每个老年人都希望健康长寿。然而，人生如草木，有生也有死，“修短随化，终期于尽”，谁也挣不脱这个被生死锁定的链条。
《史记》中说黄帝大约在位百年，活了111岁，而秦始皇、汉武帝分别只活了49岁和69岁。那么面对衰老，以...
抑郁症是老年人常患有的一种心理疾病，儿女们应该常常和老人谈谈而不是把老人们托付给他们认为同病相怜的人。
近日，有研究表明，自杀是可以相互传染的，抑郁患者互诉衷肠不但难以相互开解，反而增加自杀风险。例如在...
李奶奶今年60岁了，退休前在一家大型国有企业从事行政工作，因为平时工作忙，很少过问家里和子女们的事。而这一切在老人退休后突然变了样。
在孩子们看来，母亲操劳了一辈子终于可以好好休息，享受一下天伦之乐了。但...
北京市西城区平觉胡同一位75岁的空巢老人，因忍受不了寂寞，欲在家触电自杀时，被恰好到她家走访的民警救下。经过协调，老人在养子的陪伴下，被民警送到了沙河养老院。
怀揣电线已无绝缘层
老人王心兰将自己打扮利...
有些老年人由于生理上和心理上的日益衰老，感到自己从此不能再与青壮年相比，就容易产生一种嫉妒心理。
老人“处处不如人”的惶恐心理油然而生，容易使他们或者对青壮年的“年龄尚少”发生嫉妒;或者对同性别的老年...
3年前，张阿姨被诊断患有冠心病，从那以后她就特别怕吵闹。因为怕孙子吵，她让儿子一家搬出去单住;住在楼上的人稍微发出点响动，她马上就感到自己的心脏受不了了，于是坚持让家人换房，住到了顶层。这下可苦了老伴，每天在没有...
英国老年医学家在一次对早衰者调查中发现,约有76%的早衰者在生理衰老之前,都会出现不同程度的心理衰老。并由此而认为,防止心理衰老对老年人的健康至关重要。而“忘年交”正是防止心理衰老的良方。
“忘年交...
63岁的刘大妈近一个月来总是高兴不起来。家里一堆的烦心事让她心情越来越糟，每天心烦胸闷的，不想吃，也睡不着，疲乏无力，记忆力下降，有时甚至觉得活得没意思。她怀疑自己得了什么大病，到医院检查，只是诊断为“心脏神经官能...
闲聊常常被看做是浪费时间、虚度生命的行为。 据美国《每日新闻》报道，研究人员发现，每天和别人闲聊15分钟，可以提高记忆力和考试成绩。美国密歇根大学社科研究所的工作人员，对3610名年龄在24～96岁的志愿者进行了研...
长期以来，根深蒂固的观念都一直教导我们，哭泣是软弱的表现，特别是经历过无数的老人，常常得提醒自己不可以为老不尊。这样的枷锁，让老人压抑了哭泣的本能。当我们任凭痛苦和悲伤啃噬身体的同时，也同时拒绝了一种健康的宣...
重视和理解老年人的心智特点，解决老年人的正常心理需求，对稳定老年人的情绪变化、健康长寿有很重要的意义。 据介绍，老年人的心理需求主要有八种： 一是健康需求。 二是工作需求。 三是依存需求。人到老年...
有道是“好汉不提当年勇”。然而，在现实生活中总有一些人爱提当年勇，并喜欢对人叙说自己过去取得的成绩及如何能干。 心理学家将这种心理现象称之为“回归心理”，即迷恋过去，喜欢沉浸于过去的回忆之中，认为过去比现...
随着时间的推移，老年人往往又遇到了一个新的难题：与自己相濡以沫几十年的老伴突然驾鹤西去，不管这几十年来是真的爱着对方，还是凑和生活，毕竟已经习惯了他(她)的存在。冷丁留下自己在这世上，看着儿女们已各有爱巢，自己又...
老人如何才能摆正心态，建议老人不妨试试“一二三四五”。
一是指以健康为中心。
二是指办事要灵活点儿和生活要潇洒点儿。在生活中，老人不要为一点儿小事而斤斤计较，也不要太固执。另外，老人一辈子没享受到什...
昨天下午，市民刘女士通过本报新闻热线向记者求助，希望能打开父亲的心结。刘女士说，自从给父亲找的“老伴”失踪后，几个月来，父亲一直闷闷不乐，整天将“活着不如死了”挂在嘴边。
晨练偶遇“贴心人”
刘女士的父...
由于自言自语常多表现在精神病人身上，故长期以来，人们总觉得那些自言自语的人都是不正常的，现代，心理学家则认为自言自语是一种最健康的解决精神压力的方法，是一种行之有效的精神放松术。老人有心事可以跟老伴、朋友、...
【案例】
李伯今年65岁，是一名农民，身体一直很硬朗。2008年，他去医院探视中风的表兄后，心情一直处于低落状况。表兄无法说话，不能自理的痛苦情形，深深地印在他的脑海中。
2009 年新年后，李伯经常感到胸闷、喘不...
“孤独死”对于现代人来说来说，已经不是一个新鲜词。据悉，这个词在20世纪80年代首次提出，现在“孤独死”已经成为老龄化发达国家的普遍现象。日本社会该现象尤其严重。
专家认为，随着中国社会老龄化的进一步加剧，...
老年人的心理健康不容忽视,那你了解老年人心理健康的标准是怎样的吗? 老年人心理健康的标准有如下几点： 一、感知觉尚好。稍有衰者，可通过戴眼镜、助听器等方法弥补，判断事物不常发生错觉。 二、记忆良好。...
1.老人最好不要天天进行晨练
天气预报中有一部分关于晨练指数的预报，用来指导人们进行晨练活动。根据北京市专业气象台丁德平台长介绍，晨练指数主要是综合一些基本的气象要求，例如，根据风向、风速、温度、湿度和...
