饮食健康_新闻

核心提示：在当今这个看脸看身材的时代，减肥已成为每个爱美女性生活中无时无刻的生活方式。而减肥的方式也有很多，比如锻炼运动、低卡饮食等，这些都是常用的减肥方法。而大家应该都没有想到早上喝一些水或蜂蜜水或茶水等也...

核心提示：俗话说民以食为天，常人一日三餐，这三餐的制作肯定缺不了食用油，但由于目前市场上销售的食用油品种繁多，质量参差不齐，的重要性就凸显出来了，一起来看看吧!俗话说民以食为天，常人一日三餐，这三餐的制作肯定缺不了食用...

核心提示：冬天天气很寒冷，对于孩子来说一定要做好抵御严寒的事情，孩子是生长发育的重要阶段，所以一天三餐都应该要好好的吃，多补充一些矿物质和维生素，这样也可以帮助抵御严寒，可以让孩子的身体变得更加的健康，抵抗能力更强。...

核心提示：都市人整天生活很匆忙，特别注重营养与保健，但是有时因为选择不好，而把一些本来不能搭配一起的食材放在一起，导致身体的不适，下面总结了5项生活中比较常见的饮食禁忌，都是尽量不可一起食用的，跟小编一起来看一下吧。...

核心提示：蛇类入药早在二千多年前的《神农本草经》中就有记载，而且全身都有药用价值，称：蛇肉有活血驱风、除痰祛湿、补中益气的作用，对风湿关节炎、肢体麻木、气虚血亏、惊风癫痫及皮肤瘙痒等症都有较好的疗效。蛇胆、蛇骨...

核心提示：有些人喜欢吃粘稠的小米粥，将小米粥熬粘稠可是有技巧的，一般加入少量的食用盐可以增加粘稠度但会影响口感。跟着小编去认识一下关于吧。一、怎样熬小米粥粘稠　　一碗小米粥看似平常简单但内中却大有乾坤，小米在...

核心提示：花茶应该怎么喝最好呢？菊花茶的饮用方法由于搭配的种类较多，因此喝的方法就会有很多。如果你也喜欢喝菊花茶，不如就来了解了解菊花茶的最好饮用方法都有哪些吧。一、喝菊花茶注意事项　　菊花茶的饮用方法　　菊...

核心提示：维生素C（英语：VitaminC，又称L-抗坏血酸）是高等灵长类动物与其他少数生物的必需营养素。抗坏血酸在大多的生物体可借由新陈代谢制造出来，但是人类是最显著的例外。最广为人知的是缺乏维生素C会造成坏血病。在生物体...

核心提示：产妇在坐月子的时候，是女性一生当中非常重要的时间段，坐月子的时候饮食是相当重要的，产妇在坐月子的时候有些食物是不能够吃的，可能会对身体带来很大的影响，所以大家一定要好好了解这方面的知识，避免选择错误。　　...

核心提示：中国医学认为，体病多因脾胃功能低下，气血不足所致。脾为后天之本，气血生化之源。脾胃健，气血盛，则肌肉丰腴，肢体强劲。反之，则身体消瘦，肢软乏力。医治体瘦先要排除因甲亢、肝病、肾病以及肿瘤等多种慢性病。那么增加...

核心提示：学名牡蛎，是海洋中常见的贝类，南粤称"蚝"，闽南称"蛎房"，北方渔民称之为海蛎、石蛎。牡蛎属贝类，肉肥美爽滑，营养丰富，素有“海底牛奶”之美称。属牡蛎科或燕蛤科，双壳类软体动物，分布于温带和热带各大洋沿岸水域。[1]...