核心提示：枸杞红枣小米粥具有健脾、补气、养胃、安神等多重功效，口感微甜，特别适合气血亏损、体质虚弱、胃纳欠佳者进补。这一粥品由营养价值丰富的枸杞、红枣和小米一同熬制，三者结合，功效更佳。红枣枸杞小米粥的做法有哪...
核心提示：糯小米是日常生活中，大家都非常喜爱的食物。糯小米有很多种做法，可以做粥，也可以煲汤，还可以用糯小米磨成的米粉来做饼，营养价值非常的丰富，并且也有很多的功效。糯小米还有祛暑的作用，在夏季的时候还可以做成冰棒，有...
核心提示：荸荠也就是马蹄，味甜多汁，清脆可口，在炎炎夏日广受欢迎。荸荠不但好吃，荸荠的功效与作用也很大，它含有磷是根茎蔬菜中最高的，能促进人体生长发育和维持生理功能，对牙齿骨骼的发育有很大好处，同时可促进体内的糖、脂肪...
核心提示：碘在我们人体中的含量是非常小的，但是这种矿物质元素却对我们人的健康是非常关键的。碘的功能只有一个，那就是作用于甲状腺，因为碘是惟一能够促使甲状腺制造甲状腺素的微量元素。那么常食含碘的食物有什么好处呢...
核心提示：车有套牌，饮料居然还有“套罐”。春节期间，有调查发现，河南许昌、周口、信阳多地农村卖假名牌饮料。无良商家的黑心行为必将受到法律的制裁，作为消费者，购买饮料时也要多查多看。 车有套牌，饮料居然还有“套罐”...
核心提示：维生素是人和动物为维持正常的生理功能而必需从食物中获得的一类微量有机物质，在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。缺乏维生素会对身体造成一定的影响，那么缺维...
核心提示：近日，由健康时报社主办，康宝莱(中国)保健品有限公司支持的“健康中国行”活动49站在广州举行。 健康饮食中，虽然茶、酒、盐是配角，但可别小看他们的作用，吃对了对身体是宝，吃错了也会埋下健康危机。北京医院心内...
核心提示：一到冬天，抵抗力差的人总是很容易生病，也会变现出非常怕冷，在冬天多吃这六种食物，不仅能御寒更能提高自身免疫力，今冬告别冰美人，让美食给你传递温暖。下面我们就来看看冬天御寒要吃什么食物吧。一、什么食物冬天吃...
核心提示：冰糖雪梨是一道常见的汉族名点，用雪梨，冰糖一起慢火炖制而成。冰糖雪梨具生津润燥、清热化痰之功效。冰糖雪梨的功效与作用还有哪些呢？下面我们一起来看看吧，希望对各位带来一定的帮助作用哦。一、冰糖雪梨的功效...
核心提示：荸荠也就是马蹄，味甜多汁，清脆可口，在炎炎夏日广受欢迎。荸荠不但好吃，荸荠的功效与作用也很大，它含有磷是根茎蔬菜中最高的，能促进人体生长发育和维持生理功能，对牙齿骨骼的发育有很大好处，同时可促进体内的糖、脂肪...
核心提示：糯小米是日常生活中，大家都非常喜爱的食物。糯小米有很多种做法，可以做粥，也可以煲汤，还可以用糯小米磨成的米粉来做饼，营养价值非常的丰富，并且也有很多的功效。糯小米还有祛暑的作用，在夏季的时候还可以做成冰棒，有...
核心提示：枸杞红枣小米粥具有健脾、补气、养胃、安神等多重功效，口感微甜，特别适合气血亏损、体质虚弱、胃纳欠佳者进补。这一粥品由营养价值丰富的枸杞、红枣和小米一同熬制，三者结合，功效更佳。红枣枸杞小米粥的做法有哪...
核心提示：有些人喜欢吃粘稠的小米粥，将小米粥熬粘稠可是有技巧的，一般加入少量的食用盐可以增加粘稠度但会影响口感。小米粥的做法也是各种各样，比如熬粥、煮饭、做菜或者与各种粗粮搭配做成不同风味的粥，小米粥的营养价值...
核心提示：近日，由健康时报社主办，康宝莱(中国)保健品有限公司支持的“健康中国行”活动49站在广州举行。 健康饮食中，虽然茶、酒、盐是配角，但可别小看他们的作用，吃对了对身体是宝，吃错了也会埋下健康危机。北京医院心内...
核心提示：碘在我们人体中的含量是非常小的，但是这种矿物质元素却对我们人的健康是非常关键的。碘的功能只有一个，那就是作用于甲状腺，因为碘是惟一能够促使甲状腺制造甲状腺素的微量元素。那么常食含碘的食物有什么好处呢...
核心提示：车有套牌，饮料居然还有“套罐”。春节期间，有调查发现，河南许昌、周口、信阳多地农村卖假名牌饮料。无良商家的黑心行为必将受到法律的制裁，作为消费者，购买饮料时也要多查多看。 车有套牌，饮料居然还有“套罐”...
核心提示：维生素是人和动物为维持正常的生理功能而必需从食物中获得的一类微量有机物质，在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。缺乏维生素会对身体造成一定的影响，那么缺维...
核心提示：饭后立即吃水果对于身体是有坏处的，水果中含有淀粉，纤维、果胶等成分会增加肠胃的负担，同时可以延缓人体对于各种营养物质的吸收，同时水果中含有的鞣酸可以形成难溶性的物质，阻碍人体对于矿物质的吸收。 随着生...
核心提示：360左旋肉碱黑咖啡是一款健康的减肥产品。它的主要成分是左旋肉碱，这是一种类氨基酸营养素，可以燃烧脂肪，促进新陈代谢，且效果很明显。另外，这款产品调制成黑咖啡的形式，加强了消耗脂肪的作用，抑制了脂肪的吸收，饮用...
核心提示：我们每个人都知道在日常生活中，多吃水果对身体来讲是非常有益的。但其实吃水果也是有讲究的，每个人要根据自己的体质不同，选择适合自己食用的水果。这样才能够达到补充营养的作用。如果选择了不适合自己吃的水果...
