主持人:产后母乳喂养肯定乳房下垂了,有什么办法能保持呢?
张文坤:哺乳期间一定要戴乳罩,好多母亲会觉得偷懒在家里就穿个大背心,掀起就喂了,这样很方便,实际上会对你乳房的形状造成很大的影响,我建议母亲不要怕麻烦,戴...
身为女人的你是否偶尔发脾气,或许过一会就会好了。如果经常发脾气,你得留意了,或许你缺乏某种营养。
维生素b6
月经前期口服避孕药的妇女对维生素b6的需要量增加,如摄入不足可导致头痛、脾气急躁、困倦、易激...
做女人,自己的脸面问题一定要重视起来。夏天的来临,预示着防晒功课已经提升到了紧急程度,而保湿、美白、抗衰老又是基础护理中的必修课。那么,怎样才能让粉嫩娇艳的容颜永远不败呢?生活家小编现在就为您提供各式的美容...
凉拖鞋脚后跟无挂带,身体重心倾斜到前脚掌,导致足弓的关节过度受力,这样会导致脚部疼痛和发炎,严重者形成踇囊炎、踇外翻。跟腱长期紧张,容易造成小腿肌肉痉挛。并且,为了平衡轻微前倾的身躯,腰部自会向后仰,长此以往...
女性在益肤美容饮食调养时,一定要结合其自身的生理来安排膳食。女性最明显的生理特点就是“月经 ”。月经的来潮与停止,如月亮的盈与亏,潮汐的涨与落等自然节律。它是女性性功能的一项生理性规律。月经经期,正常为3~7...
人们很早以前就发现,非常瘦的芭蕾舞女演员或体操运动员,往往月经初潮年龄延迟。在她们中间,闭经和月经过少的发病率也比平常人高出许多。研究表明,一定身高的最低体重,代表临界的瘦/肥比例,对于月经来潮以及维持有规律...
一般我们称下半身肥胖的身材为梨型身材。从腰部以下的臀部和大腿突然变胖。相比西方人,东方人的腿部比例比较短,同样的脂肪在下半身堆积,就容易产生下半身肥胖;另外东方女性的骨盆也比较宽,因此肥肉就像衣服被挂在宽宽...
一、减轻和消除痛经的总原则 1.生育一个孩子后一般可以消除痛经或减轻至轻微。 2.长期适度的身体锻炼 3.健康饮食 4.中药长期调理可减轻或根治。 5.充足的睡眠和规律的作息。 二、痛经的家庭护...
最近,有网友咨询,从“好朋友”来第一次开始,经期中除了痛经,还会出现呕吐等现象,一般持续24小时左右。平常则没有任何问题。这到底是怎么回事呢?痛经也会引起呕吐吗? 对此,医网咨询医生认为,对于这种情况,首先必须明确痛...
月经不调是指与月经有关的多种疾病,包括月经的周期、经量、经色、经质的改变或伴随月经周期前后出现的某些症状为特征的多种疾病的总称。
为何每月“例假”疼痛难忍?为何月经量多而又淋漓不尽?为何每月要历经二...
这是为什么呢?原因可能有以下几点:
1.雌激素对膀胱和尿道黏膜生长起着重要的作用,其水平低下可导致膀胱和尿道上皮抵抗力削弱,易感染发生萎缩性尿道炎,出现尿频、尿急、尿痛、排尿困难等症状。雌激素水平低下还可...
当月经快要来时,女人的身心会出现或轻或重的“经前症候群”,包括躁动、情绪不稳、容易与人冲突、胸部或腹部肿胀、体重增加、全身浮肿、食欲改变、口腔溃疡、长青春痘、头痛等。这些情况通常在月经前十至十四天出现...
经期,是女性特别的日子,自然也需要特别的护理。
■第一天:小心偏头痛
随着月经的开始,偏头痛的折磨也由此开始。通常女性的神经在此时会变得十分敏感,在感觉头痛欲来的时候,最好独自在幽暗而安静的卧室内静卧,这...
作为一个女人,“好朋友”是甩也甩不掉的包袱,看来只有与它友好相处,遇到问题时把痛苦指数减到最低,让自己在那几天也有好心情,这才是最聪明的做法!
专家谈经期保养
广东省中医院著名药师在接受家庭医生在线专...
导读:
女人补肾的食品山药—女人补肾吃什么—性平,味甘,为中医“上品”之药,除了具有补肺、健脾作用外,还能益肾填精。凡肾虚之人,宜常食之。
女人补肾吃什好
女人补肾吃什好——干贝
干贝又称江珧柱...
20多岁姑娘阿莲(化名),刚刚从海边度假归来,未卸下行囊就急匆匆跑到该院要求医生为她冲洗阴道 ,原来她在冲浪时大量的沙子冲入下体。“这样的病例我还是第一次见。”从医10多年的妇科医生说。
经详细询问,原来海边的...
不良的饮食习惯是导致肥胖的罪魁祸首。下面几点是生活在都市丛林的现代人最常见的生活习惯,改掉这些习惯,你的减肥生涯将迈出一大步。
习惯一:不吃早餐
省略早餐会使胃受到严重的伤害,让人无法精力充沛地工作...
胸部在性爱中扮演着十分关键的角色。若不“善待”它,可能会让人扫“性”。近日,美国《女性健康》杂志总结了五招,帮助人们充分利用女性柔软的胸部,创造“性福”感觉。
紧贴和摩擦。法国热尔省大学教授贝弗利·惠...
女性多毛多为遗传、疾病、激素分泌过旺等原因所致,但是某些药物也能导致多毛。这些药物主要分为两大类: 非激素类药物 不含激素的药物之所以能导致多毛,其机理在于药物进入人体后有可能会影响到肝脏分解雄性激素...
经间痛感觉法
排卵时,卵泡从卵巢中慢慢挤破释放出来会引起小腹部胀痛感。由于卵泡破裂释放的时间长短不同,这种感觉持续的时间也因人而异,有的人只有短短几分钟,有的人则可以持续几个小时,甚至还有的人因此去医院...