃肠道出现胀气，从而影响身体对营养物质的吸收。另外，老年人的活动量少，新陈代谢较慢，若过多地吃糖，会使多余的糖分转化为脂肪而导致肥胖，并可诱发糖尿病。因此，老年人...
研究发现，石榴中含有大量的有机酸、糖类、蛋白质、脂肪、维生素以及钙、磷、钾等矿物质。中医认为，石榴具有清热、解毒、平肝、补血、活血和止泻的功效，非常适合患有黄疸性肝炎、哮喘和久泻的患者以及经期过长的女性...
湖北省中医院内分泌科的肖万泽主任介绍，黄鳝性温味甘，具有补中益气、补肝脾、除风湿、强筋骨等作用。现代研究表明，黄鳝蛋白质含量较高，铁的含量比鲤鱼、黄鱼高一倍以上，并含有多种矿物质和维生素。除了营养丰富外，黄鳝...
姜黄素有助于心脏功能
刊登在2月份《临床检验杂志》上的一篇新研究报告中称，对心脏病患者来说，咖喱中的姜黄素能够防止并逆转心脏肥大，从而恢复心脏功能。每周吃三次咖喱或服用咖喱提取物制成的保健品，便可从中获...
朋友说老人非常爱吃醋，三四天就要喝一袋醋。难道老人长寿的秘诀和喜爱喝醋有直接关系吗？
醋是烹调美味时经 常用到的调味剂，我国食醋的历史至少可以追溯到西周。晋阳（今太原）是我食醋的发祥地之一，春秋时已经有了专...
现代医学证明，果实含番木瓜碱、木瓜蛋白酶、凝乳酶、胡萝卜素等，并富含17种以上氨基酸及多种营养元素。
其中所含的齐墩果成分是一种具有护肝降酶、抗炎抑菌、降低血脂等功效的化合物。木瓜中维生素c的含量是苹...
