在公共场所禁止吸烟，已经是很多城市法规体系里的“标配”，也得到了绝大数民众的支持，但在室内吞云吐雾者依旧不少，我国成年吸烟者的数量甚至仍在增加。被冠以“最严”字眼的禁烟令虽屡屡见诸媒体，却始终掐不灭一个小小的烟...
不知道你是否有过这样的经历，夜深人静睡不着时总是忍不住胡思乱想，如果在这个时候开始思考人生，想到的都是负面的，得出的结论也是负面的。比如白天谁对自己的态度不好，过去自己什么事情没有做好，跟别人相比自己活得多憋屈…...
近几十年来多项研究表明，“主观年龄”比实际生理年龄能准确预测抑郁症、糖尿病、高血压和老年痴呆症等多种疾病的发病率和死亡风险。美国《智力》杂志刊登的法国研究证实，心理感觉越年轻的人，健康程度更高。法国蒙彼利埃...
谈到自我成长，很多人都喜欢问一个问题：如果我成长了，另一半不成长，该怎么办？或者更直接的问题是：如果我成长了，婚姻还是这样子，那我为何还要成长？这听起来很有道理，关系经营的确是两个人的事，似乎只要对方不积极不主动，自己无论做...
开学伊始，小学的校门口很是热闹，有父母的叮嘱，有孩子们的不舍，还有一道特别的风景，就是那些哭喊的，对家长表现出依依不舍的小男孩。不少老师和家长反映，今年开学，哭闹的新生大多数都是男孩，这不禁让人联想到“男孩危机”的说法...
开学一周，每天许多幼儿园门口都会上演多场难舍难分的“小别离”，宝宝们哭闹不休，家长们束手无策。有些家长连哄带骗让宝宝乖乖入园，没想到仅仅一个周末，竟然“功力全破”，还要面临新一轮的入园“拉锯战”。为什么幼儿园小班...
据英国《每日邮报》9月7日报道，近日一项研究表明，在社交媒体上分享自拍照会让女性感到更焦虑、缺乏吸引力。即便使用了滤镜来美化照片，仍无法避免这样的结果。这项研究首次证明，在社交媒体上上传自拍照会产生不良的心...
法国和加拿大科学家通过核磁共振观测大提琴初学者的大脑活动，发现了重要的变化。法国《欧洲时报》报道称，演奏乐器对大脑是一项挑战，因为听觉必须与精准触觉关联。加拿大麦吉尔大学研究人员发现了大脑由此产生的变化...
据英国路透社9月10日报道，一项新的研究表明，在美国，近10%的自杀死亡发生在患有慢性疼痛的人身上。研究人员们认为，这一发现表明慢性疼痛可能是导致自杀的一个危险因素。 虽然这项研究并未证明慢性疼痛是人们决定自...
孩子受委屈时，你会怎么安慰？其实，不停地开导、买玩具都比不上一个拥抱。孩子受委屈时，心情不好，可能听不进去家长的话，此时最需要安慰。如果家长不顾及孩子感受，一味地开导会令孩子很厌烦。如果开导带有命令、指责，会让孩子觉...
陷入严重抑郁情绪会有很大危害，甚至有时会让人有轻生的念头。据《印度时报》9月11日报道，专家给出了以下5项建议，有助于人们打消轻生念头，化解负面情绪，积极面对生活。1. 学会倾诉要想感到轻松或心里好受一点儿，最好将心里...
“12星座的性格分析”“哪个星座才是你的真爱”“狮子座近期运势预测”……网络上这样的链接很多，总是会让人忍不住想点进去看看。微博上各种星座运势的创作者很多都坐拥几万甚至上百万的粉丝。尽管大部分人都知道星座...
这是一个全民焦虑的时代。想想有钱的比你努力，努力的比你好看，好看的脾气比你好……怎么能不焦虑呢？比较使人进步，但过度的攀比就是在伤害自己，如何停止这种无意义的比较呢？1.感受内在力量。美国《实验社会心理学》杂志发表...
工作3年的小张最近特别烦，因为新来的同事老李实在让他无法忍受。虽是新来，但老李工龄更长，平时自大又敏感，但凡其他人提出反对意见都会暴跳如雷，不停打压对方，小张尽心尽力做好工作，老李依然是各种数落，还在领导面前把功劳归...
视觉是五官之王。从医学角度看，眼睛是人类五官中最灵敏的，也是大脑的“显示器”，所以眼能传神。观察一个人的眼神能判断他的心理活动。1.抬头向上看。通常抬头向上看表示在思考，还分为右上或左上等。左上多是努力要想起什...
在“国人最偏爱的味道”排行榜中，“辣”始终居首。然而“辣”并不是一种味觉，而是一种痛觉。辣椒中的辣椒素具有强烈刺激性，使人产生灼烧感，就是所谓的“辣味”。既然辣椒带来的是疼痛，为什么人们却乐此不疲呢？根据相关研究...
在日常生活中，我们总是碰到一些脾气暴躁的人，动不动就发火，有些人看似温文尔雅，平时并不易怒，却在某些小事上显得暴怒异常。人们总是说性格暴躁与“肝火旺盛”有关系。然而，真的是这样吗？不论是中医还是西医，不管是儒家还是道...
李佳很喜欢自拍，每次在朋友圈不管发什么都要附上一张美颜过的自拍照。可最近她发现自己越来越不敢照镜子。一照镜子就觉得自己太胖、脸太圆、手臂太粗，只能用手机的美拍功能当镜子用。渐渐地，她把休闲时间基本都花在...
英国一项研究表明，拥有严厉母亲的孩子更容易成功。 英国埃塞克斯大学的心理学研究员认为，孩子在学校的成功和母亲的严厉是息息相关的。为此，他们对1.5万名13~14岁的女孩进行了长达6年的研究，结果是显而易见的。母亲（...
小卢是个新入职场的高材生，毕业于名牌大学的她多少有点心高气傲。同事开大会时请她帮忙摆一下领导的座位名牌，她冷冷地拒绝了说“我很忙”，心想“一点技术含量都没有的事也让我做！”别的部门打电话请她参与一个跨部门工作...
