谁都知道，多吃水果和蔬菜对身体有很多益处，尤其是减肥的人更是把水果当成了“救命稻草”。医生指出，科学的减肥食谱是，除了多吃水果以外，主要应当养成常吃脂肪含量低的食物的习惯，大家应在保证人体日常所需营养的基础上...
孕吐是怀孕期间里一个极为普遍的现象，尤其是孕期前三个月，更是让妈妈们饱受折磨。小编特意搜集了美味又有效的治孕吐果汁饮料，希望能帮助准妈妈们战胜孕吐。
苹果柠檬汁材料： 苹果、柠檬比例： 10 ： 1
功效： 柠檬...
春天风多雨少气候干燥，气温变化反复无常。使人体免疫力和防御功能下降，容易诱发一些春季常见的疾病。因此，合理的调整饮食就显得尤为重要。怎样才能吃的营养、又能提高自身的免疫力呢？在此，生活家特别为您搜罗了春季饮...
只要是身体健康的准爸爸、准妈妈，怀孕期间仍然可以进行正常的性生活。但一般会有两大顾虑：
1、高潮时的子宫收缩可能造成流产或早产；
2、由于阴茎插入而造成细菌感染。
所以，若出现以下可能危及准妈妈及...
当怀孕四个月以后，早孕反应没有了，胃口大开，一些准妈妈们要大补特补，这时就开始进食大量甜品，这是最要不得的，孕期一定有意识的预防妊娠期糖尿病的发生，保证母婴的安全。
妊娠糖尿病是糖尿病的一种特殊类型，大约有2%～3...
女人们呀，虽然类似于“天天一苹果，医生远离我”这样的话已经听得不少了，可究竟谁能说出苹果对于女性究竟有什么好处呢？
理由一：吃苹果能减肥
1个不大不小的苹果只含60～100千卡热量，不含脂肪也不含钠，对于正在减肥...
孕妇饮食是一门大学问！什么东西该吃？ 什么东西不该吃？ 吃什么对胎儿好？ 吃什么会影响胎儿健康？ 如果这些问题让你的头好大！请看以下14个关于孕期饮食的疑问与回答。
问题1：喝冷饮或吃冰品会引起宫缩吗？
答：喝下冰...
女性想要怀孕，最重要的是要抓住“最容易怀孕的n个关键”，这些包括大家最为关心的最易怀孕的性爱频率、姿势、受孕时机等等。来了解一下都有哪些关键？
男女两性的结合将会孕育未来的小生命，而优良的婴儿来自优良的...
丹麦研究人员最近研究发现，孕妇吃鱼越多，怀孕足月的可能性越大，生出的婴儿也会较一般婴儿更健康、更精神。
位于哥本哈根的斯坦藤斯塞吕姆学院的研究人员比较并询问了8000名怀孕妇女的饮食情况及她们在怀孕期间...
怀孕后常呕吐怎么办？
王小榕：呕吐一般都是在怀孕三个月的时候，恶心呕吐一起都可以消失的。
呕吐还要警惕喷射状的呕吐，而且要注意吐的是什么东西。
前一阵我们讨论一个病例，孕期她有胃癌，但是没有即使发现...
排卵是育龄女性的一个正常生理过程，但是由于它既看不见，又摸不着，所以有关排卵的疑问很多。
1、排卵时会不会有感觉？
绝大多数的人并没有什么感觉，仅个别人排卵时可能会有下腹部轻微疼痛、腰痛等非特异症状，但...
育龄女性普欠避孕常识 口服避孕药遭严重误解
日前，公布了一项关于女性避孕认知的大型调查结果，调查反映出国内育龄女性普遍缺乏避孕常识，参与解读报告的国家人口计生委科研所的研究员吴尚纯教授呼吁避孕知识教育...
网友：专家好，如果坚持每天服短效口服避孕药可以进行无障碍的性生活吗？日常生活还要注意哪些细节，比如吸烟，月经期等需要特别注意什么吗？
程利南：口服避孕药不防止性传播疾病，这一点年轻的朋友们一定要明白。
如果...
有多少人知道每年的5月20日是中国所有哺乳母亲与她们孩子的节日？这就是中国母乳喂养日。但是，有关调查研究显示，我国的母乳喂养状况依然不容乐观。在“毒奶粉事件”发生之后，全国爱婴组织曾在北京市做了一个抽样调查，...
导语：爱美之心人皆有之，况且是自身的卫生清洁，各位女性朋友更是皆心全力，干净到身体的每一寸。各种品牌的浴液、牙膏等卫生用品都有。但就是在我们的用心之间，不知不觉就犯了一些知识上的错误。结果可能给我们留下安全...
“经期”可以过性生活吗？这是一个比较普遍的问题，许多女性对此也是没有一个明确的观念。事实上，这个问题也存在两面性，有利有弊，但只要你处理好一些细节问题，应该可以在这段期间继续你们的美好生活。
从生理角度来...
气味能够影响性欲的强度已经是一种共识。男性们常以为玫瑰、巧克力或者葡萄酒是使女人春心荡漾的最好武器，但科学家的研究证明，这几样东西除了提升浪漫气息外，一点用都没有。
真正能刺激女性性欲的味道反倒是最...
春天是万物齐发的季节，人体各脏器也频繁活动起来。中医认为，春天是肝旺之时，趁势养肝可避免暑期的阴虚，而过于补肝又怕肝火过旺，所以，春季宜喝粥养肝，下面是养肝粥五款，不妨对症试之。
【枸杞粥】
枸杞30g，大米60g...
夜间下肢痉挛
孕妇发生夜间下肢痉挛的原因尚不清楚，有的认为与维生素d缺乏有关，也有的认为与迷走神经兴奋有关。曾有人对4例重度夜间下肢痉挛的孕妇测定血清钙，均在正常范围。夜间下肢痉挛的孕妇多是初孕妇，大多...
丰满、挺拔、健康的乳房，是女性美的诠释，也是现代女性的一种追求。不过，乳房也是女性最脆弱的部位，较容易受到疾病的侵犯。就连不良的姿势都不利于胸部健康。
驼背：
驼背会压迫胸部组织，时间长了，就会影响到胸部...
