人类的食品有3000多种,食物不同,营养价值就不同。奶制品是被人们公认的营养丰富、营养价值齐全和营养成分较高的天然营养食品。天天喝1~2杯奶对于今天的家庭来说,是很容易达到的饮食标准,但是对于新妈妈,问题就来了:这么...
  刚做妈妈的人都不知道该喂宝宝多少奶。特别是晚上,小宝宝半个小时就要吃一次,吃一会儿就睡着,过不了多久又得吃。不知道是奶水不够呢还是宝宝有问题。那么,怎样才能判断宝宝吃得饱不饱呢?下面告诉你四招。   一、从...
  根据研究表明,母乳的喂养时间可能和婴儿的智商有关。挪威科技大学的医学专家测试了345名13个月大婴儿的智商和运动技巧,并于他们五岁时重作测试。这些研究对象当中,近三分之二的食用母乳期至少都有六个月,不过其中有1...
  夏秋季节是孩子食物中毒的多发季节。如果孩子不幸发生急性食物中毒,家长不应惊慌失措,而应该当机立断地采取一些行之有效的急救措施:   1、如果估计食物中毒发生的时间在2--4小时之内,可用手指或筷子刺激孩子的咽...
  母乳是4~6个月婴儿的天然食品,含有均衡营养,适合婴儿的生长发育,母乳含有的抗体能增加婴儿的抵抗力,促进婴儿大脑和智力健康发育;母乳喂养能增加母子感情,促进宫缩,预防产后出血,有利于产后的形体恢复;能促进婴儿面颊部的发...
  给婴儿准备食物和喂食时必须尽可能地小心。请记住本阶段婴儿的免疫功能还未完全发育好。请遵守以下的指导,避免致病的微生物污染婴儿的食物。   要做到:   每次给婴儿准备食物或喂食前洗手。保持指甲洁净。指甲...
  法则1 煮牛奶不要去奶皮   在煮牛奶时常在牛奶表面上产生一层奶油皮,不少人喜欢将这层皮去掉,这是不对的,因为这层皮内含有丰富的维生素a,维生素a对宝宝的眼睛发育和抵抗致病菌很有益处。   法则2 每日喝牛奶不要...
    1、春季:  一般来讲,每天可进三次正餐,下午加1次午点。下面是参考食谱:  早餐: 豆沙奶发羔 25克 鸡蛋粥 25克  午餐: 猪肝摊鸡蛋 50克 软饭 50克  午点: 梨汁糯米粥 50克  晚餐: 猪肉、菠菜、馄炖 50克 ...
  水是人类生存的基础,充足、优质的水使生命健康并富有活力。  宝宝的健康成长更是和水息息相关。  对宝宝来说,喝和吃一样重要。面对现在各种各样的水、饮料,也难怪家长会无所适从。   到底我们要拿什么给我们...
  宝宝的口唇生来就有寻觅和吸吮的本领,但咀嚼功能不是随着年龄增长自然而然就会出现的,必须经过对口腔、咽喉反复刺激,不断学习和训练才能获得。   仔细看一看,你的宝宝是否存在下面的情况?   ☆不能很好地咀嚼固体...
  法则1 煮牛奶不要去奶皮   在煮牛奶时常在牛奶表面上产生一层奶油皮,不少人喜欢将这层皮去掉,这是不对的,因为这层皮内含有丰富的维生素a,维生素a对宝宝的眼睛发育和抵抗致病菌很有益处。   法则2 每日喝牛奶不要...
  换乳期是指婴儿由液体食物(单纯母乳)喂养为主向固体食物喂养为主过渡的生长发育时期。在换乳期内乳类(母乳+配方奶或牛奶)仍是供应能量的主要来源,泥糊状食品是必须添加的食物,是基本的过渡载体。换乳并不是换掉一...
  在出生一年内,由母乳喂养的婴儿得病的机会虽说较少,但如护养不当也会罹患各类疾病,所以家长如能注意掌握婴儿的各项生活事项,对抚养好宝宝有很大的帮助。    1、吃母乳的婴儿,生后2~3个月就可吃蔬菜汁、果汁。4~5个...
  3岁以后,很多宝宝就要上幼儿园了,在家里吃饭的时间就相对少了,父母用在宝宝饮食上的精力也要少一些了,但是这不意味着父母就可以放手不管了。常见有的宝宝在双休日或节假日过后,回到幼儿园时,老师发现孩子出现食欲下降...
  转眼间,宝宝已到一岁,他开始进入幼儿期,他已经会走会讲,亦已经可以跟成人一起吃饭。但是,父母们仍然不可掉以轻心,因为一岁的宝宝正处于迅速成长的阶段,宝宝开始学走路,学说话及认知周围的事物,体力脑力消耗相对增加,需要充...
  婴儿娩出后,产妇适当休息调整,即应担当起养育婴儿的重任,及时让婴儿吸吮乳头,这对产妇和乳房充盈都是十分重要的。分娩之后尽快给宝宝喂奶,最好是在分娩后第一个小时之内,之后每当宝宝出现饿的迹象就给他喂一次奶。宝宝...
  经过sars的冲击,您可能才惊觉在生活环境中到处看不见的细菌及病毒,竟随时会藉由呼吸、伤口及各种接触侵入我们人体。我们要怎么保护免疫系统发育还不如成人般完善的宝宝呢?   免疫系统就如同保卫身体的战士,随时都...
    市售代乳品种类面面观     在妈妈身体健康、母乳营养好的前提下,适时进行母乳喂养,是宝宝获取营养的最佳途径。但如果宝宝出生后,妈妈的乳汁非常少,或者妈妈因为疾病等原因不能用母乳喂养宝宝,就必须用其他食品...
  有不少年轻的父母感到困惑,宝宝长到6个月左右开始小毛小病不断,一会儿拉肚子,一会儿又感冒了……吃的是进口奶粉,还及时添加了辅食,营养是不缺的。原因在哪儿呢?在有关婴儿健康的研讨会上,专家对此作了解答。   上海市...
  3岁以下的宝宝最好吃婴儿配方奶粉。因为配方奶是根据不同阶段婴儿生长发育所需营养素而配制,添加了微量元素和维生素,也易吸收消化,更适宜宝宝。如市面有售的力多精、能恩、多美滋等。  开始断奶时,应每二、三天给...