抗衰老是人类永远追逐的命题，但有些不靠谱的方法挺坑人。近日，美国“最佳生活”网站盘点了这些不管用的防衰老偏方。 1.喝水能使皮肤丰满。皮肤病学家认为，喝水对健康至关重要，但并不能对抗皮肤老化，喝得太多反而会...
咳嗽老好不了，还经常咳痰，甚至出现气短、呼吸困难、喘息、胸闷……你以为这只是年纪大了，肺功能下降的自然退化现象，是没办法的事？错了!也许慢阻肺这病早已在你身上存在多年！慢阻肺是一种以气流受限为特征的慢性呼吸道疾病，...
俗话说 “十人九痔”，痔疮比较常见，然而，当痔疮出现便血等症状时，切不可大意。医生提醒，痔疮同其他疾病一样，早期治疗难度低、恢复快。但如果贻误病情，错过最佳治疗时机，不但治疗难度大、恢复慢，甚至还会对身体造成不可恢复的...
11月14日晚上，广州塔亮起了代表糖尿病患者希望之光的蓝光，标志着广东启动大型糖尿病防治宣传行动的“蓝光行动”。在南方医院的一场“蓝光行动”糖尿病义诊现场，广东省医学会糖尿病学分会主任委员、南方医院内分泌代谢科...
成都中医药大学中医药情报部副研究员 蒲昭和高脂血症患者多表现为肥胖、肢体麻木、胸部不适、憋气、心悸、头痛、疲劳等。中医认为，高血脂症属“胸痹”“血瘀”“眩晕”等范畴，发病多与肝肾虚亏、脾虚痰湿、气滞血瘀有...
骨关节炎是日常生活中很常见的一种疾病，严重影响患者生活质量，也给家庭和社会造成巨大的经济负担。骨关节炎好发于中老年人群，65岁以上的人群中有一半以上的人可能患病。膝关节是骨关节炎的好发部位之一，因此如何保护好膝...
推荐：广东省中医院临床营养科主要功效：养胃健脾，补肾强筋推荐人群：一般人群，糖尿病人亦可适量食用材料：栗子肉50g、燕麦50g、红豆25g、排骨150g、生姜适量（2人量）。烹调方法：栗子去壳去皮（栗子肉表面的绒毛皮可用开水泡发后去除...
不孕不育是困扰不少夫妻的头等难题，不仅会降低家庭幸福度，更会影响家庭和睦。北京中研医院管理中心东城中医医院主任医师刘昭阳表示，目前的研究表明，不孕不育的夫妻中，女性原因导致不孕的占60%，男性因素占30%，男女双方都有原...
你知道金银花和山银花的样子有什么区别吗？用五指毛桃煲汤是有益，但是要小心你的汤料里混了有毒的断肠草；家里有糖尿病患者，务必督促坚持服药，不是说血糖指标恢复正常就可以擅自停药……11月14日，广州市食品药品监督管理局牵...
补血第一，这到底是何方神物？它就是大名鼎鼎的三七，即田七。时下，到药材市场买三七的人越来越多。以前多数人只知道三七适用于跌打内伤，其实，三七还可以补血，现在很多白领和老年人也加入了吃三七的行列。到底三七为什么这么受...
听说90后都开始直面脱发问题了，每天掉多少头发才算是脱发呢？来，我们先测测你是否脱发吧，其实掉发是很正常的一个生理现象，每天都会自然脱落50~100根。并且，头发脱落之后，还会长出新的头发，使发量总体维持不变。广州中医药大学...
中医将失眠称为“不寐”“目不暝”“失寐”等。中医理论认为，“不寐”主要是因为饮食、情志、劳倦、体虚等因素，令脏腑心神被扰，或心神失于濡养所致。日常受失眠困扰的人不妨经常按揉印堂穴和神庭穴，有助清头散风、镇静安...
烊化法是中药汤剂煎煮中一种特殊方法，其应用历史十分悠久，自商代宰相伊尹创造汤剂、著成《汤液经法》以来，就已开始应用，已有两千多年历史。所谓“烊化”，是指将部分不宜直接入煎、溶解的胶类药材，如阿胶、黄明胶（即牛皮胶）、...
“琼玉膏”出自宋代《洪氏集验方》，其中记载它能使“五脏盈溢，髓实血满，发白变黑，返老还童，行如奔马，日进数食，关通强记，日诵万言，神识高迈，夜无梦想”。该方虽距今已有近千年的历史，但我们在家亦可自己制作。 取地黄4斤、...
广东省名中医、广东省中医院副院长 杨志敏生活、工作的压力让很多人心中烦躁不安，尤其是女性。特推荐一款茶饮，可收敛神气，使神志安宁，情绪安定，适合大众保健服用。取桂圆肉15粒、茯神15克、乌梅2个、去核红枣5颗（此为3人份...
成都中医药大学中医药情报部副研究员 蒲昭和高脂血症患者多表现为肥胖、肢体麻木、胸部不适、憋气、心悸、头痛、疲劳等。中医认为，高血脂症属“胸痹”“血瘀”“眩晕”等范畴，发病多与肝肾虚亏、脾虚痰湿、气滞血瘀有...
西柚又名葡萄柚、胡柚，因其口感独特而广受欢迎，又因其含有丰富的生物活性成分，而成为一种集预防疾病和保健美容于一身的水果。不过，正在吃药的人要注意，西柚和一些药物会产生作用。西柚与药物间的相互作用是在1989年被发现...
每天摄入的食物是人体所需营养的主要来源，膳食营养是保证老年人健康的基石。武警广东省总队医院营养科主任曾晶指出老年人要注意身体的营养是否均衡，不要过于相信“千金难买老来瘦”的说法，有科学的膳食安排、合理的体力...
上海交通大学医学院附属仁济医院临床营养科营养师 唐墨莲时下，正值红薯、山药、芋头等薯类大量上市，它们营养丰富，美味可口，非常适合这个季节食用，但要注意以下几点。烹调方式尽量简单。增加薯类的摄入有助预防便秘，但油炸...
受不健康生活方式等因素的影响，在一些地方，儿童糖尿病患者有增多的趋势。专家提醒，要防范糖尿病，家长需及时关注儿童“多饮、多食、多尿和体重减少”的“三多一少”现象，养成健康的生活习惯。近日，重庆一7岁大的孩子雷雷突...
