饮食健康_新闻

核心提示：中医认为藕生食能清热润肺，凉血行瘀;熟吃可健脾开胃，止泻固精、补脑。生活在康乾盛世的名士袁枚吃遍人间美味，对莲藕特别偏爱。《随园食单》里记载：“藕须贯米加糖自煮，并汤极佳。外卖者多用灰水，味变，不可食也。余...

核心提示：近日网上一则消息称，在澳洲的肉类市场流入大量的“重组牛排”、“胶水牛排”，都是用“次品肉块+肉胶”拼接的。该消息经大量媒体转载报道。那么，何为卡拉胶，“重组牛排”究竟是怎么回事？日前，国家食品药品监督管理...

核心提示：近日，黑龙江有位小朋友，白白胖胖忽然变成“小黄人”，家人赶紧带她就医，结果医生说，是橘子吃多了!这是因为短时间内大量食用含胡萝卜素高的食物造成的，除了橘子，过多摄入胡萝卜、柿子、南瓜、橙子等都会引起皮肤变黄...

核心提示：无花果是一种温带、亚热带水果，味道十分甘甜，具有独特的清香。无花果的果实不仅能够当作水果来食用，而且还可以制成果汁、罐头、蜜饯或者是干品等，能够起到健胃清肠、清热解毒的作用。跟着小编去认识一下关于无花...

核心提示：乌梅是湿热化火的，其是属于味厚之物,在平常时吃多了是很容易引起上火现象的。很多人在生活中都是会去吃乌梅的，最常见的吃法就是用乌梅泡水喝了，适当的喝对身体的确是有好处的，但是要想获取这些好处也需要注意一...

核心提示：鱼肉鱼的种类很多，主要的食用淡水鱼包括鲤鱼、草鱼、鲫鱼、鳜鱼等，海水鱼包括黄鱼、带鱼、平鱼等。它们都具有肉质细嫩鲜美、营养丰富的特点，是一些维生素、矿物质的良好来源。给宝宝怎么做鱼呢？一、给宝宝做鱼的...

核心提示：根据调查可知，年轻女性痛经的比例占据整个群体的10%—20%，痛经几乎已经成为了年轻女性面临的难题之一。尤其的在气温寒冷的动态，痛经的女性人数还有增加，这种境况有什么方法可以解决？有没有健康美食菜谱之类的食疗...

核心提示：板蓝根相信大家肯定都不陌生，其是我们生活中常见的中药，很多人在上火感冒的时候就是会去买上一些板蓝根冲剂来食用的，而其除了清热去火的功效之外，还有着抗菌消炎、加强人体免疫力、破坏白血病细胞等功效，合理使用...

心提示：所谓的纤维少的食物指的就是在食物当中含有的纤维量比较低的食品。这种食品虽然很比较少见。但有时由于身体的原因还是需要减少食物中的纤维摄入量。这样才能让肠道得到休息。因此，今天我们就给大家介绍一些纤维...

核心提示：牡蛎是一种海产品，很多人喜欢吃，并且很多女性，知道吃牡蛎是可以美容的，所以牡蛎在美容界是享有盛名的，但是对于牡蛎的功效与作用，很多人是不了解的，所以今天我们给爱吃牡蛎的人们，具体的介绍一下牡蛎的好处。一、牡蛎...

核心提示：很多怀孕的女性都会出现很严重的妊娠反应，胃口会变得非常的不好，而且吃东西也会想要呕吐，在怀孕的期间，女性朋友应该要吃一些清淡的食物，这样才能够让自己比较顺利地度过刚开始比较难受的时期，让自己在怀孕初期的时...

核心提示：女性朋友们在怀孕期间，一定要多加注意，否则对孕妇身体和腹中胎儿的健康都会造成很大的影响。例如，孕妇朋友们在怀孕期间，一定要注意及时补充一些身体所需的铁元素，从而可以在一定程度上有效保证孕妇身体所需要的营...