在经历了大半辈子的辛苦奔波之后，老人理应过一个舒服、快乐、幸福的晚年。怎样才能帮助老年人提高幸福感呢?著名心理学家提出如下提高幸福感的方法。
1、享受瞬间
要生活在这样一种状态下：把孩子的微笑当成...
春节期间，亲友、子女像燕子归巢一样从四面八方聚到老人身边;节后，却又纷纷从老人身边飞走。喜庆、热闹、团圆的家庭氛围突然消失，一些老年人在情绪和心理上一时还适应不了这种巨大的反差，于是出现心情低落、失眠、烦...
丧偶的老人再婚以后生活会有很大的变化，他们不再感孤独，觉得生活更有意义。这说明重婚可以解决老年人丧偶后在生活、情感上的痛苦与无助。
首先，一个新的老伴可以共同分享、追忆生活的往事、喜怒哀乐，这样可以排...
春节是阖家团圆的日子，也是“空巢老人”期盼家人团聚的日子。但团聚毕竟是短暂的，年后儿孙们纷纷离去，老人们由期盼、喜悦转为失落、孤独。
德令哈市城南小区的郭艳丽老人已年过70，郭奶奶的儿女们都在外地工作，郭...
为什么说性生活有益于人的健康长寿呢？我们可以从以下四方面来答复。
一、性交对内分泌、新陈代谢有促进作用。
性生活是男女身体的一种全方位兴奋过程。这种兴奋过程不仅给男女带来生理上和心理上的极大享...
在生活中，有不少老年人话太多，整天唠唠叨叨说三道四，反反复复没完没了。老年人为何会变得喋喋不休呢?
首先，唠叨是老年人排除孤独感的一种手段。心理学研究指出，人的心理要获得健康，需要各种环境因素的丰富刺激。如...
老年抑郁症的主要表现是，对周边事物不感兴趣，不愿参加集体活动，失眠或是睡眠过多，遇事忧心忡忡，疑神疑鬼，总想活着没有什么意思。预防老年抑郁症，老年人要注意做到以下几点。
要培养爱好
在职时什么爱好都没有也...
过度紧张有害于老人心理健康，但无所事是，百无聊赖，没有适度紧张也有害于身心健康。怎样维持心理上的适度紧张。
１。要参加力所能及的家务劳动，要尽力坚持自我服务性劳动。尤其是儿孙满堂的老人更要注意这个问题。...
人到老年，空闲时间多，加之子女们很忙，无暇陪伴，因此心理难免出现一些问题，需要老人多加警惕。
害怕孤单 这是老年人最常见的一种心理异常，这类老人既希望别人关心照顾，又害怕由于过分期望而出现过大的心理落差和失...
“做了一个非常艰难的决定”，这句流行语对老人来说，非常恰当，他们做决定的确不轻松，常常陷入矛盾和纠结中，儿女们要懂得理解和尊重。
有一段时间，“做了一个非常艰难的决定”是人们的流行语。这话听起来可笑，可对一...
美国加州心理学教授弗霍华德博士和莱斯莉博士最近出版的新着《长寿计划》一书，根据一项对１５００名１９１０年左右出生的人进行长达８０年的跟踪调查，发现了人们的６个心理因素有利于健康长寿。
１、经常参加社交活动
经常与亲朋好...
所谓“萝卜白菜、各有所爱”，哪怕是亲密的一家人，对生活的要求也往往有很多差异。面对含蓄的老人，怎样既尊重、又自然地了解他们的心愿呢？
有多年看护经验的老年护理专家乔安娜·利利安·布朗在《安享晚年》一书...
人老了以后，随着身体上的衰老，工作的退休，就会产生各种心理上的问题，诸如多疑、自卑、不安全感等。需要子女在生活中多加关注和关心，严重的要去医院进行就诊。
１。黄昏心理
因为丧偶、子女离家工作、自身年老体...
老张今年７６岁，３年前老伴患肺癌去世，儿女都已长大成人，各自都有一个温暖的小家。
老伴在世时，老张总是乐呵呵的，但自从妻子去世后，他好像变成了另外一个人，以往的笑容没有了，甚至见了熟人也懒得说话。孩子们担心他窝出病...
他们都是身为父亲。然而，一个为了给生病的儿子治病走上犯罪之路偷窃工友钱;一个为了救赎走上犯罪之路的儿子而筹零钱。一样都是为了帮儿子，然而却选择不一样的方式…… 李德明昨日一早来到璧山县检察院，将一大包...
陈良今年79岁，退休前是一名村干部，年轻时生活倒也宽裕，家里盖起了一栋小楼。老伴去世得早，儿子和小女儿留在宁波成家，两个女儿远嫁到上海。
近几年，陈良的身体每况愈下，脑子也远不如以前清醒，1000多元的退休工资远不...
在生活中，有不少老年人话太多，整天唠唠叨叨说三道四，反反复复没完没了。老年人为何会变得喋喋不休呢。 首先，唠叨是老年人排除孤独感的一种手段。心理学研究指出，人的心理要获得健康，需要各种环境因素的丰富刺激。如...
