生活当中经常会遇到这样的妇女，三十几岁时还是一个身材修长、苗条漂亮的女性，进入更年期后却体态臃肿。这是什么原因呢？还有办法挽回吗？
更年期妇女体形改变的原因。
1、新陈代谢障碍，热量需要减少。进入更年...
人们看见肥胖的孩子，总爱说：“这个孩子长得胖乎乎的，多健壮啊！”实际上小孩子肥胖不一定都是健康的。
若小孩的体重超过同性别、同年龄儿童平均体重的20％，就称为肥胖症了。
例如，1周岁的男孩体重大于12．1千克就为...
肥胖者骨关节病的发生主要由以下三种情况引起：①肥胖伴增生性骨关节病，其发生率约为12％—43％；②肥胖伴糖尿病性骨关节病，其发生率约为l％—2％；③肥胖伴痛风性骨关节病，其发生率小于1％。
肥胖患者容易出现腰膝酸软、行走不...
患有肥胖症的老人应在医生指导下，采取逐步降低热量的饮食疗法。根据热量守恒定理，每减6．8千卡热量时，体重可下降1克，以此来计划膳食，每月减低体重1千克左右为宜，为此应做到以下几点：
一、坚持锻炼。
运动能帮助消...
肥胖症（obesity）是由于长期能量摄入超过消耗，导致体内脂肪积聚过多而造成的疾病。体重超过同年龄、同身高小儿正常标准的20％即可称为肥胖。我国儿童肥胖的发生率约为3％－5％，大多属单纯性肥胖。小儿肥胖症与成人肥胖症、冠...
正常妇女的皮下脂肪比男性多 ，尤其在乳房、腹部、臀部及大腿等区域更是明显 ，这也形成女性的体态美。但异常肥胖不仅使女性失去体型美 ，还能带来一些麻烦 ，如代谢障碍、月经紊乱 ，其中一部分人还会发生不孕。据统计 ，女...
针灸减肥效果最好的是成年后肥胖者，最合适的年龄是在20~40岁之间。尤其是腹部肥胖的人，通过经络调节，针刺点穴，对腹部脂肪堆积者减肥效果比较突出；其次对于体内水湿太重的肥胖者而言，通过针灸可利尿、发汗，从而达到消除...
肥胖症是一种严重危害健康疾病，因此，肥胖症的防治有着十分重要的临床意义。肥胖可以分为病理性肥胖和生理性肥胖。
肥胖症是一组常见的代谢症疾病。因体脂增加使体重超过标准体重20%或体重指数大于24%者称为肥...
单纯性肥胖病的病因病机主要是气血失常，津液代谢失调。血实气虚，阴盛阳亏，气血阴阳失调是肥胖病的病理改变之一，而脾胃功能失常是肥胖病形成的关键。若脾胃功能异常，则可致气血失衡，阴阳失调，水谷精微异常布化，进而导致肥...
什么是内脏脂肪?我们通常所说的脂肪是存在于皮肤下面的，叫做“皮下脂肪”，它让人的外形显得肥胖，同时也影响健康。而内脏脂肪位于身体内部，它围绕着人的脏器，主要存在于腹腔内(比如胃的周围)。研究表明，体内存在过多的...
你是不是尝试了成百甚至上千的减肥方法却还是减不下来?那就让小编告诉你为什么你瘦不下来吧!
1 将爱吃的食物打入冷宫
你是不是暗下决心，再也不吃那些美味的冰激凌和诱人的甜点?可是，完全强迫自己放弃这些...
很多瘦身信息告诉我们，如果不想发胖，晚上就不要吃太多东西，尤其要跟宵夜说再见。但是，近日国外一项研究调查却发现，你在什么时间吃比较多的东西，和体重增减并没有绝对关联。
据了解，研究人员将一群体重超重的女性分...
减肥是非常流行的一件事，特别是夏季，身材走样是很多人难以接受的事。于是，各种减肥方式便大行其道，或中或西，或长或短，还有吸脂减肥，林林总总，不一而足。不过，你是否知道，很可能一件小事就会不经意拖了减肥的后腿，让庞大的减...
秋季又到了便秘的高发季节，在秋天因为饮水量会不自觉的降低，以及运动量达不到很多人都会发现会有便秘的情况，便秘对身体的危害是相当的大，在减肥的时候也会大大降低减肥的效果，下面小编告诉您几个解决便秘的好方法。
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肥胖是一种营养障碍。长期以来，有些人总以为只要长得腰圆体胖，就意味着营养良好。其实，肥胖并不等于营养良好，它与消瘦一样，都是营养障碍所致，二者所不同的仅是体内脂肪贮藏的多少。肥胖不仅是体内脂肪过剩，同时也存在着...
想把自己的身材雕塑得曲线玲珑，您必须认清自己的体型，不分体型的减重瘦身，只会让该瘦的地方没瘦下去，减了体重，却仍看不出身材的曲线。“就型塑型”，精准地去除“多余”的部分，雕琢出满意的线条来。
西洋梨型：
这...
盲目减肥的危害到底有多大，很多人都知道，但是没有意识到其严重性。小陈，减肥成功却减出脂肪肝。
小陈，是个办公室员，整天坐在电脑桌前和键盘、文字打交道，久而久之，她发现自己的小肚腩慢慢起来了，一抓就有一把赘肉。...
肥胖所造成的健康影响不容小觑，十大死因就有六项与肥胖相关，包括一般人熟知的恶性肿瘤、脑血管疾病、心脏病、糖尿病、慢性肝病及肝硬化。
尽管许多人关心减重，也认知体重过重对健康的危害，但真正有毅力执行减肥...
美国着名营养学家简·卡帕研究指示，预防胆结石形成的食物为大量蔬菜、大豆、少量酒精及橄榄油。促进胆石发作的食物为咖啡、糖。
英国的一项研究表明，信奉素食主义的女性胆石症的患病率为一般女性的一半。哈佛...
现代女性常常为了保持苗条的体形，吃得越来越少，吃得多固然会增加脂肪带来烦恼，但吃得太少也会造成很多困扰。
脱发
对身体过瘦的人来说，体内脂肪和蛋白质均供应不足，因此头发频繁脱落，失去光泽。如果过分节食，头...
