秋季气候有收敛的特点，由于空气中缺乏水分而成为肃杀的气候，导致很多人嘴唇发干起皮、喉咙疼痛干涩，严重者还有便秘的现象，喝了很多水症状似乎也不能解除。其实，除了多喝水外，秋燥季节还应多吃一些“白色”食物。 白色...
广州市第一人民医院南沙医院副主任中医师邓聪文/羊城晚报记者张华通讯员黄月星魏星过年就是亲戚朋友轮番聚餐，各种吃吃喝喝。餐餐不离大鱼大肉，再加上零食不离口、熬夜嗨翻天，随之而来的就是各种“节日病”了。咽喉...
体内湿气堪称万病之源，祛除体内的湿气，方法非常简单，只需两个“药”。这两个药能当茶喝，能当饭吃，而且能解决大问题，它们一是薏米，一是红豆。 红豆 这两种东西，不需按什么比例，每次一样抓一把，洗干净后放在锅里加水熬，熬...
长期使用加工肉类会增加患上食道癌结肠癌的风险。世界卫生组织下属的国际癌症研究所指出，每天食用超过50克的加工肉类食品，会导致肠道癌症风险增加18%。可见，加工肉类对癌症风险的贡献之大。但是，如果你是那种“无肉...
正月十五闹元宵，一碗热腾腾的汤圆是必不可少的美食。中国素有“北元宵，南汤圆”的说法，那么，汤圆和元宵到底是不是同一种食物呢？ 如何区分元宵与汤圆？ 不少人以为元宵和汤圆是一种东西，只是南北方叫法不同而已。 ...
生吃三文鱼的时候，大家都习惯性地在酱油碟里加上芥末，不少人认为沾点芥末就可以杀死病菌。芥末真的能杀菌吗？ “无论生吃还是熟吃，关键在于吃之前的处理。寄希望于在吃的过程中除虫除菌，是不科学的。”广州市第一人...
数九寒冬，寒气逼人。但是腊八节里的一碗热粥却展现了人间的温情。民谣曰：“腊八，腊八，小孩要炮，姑娘要花。”还有民谣说，“老太太，别心烦，过了腊八就是年。腊八粥，喝几天，漓漓拉拉二十三……”，隆冬的尽头就是春，冬日来了，春天...
生蚝在广东很受欢迎。 去年9月，荔湾区某知名餐厅发生食物中毒，多位顾客餐后出现腹泻呕吐、发烧等症状；农历新年前，广州一公司年会晚宴上，多名员工食用由某星级酒店提供的食物后出现呕吐、腹泻、高烧等不适症状……...
肉类是饮食均衡的必需品。它营养非常丰富，含有丰富的优质蛋白质，能被人体完全吸收和利用。但是，吃肉还是有一些讲究的，吃肉的方法不当，不仅营养吸收不到营养，反而对身体有害，甚至是致癌。 以前我们都低估了食物中的有...
体内湿气堪称万病之源，祛除体内的湿气，方法非常简单，只需两个“药”。这两个药能当茶喝，能当饭吃，而且能解决大问题，它们一是薏米，一是红豆。 红豆 这两种东西，不需按什么比例，每次一样抓一把，洗干净后放在锅里加水熬，熬...
长期使用加工肉类会增加患上食道癌结肠癌的风险。世界卫生组织下属的国际癌症研究所指出，每天食用超过50克的加工肉类食品，会导致肠道癌症风险增加18%。可见，加工肉类对癌症风险的贡献之大。但是，如果你是那种“无肉...
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如何养生防癌是人们生活的重点，其中食疗便是很多人尤为关注的养生方式。然而，生活中便存在一些便宜的防癌食物，其防癌效果远远超过一些所谓的珍贵食材，只要大家坚持食用便能发挥极好的效果，降低患癌的几率。下面，小编就...
为更好地指导基础胰岛素临床实践，由中国内分泌领域多位权威专家共同起草的《成人2型糖尿病基础胰岛素临床应用中国专家指导建议》于1月13日发布（以下简称《指导建议》）。共同参与《指导建议》编撰的24位编委齐聚发布...
年复一年，我们的肾脏不断为身体排毒。时间长了，肾脏也需要排毒。 吃一种菜能排出肾脏毒素 每天吃点香菜就能很好地为肾脏排毒。当地自然疗法医生介绍，香菜在移除身体积累毒素的同时，还能维持肾脏健康。用香菜给...
秋冬来临，应季蔬菜越来越少，反季节蔬菜开始上市。一直以来，有一种说法，认为反季节产品不顺应自然生长规律，营养价值低，而且安全性得不到保证。种种顾虑让人们对反季节产品总是充满疑惑，那么—— 反季节果蔬真的不好? ...
鲜花等新奇口味元宵受青睐。原标题：“鲜花”“榴莲”新奇元宵受追捧教你如何挑元宵春节的热闹气氛还未褪去，元宵节紧接着就到来了。元宵节吃元宵，也是节庆传统习俗，在石家庄的各大门店和超市，传统口味的元宵早早进入了促销...
