刘亦菲--这位19岁的女孩，1米67，体态优雅袅娜，如婴儿般吹弹即破的肌肤，以及成熟的气质，这一切，都让人炫目，她到底是怎样保持完美体形的呢？刘亦菲透露这都归功于她的“瘦身食谱”！
no.1--杂食瘦身食疗法
早餐：一只水...
从当年的“蜜桃少女”到今时今日的影后，李丽珍在外貌，身材上似乎没有什么改变，好像“美丽人生只给美丽的人”，李丽珍在这方面真是得天独厚，其实在她的美丽前后，也有付出的努力与独特的方法。
喝水可以瘦身，但李丽珍...
大s在她的美容随笔里，透露了自己的美容小窍门。如只吃蔬菜水果（水果热量表）了、把燕麦、新疆葡萄干和水煮蛋混在一起吃等等。
那么这些减肥方法是否适合普通人呢，我们下面就来看看：
美容师告诉大s徐熙媛，最好不...
林依晨的婴儿脸，肉肉的，再上镜头，镜头再把脸扩大，看上去就胖了，因此她对减肥瘦身非常注意。她常用的减肥方法有下面几种。
1、吃地瓜
她表示，在大陆工作时，早餐店不像台湾到处都有，种类又多，因此她都请助理在房内...
黄佩霞，这位来自香港的名模，在有了宝宝之后体形愈加让人羡慕，绝对可以称为辣妈典范。其中的秘密就是她多年来坚持不懈地练习瑜伽，并开设了“pureyoga”高温瑜伽练习室。现在，特别邀请黄佩霞设计了一组简单实用、在办公...
身在娱乐圈的大小明星有一门必修课，就是保持身材。其实这些也是我们常见的减肥方法，只是明星的榜样和示范作用起激励作用。或许明星并不是靠一种方式瘦身,但对于始终渴望并且正在锲而不舍追求好身材的你来说，可以从...
明星每天都要面对粉丝和媒体的评论，减肥可是一天也不能放松。其实并非我们所想象的明星所用的减肥方法也比常人更为“奢华”，她们为保持身材所做的努力我们也可以借鉴，这里列举三位“魔鬼”身材的女明星，看看她们所使...
陈慧琳、谭咏麟、李克勤、陈奕迅、杨千嬅、关菊英等艺人前晚出席在香港举行的《星光熠熠耀保良》晚会。这也是陈慧琳产后的首次演出。 现场所见，陈慧琳状态极佳，与李克勤合唱了多首经典金曲。虽然她的脸稍微胖...
水桶腰、大象腿、婴儿肥……由脂肪集结而成的三字经咒语，令普天下女性一年到头都在为减肥而头痛。虽然人人都知道运动减肥效果明显又健康，但是因为懒又不愿坚持，于是所有女性都在朝思夜盼，什么时候会有“吃饱瘦”、“...
在这个追求线条美的时代，减肥不单单是减轻体重那么简单了，更多关注于如何让身体变得更轻盈、比例更优美。生活在聚光灯下的女明星，时刻要被严苛的镜头检视，对身材自然不敢丝毫马虎懈怠。她们抛弃了那些不够健康、不够...
导读：大s昨天在广州出席某纤体产品的代言活动。期档异常忙碌的大s不愧是美容大王，在工作之余总不忘瘦身和保养皮肤。一席淡绿色礼服的她，高挑又靓丽。皮肤依旧细腻白皙。而那双长腿简直是纤细得让女人嫉妒。 谈...
据台湾媒体报道，宋慧乔为保养品及八大韩剧“浪漫满屋”做宣传，她在“浪”剧中和男主角rain像冤家似的拌嘴，让观众看了乐开怀，而她明显消瘦许多的身材，更是观众注意的焦点，不但在韩国引起高度询问她是怎么瘦身的，就连台湾...
娱乐圈的美女明星总是可以想瘦便瘦，想多瘦就多瘦，那么留刘亦菲，林志玲，周迅，李冰冰，范冰冰，小s，谁才是娱乐圈的\\\"小腰精\\\"呢？大家一起盘点一番吧！ 周迅： 周迅的身材曲线非常完美的展现在大家面前，小腰细不细，想必大...
莫文蔚，身上没有一分多余的脂肪，简直是符合完美人体的曲线比例。这有赖于她平时勤于做瘦身和游泳的结果。即使工作繁忙，莫文蔚每晚在睡前都坚持一些简单的辅助性运动，来塑造保持完美的身材。 舞台上奢华、前卫的她...
导读：作为一个明星 ，既要有一张漂亮的脸，还得有一副好身材，所以娱乐圈中的女星都会使出浑身解数来保持她们苗条的身材，其中的一些方法都不是一般人能够忍受得了的，让人不得不在惊讶的同时感到佩服。 演艺圈其实是个...
导读：如果你看过《星愿》一定还记得柏芝在片中那圆圆的可爱小脸，那时张柏芝虽然五官长得清丽可人，但圆圆的小脸总让人觉得比较业余，而柏芝自己也是对小圆脸十分不满，她惟一觉得“美”中不足就是脸圆了一点，拍戏时，不是那...
一个女人究竟是因为什么才被人爱？才学？美貌？言谈？都正确，不过匀称性感的身材一定是第一眼的蛊惑。好身材更加有精准的尺度，要有什么罩杯的胸、怎样的腰臀比例、多长的腿，才可以被称为性感身材呢？ 并不一定d罩杯才是最性感...
李玟在睽违乐坛多年之后，即将在8月中发行全新专辑《coco的东西》。28日，李玟亮相宣传活动，带来专辑封面封底两张大型广告牌，惊艳全场。李玟表示在拍摄专辑封面照时，为了能穿下造型师准备的“人肉金身亮片装”她还是得...
蔡少芬的减肥法是和别人不一样的而且这种减肥法也是比较综合的，综合性质强的东西往往就会带来很好的减肥效果，我们下面就可以一起来介绍下关于蔡少芬的减肥大体验。
份量与烹调方式都不受限制； 1 天天三餐都要...
张柏芝在和谢霆锋的婚期过后在他们的第一个孩子出世以后面临的就是减肥大计了，我们想要知道她的减肥计划就得好好观察她的减肥妙招。
“这半年以来，水煮青菜和汤水可以讲是我的主粮，我已经完全戒吃肉，以前试过很...
