饮食健康_新闻

核心提示：7月24日，美国石英财经网发布了一片名为《世界上最昂贵的咖啡对生产这种咖啡的动物而言是一场噩梦》的报道。这个世界上最名贵的咖啡就是大家所说的“猫屎咖啡”，又称为“麝香猫咖啡”。这种咖啡是由一种东南亚...

核心提示：夏季炎热，稍微吃些油腻的东西肠胃就不舒服!小编为大家倾心推荐几款清肠的方子，都是权威中医及营养师们的私货哦，一般人还真不知道!夏季炎热，稍微吃些油腻的东西肠胃就不舒服!小编为大家倾心推荐几款清肠的方子，都...

核心提示：饮食调节对于身体的好处我们无需多说，食物是人身体能量的源泉，每一种食物中所含有的元素和成分不同，应对身体的机能也不同。现在癌症频发，在饮食上我们就可以进行一定的调节。下面就来介绍最常见的十种抗癌食物，看...

核心提示：夏天最容易得的病就是热伤风也就是热感冒，常伴有低烧头痛，咽喉疼痛，流鼻涕。热感冒不是流行性的感冒，不具有传染性，因此不要怀疑是别人传染给你的感冒，肯定是你自己不太注意身体而造成的。那么夏季热伤风怎么办？如何...

核心提示：哈佛T.H.陈公共健康学院营养系的博士后研究员AmbikasSatija和同事对护士健康研究(1984-2012;女性，n=69949)、护士健康研究2(1991-2011;女性，n=90239)和卫生专业人员随访研究(1986-2010;男人，n=40539)的数据进行...

核心提示：睡眠对于人来说是非常重要的，人们一生中的三分之一时间都是在睡眠中。而平时白天的工作、学习都让人的身体和精神感到疲惫，这个时候如果能有高质量的睡眠就可以很好地帮助身体进行恢复。但现在失眠困扰着越来越...

核心提示：中医认为，荷叶味苦，性平，归肝、脾、胃经，有清热解暑、升发清阳、凉血止血的功用，鲜品、干品均可入药，常用于治疗暑热烦渴、暑湿泄泻、脾虚泄泻以及血热引起的各种出血症。中医认为，荷叶味苦，性平，归肝、脾、胃经，有清热...

核心提示：目前正处于全年最热的时期，那么该怎么养生比较好呢？食疗专家建议在大暑前后可以适量增加一些薯类食品，因为薯类食品一般脂肪含量比较少，其热量是远远低于主食的额，所以尤其适合那些害怕长胖的人。薯类食品还富含丰...

核心提示：从现代营养科学观点来看，两种或两种以上的食物，如果搭配合理，会起到营养互补、相辅相成的作用，俗语叫“鸳鸯配”。从现代营养科学观点来看，两种或两种以上的食物，如果搭配合理，会起到营养互补、相辅相成的作用，俗语叫...

核心提示：炒菜是我们日常生活中常做的事儿，但是我们可能会忽略掉或者不知道很多炒菜的细节，这些细节看起来似乎无关轻重，但是却对我们的健康有很大的伤害，如癌症。那么哪些炒菜习惯会致癌呢？下面，小编就来介绍一下吧！　　炒菜...

核心提示：枸杞子对于所有人来说并不陌生，它具有益气补肾的功效，是一种大补的食材。人们平时在做饭、煲汤甚至泡茶的时候都喜欢加一些枸杞子来补养身体。然而近日，黑枸杞又成为人们关注的食物，甚至大家称它为"软黄金"，可见其...

核心提示：酒精可以致癌，并且至少与七种癌症相关，甚至对那些少量以及适量饮酒的人来说，也存在这种风险，你还会淡定热情地劝人饮酒吗?　　“来，喝一杯嘛！”饭桌劝酒，你认为是盛情款待，其实是给人带来伤害！　　日前，英国科学月刊《...