现代医学认为，乳房上有皮脂腺及大汗腺，乳房皮肤表面的油脂就是乳晕下的皮脂腺分泌的。
妇女在怀孕期间，皮脂腺的分泌增加，乳晕上的汗腺也随之肥大，乳头变得柔软，而汗腺与皮脂腺分泌物的增加也使皮肤表面酸化，导致角...
要想宝宝更聪明，准妈妈从孕期就应该多食用些健脾补肾的食物，中医专家推荐给准妈妈几种最常见的食物。
大枣
中医认为大枣有健脾和胃、补益气血、润心肺的功效。而气血是先天之本，准妈妈的气血充足，直接受益的...
在孕期如何选择一款既适合自己又适合宝宝的孕妇装对准妈妈来说是非常重要的，本文将从六大方面指导各位准妈妈了解购买孕妇装时应该注意的事项。
色彩鲜艳的衣服穿起来能调节孕妇的情绪、显得精神好，有利于准妈...
准妈妈需要养成哪些好习惯?北京玛丽妇婴医院专家说：
1.勤刷牙
由于孕吐反应，准妈妈需要勤刷牙，以避免牙齿遭呕吐残留物的摧残;另外，刚怀孕的准妈妈喜欢吃酸的食物，而这些酸的食物最容易把牙齿弄坏了。
2....
孕期失眠怎么办?以下是改善孕期失眠的方法供准妈妈们参考。
如果可以，白天也想办法睡个午觉，这样可以补一补晚上的觉。如果你赋闲在家，就尽量在休息时把脚抬起来休息一下。如果你在办公室工作，午饭时要尽量离开办...
身体在孕期的种种变化让孕妈咪有些应付不过来，特别是孕期水肿，无意间你会发现自己的腿胖了、脚也大了一号。孕妈咪为什么会发生水肿?什么时候最容易引起?有什么消除的办法吗?其实，一般情况下的孕期水肿是无需药物治...
被誉为“垃圾食品”的膨化食品健康人都不要多吃，就不要说是孕妈咪了。它其中含有人工合成色素、香精、糖精及防腐剂对胎宝宝没什么好处，孕妈咪们还是远离它们吧。
其它：
烟：
“烟”可谓众矢之的，它的害处...
当宝宝出生后，妈妈的乳汁可为新生儿提供生长发育所需的一切营养，而且随着宝宝的需要不断改变成分。因此，母乳是新生儿最好的营养品。北京玛丽妇婴医院专家指出，用母乳喂养的婴儿发展更为健康。那么孕期如何为母乳喂养...
左侧卧位可以减轻增大的妊娠子宫对孕妇主动脉及骼动脉的压迫，可以维持正常子宫动脉的血流量，保证胎盘的血液供给，给胎儿提供生长发育所需的营养物质。
妇女怀孕后，胎儿在子宫内逐渐长大，原来像一个倒置梨形大小的...
孕期分泌大量的黄体酮，它可以使子宫平滑肌松弛，同时也使大肠蠕动减弱导致便秘。另外，子宫不断增大，重量增加，压迫到大肠，造成血液循环不良，因而减弱了排便的功能，容易诱发孕期便秘问题。下面，专家介绍五大养生方可缓解孕期...
一个朋友怀孕3个多月，每次碰到我都会问我：“为什么我还是感觉不到宝宝踢我呢?”如此渴望被“踢”，相信没有做过妈妈的人是无法体会个中滋味的。在宝宝出生之前，当妈妈的都是靠着感知宝宝各种各样的胎动来和了解宝宝的...
孕期准妈妈的饮食非常重要，除了要顾及胎儿的营养发育外，还要掌握一些饮食禁忌。以下是孕期准妈妈不宜多吃的食物，希望对各位准妈妈有所帮助。
饮食禁忌一：不宜过多饮茶。孕妇不宜饮茶过多、过浓，因为茶中的茶碱(咖...
怀孕后，你也许已经对体重增加、孕吐做好了心理准备，但你同时会惊讶地发现自己身上偶尔会出现一些疼痛症状，而这些症状在以前很少听人说起过。为此我们特意请妇产科专家介绍了怀孕期间常见的一些小毛病，以及缓解这些疼...
在家监测胎动，首先要对胎动的常识有一定的了解。每个胎儿的活动量不同，有的好动，有的喜静。不同的孕妈咪可能自觉胎动数会有所不同。不过，他们在子宫内的活动都有着自己的规律和正常范围，细心的孕妈咪经过一...
孕期饮食对于胎儿的健康成长有着至关重要，该吃什么，不该吃什么都必须有科学根据。吃得健康才是孕期最应该注重的事情，赶快来了解一下关于这方面的资讯吧。
孕妇贫血吃什么水果好?
最佳答案：杏、鲜枣、橘、椰...
准妈妈怀孕后，常常感觉自己记忆力衰退，总是丢三落四。这种通常被戏称为“孕傻”或“婴儿脑”状态。那么如何让自己怀孕后不“变傻”呢?准妈妈们一起来学习咯!
俗话说“一孕傻三年”，意思是女性一旦怀孕，会出现记...
妈妈都希望孩子生下来健健康康漂漂亮亮的，因此有很多民间说法要好好清理胎毒的说法，但是胎毒该怎样正确清理，并不是民间传说的那样简单。
q：我现在怀孕36周了，听我妈妈说，要在宝宝快要出生的时候要吃些腊梅花、龟苓...
停经后嗜睡，是早孕反应的表现之一，也是妊娠早期的生理需要。睡眠可使处于负代谢状态而消瘦的母体得到保护，从而少得病，对感冒防治效果更佳。为了给孕妇创造一个良好的休息环境，选择床上用品应该考虑以下4点：
铺：
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孕期饮食对于胎儿的健康成长有着至关重要，该吃什么，不该吃什么都必须有科学根据。吃得健康才是孕期最应该注重的事情，赶快来了解一下关于这方面的资讯吧。
准妈妈首先要养成少食多餐的习惯，比如将一日三餐改为每...
孕妈妈春季应该多吃什么?有什么不容错过的关键食品?在饮食习惯上面又有什么要注意?食欲大开的时候什么食物是孕妈妈最佳的选择?本文为你一一详细解读。
春季进补符合自然规律，且效果极佳，尤其是怀孕女性，更需及...
