小米粥是大家都吃过的一种饮食，小米味道鲜美，营养价值丰富，而且是养胃的最佳食物。小米粥里只有小米，未免吃起来有些枯燥。其实小米粥里还可以添加很多食材，其中燕麦就是其中的一种。那么燕麦小米粥经常吃可以吗?这里小编...
女性进入更年期之后，需要及时的纠正不良的饮食习惯，需要合理的规划饮食，更年期的女性朋友，由于体内雌激素分泌紊乱，会导致女性出现很多不良的生理反应，女性应该要通过日常的饮食来帮助调理，更年期的女性朋友尽量多吃一些新...
食物太多，没办法一次性马上吃完，直接扔掉又觉得可惜，许多人往往会留着放到第二天再吃。殊不知，隔夜的话很有可能让食物中的亚硝酸盐含量超标，这样的隔夜食物吃了不仅对身体没有什么好处，有的甚至会引起中毒。为了我们的...
苏打水是日常生活中的一种常见的饮品，其本质就是水里面加入了小苏打的成分。最近几年，苏打水被披上了一件光鲜亮丽的外衣——碱性食物。不少商家宣传苏打水能改善人体的碱性体质，能中和胃酸。那么胃酸过多能喝苏打水...
红曲米是一种比较常见的养生保健的食物，其有很多种养生功效，红曲米也被称为红米、福米等，红米的做法有很多种，可以煮粥也可以用来泡茶，那么红曲米怎样泡水喝?下面一起来相信的了解一下这方面的知识吧。 红曲米怎样泡...
蔬菜是我们日常生活中常见的食物，蔬菜的营养价值不容忽视，但是我们却不一定懂得挑选蔬菜。蔬菜的一些特点和状态不同，我们得到的信息也不同，通过挑选我们可以得到质量更好的蔬菜，让身体受益更多，不妨多了解一下挑选蔬...
天一冷，不少人，尤其是孕妇与孩子吃生冷的水果可能会出现腹胀或腹泻等胃肠不适的现象。有的人，一入冬干脆不碰水果，当然也不敢给孩子吃。该怎么办呢?南京市儿童医院营养师刘长伟表示，其实有的水果热着吃同样营养，还别有...
小米粥是大家都吃过的一种饮食，小米味道鲜美，营养价值丰富，而且是养胃的最佳食物。小米粥里只有小米，未免吃起来有些枯燥。其实小米粥里还可以添加很多食材，其中燕麦就是其中的一种。那么燕麦小米粥经常吃可以吗?这里小编...
我的朋友小田，最近爱上了肉片冬瓜汤这道菜，冬天吃特别滋补。冬瓜是吸油，去腻很好的蔬菜，它含有丰富的碳水化合物，微量元素，矿物质元素等营养成分，在北方地区食用较多。北方地区炖鱼，炖肉都会放冬瓜进去吸油脂，达到清腻的目...
水肿是由于过多的体液在身体组织或者体腔中积累，造成组织或体腔水分过多。正常体腔中只含有少量体液，水肿则是体腔中水量过多，诸如腹腔积水，胸腔积水等。水肿症状一般首先发于眼睑面部，随后蔓延至身体四肢乃至全身，也有...
食物太多，没办法一次性马上吃完，直接扔掉又觉得可惜，许多人往往会留着放到第二天再吃。殊不知，隔夜的话很有可能让食物中的亚硝酸盐含量超标，这样的隔夜食物吃了不仅对身体没有什么好处，有的甚至会引起中毒。为了我们的...
营养摄取基金会编制的全球营养指数，满分为10分，其中联合利华以6.4分居企业之冠，但显然还有相当大的进步空间。指数显示，联合利华、雀巢、达能等公司在将营养与公司业务整合方面表现较佳。玛氏进步幅度最大，从2013年的第1...
女性进入更年期之后，需要及时的纠正不良的饮食习惯，需要合理的规划饮食，更年期的女性朋友，由于体内雌激素分泌紊乱，会导致女性出现很多不良的生理反应，女性应该要通过日常的饮食来帮助调理，更年期的女性朋友尽量多吃一些新...
如果我们经常熬夜或者压力过大，痘痘很容易出现在我们脸上。痘痘分为青春痘和成年痘。成年痘和青春痘长在脸上，都会影响人们的外在形态。而且这些痘痘如果处理不当，很容易在脸上留下疤痕。因此痘痘对于人类的相貌是有很...
芸豆又被称为菜豆，这种植物比较适宜在温带和热带高海拔地区种植和生长。对于芸豆的相关研究，它具有一定的药用价值，因为芸豆含有一些皂普、尿毒酶和多种球蛋白等成分，这些成分能够有效提高人体免疫力，增强对疾病的抵抗...
带鱼是我们生活中比较常见的海产品，含有丰富的蛋白质和碳水化合物，脂肪含量也会比较高，经常吃带鱼对身体的健康会有一定的帮助。带鱼味道虽然比较鲜美，但并不是所有的人都能够吃，比如肾病的人，患有肾病尽量还是少吃带鱼...
肾衰是一种慢性疾病，患者的肾功能已经进入了终末时期，生理功能几乎完全失代偿。肾衰患者往往需要靠血液透析生存。肾衰患者在饮食上需要特别注意，有很多食物是不适合肾衰食用的。那么有肾衰可以吃木耳吗?这里小编就...
黄瓜可是公认的减肥食物，很多减肥的女性都会选择吃黄瓜来减肥。黄瓜含糖量极低，也是糖尿病患者的极佳饮食。黄瓜在我国大面积种植，南北方都有栽种。在超市里，我们一年四季都可以看到黄瓜的身影，黄瓜已经成为餐桌上常见...
很多女性为了能够美丽，通常都比较注重保养，尤其是对于私处的保养，这样可以减少一些皮肤类的疾病，避免妇科炎症的产生，随着现在的医疗技术的进步，很多人比较注重私处的美白状况，那么下面小编就为大家详细讲解一下，私处变白的方...
对于人们来说，每个人的成长过程都是不一样的，有时充满欢笑，有时充满泪水。那么，在经历成长过后，人们就会增长许多人们的经验。那么对于正在处于青少年时期的人们来说。长高的最佳时间是什么时候呢？我想，这是人们需要...
