小编絮语：食物是我们生命必不可少的。但卫生、清洁的食物是不是就是安全的？似乎多数人都这样认为，但知识的更新让我们了解到一个新的名词——食物不耐受，这是另一种“病从口入”……
食物不耐受，警惕另一种“病从口...
多吃新鲜蔬菜好谁都知道，可并不是吃了新鲜蔬菜就可以达到营养需求的，关键在于人们吃菜的时候总存在一些错误的食用方法导致事倍功半，你也存在这些误区吗？危险啦……
⒈久存蔬菜
上班族通常喜欢一...
1.清暑祛湿茶:鲜扁豆花、鲜荷叶、鲜玫瑰花各20克。先将荷叶切成细丝，与扁豆花、玫瑰花置入容器内，加水500毫升，煎成浓汁，加适量冰糖，代茶饮用。
2.藿香叶粥:鲜藿香叶20克，煎汤加白糖，每天服3至4次。或先...
如今有不少人知道手淫是正常的自慰行为，手淫过度对健康有害。但怎样才算是手淫过度呢?
一般认为判断是否手淫进度，主要看以下几个方面：
(1)思想上是否迷恋。如果每逢看小说、影视引起性冲动，就必...
你的一滴血，一根毛发，甚至一口唾沫均有可能将你的基因隐私曝光。你的基因隐私比你的姓名、电话、身份证号码等甚至都要重要。现在面对不少含有商业目的的基因检测时，市民都应该小心谨慎，不妨多一点基因隐私保护的...
1.慢性炎症 随着年龄增长，人体器官发炎越来越多，如关节炎。患病的不只是关节，还有脑细胞、动脉壁、心瓣等。梗死和中风等也跟炎症有关。
2.基因突变 许多自然的和人为的因素能引起基因突变。随着年龄增长，...
女性在月经期前常会因激素的变化而出现乳房肿胀、情绪消沉、疲劳、头疼、失眠等症状。近日美国联合内容网站介绍了几条简便可行的方法来克服这些经前不适症状。
女性爱吃零食，如薯片或饼干等，这些食品中...
女人，一定要爱自己，爱自己的第一步就是热爱自己的身体，但愿在看了这26个建议后大家都能一点一点的按照这个建议来做，只有行动才能让你的身体更加健康有活力！
◆ 行动起来
专家发现，心脏病是与...
相声家突然走了
昨晚6时30分左右，著名相声演员侯耀文在位于昌平区的家中突发心脏病，经急救人员近40分钟的抢救仍未能挽回生命，享年59岁。999急救中心副院长郭肃清证实，侯耀文为突发心源性猝死。
新...
多年来科学家一直提醒说，饮茶有益于心脏。但一项最新研究提出，向提神的茶水中加入牛奶，或茶与牛奶同时喝，会破坏茶的所有有益健康的成分。
试验显示，虽然茶通过增加动脉壁的收缩能力提高了血流速度，但牛奶却...
美国的一项最新研究结果显示，女性的乳腺癌基因也可遗传自父亲。
美国《芝加哥论坛报》网络版日前报道，美国每年约有8000人患乳腺癌，而数以千计患乳腺癌的年轻女子未做过检测确定患病基因和治疗方案。这种...
1、 一天喝八杯以上的水。
2、 要保持充分的睡眠。
3、 呼吸新鲜空气。
4、用清洁角质霜定期清洁角质层。
5、表情管理就是皱纹管理。
6、 不经常做桑拿。
...
瘦身丰胸：不同年龄女人的乳房保护方法 教你留意乳房的敏感地带
“吃”，是一种非常简单而奏效的美胸方法，若想拥有漂亮的胸部，就必须经常食用含有身体所必需的热量的食物。另外，饮食中的蛋白质、维生素及微...
最新消息 侯耀文在北医三院去世了！ 40多年的艺龄，幽默生动的表演，来自他父亲的心传，曾是中国十大笑星…… 一辈子就这么结束了…… 大家来评说评说，他这一辈子…… ...
世界上没有完美的人，每个人个性上都有一些需要改进的地方！今天测验就从你的潜意识来测验出你最近个性上该做什?修正？你现在是幼儿园的小朋友，正要演出卡通话剧，你最想演哪一个角色？
a.小巧的金丝雀
...
刷牙是日常生活中一件人人都要做的小事，虽然微不足道，却也绝非无足轻重。习惯了刷牙的人要是突然停止刷牙，不仅于身体健康不利，人的心情也一定会极不舒畅。所谓习惯成自然，尽管刷牙是如此不可或缺，但真正做这件事时，...
自从有了“另一半”，尽管自己小心翼翼，很多女性的妇科常见问题还是多了起来，而“另一半”的他身体上却很少有不适的时候。这到底是什么原因？其实问题的答案很可能就在与你亲密相伴的他身上。
你（♀）和他（♂）的...
“肉中就数猪肉美，菜里惟有白菜鲜”，被人们称为“菜中之王”的大白菜，再也不是冬天的“专利品”。炎热的夏季，经常吃点清爽美味的大白菜，不仅能清热除烦、解渴利尿，还有瘦身美容的功效。本期我们特邀四位权威的营养...
很多单位每年都会对员工的身体状况进行一次“盘点”。但由于是集体常规检查，很难针对个体的特异性制定个性化的体检计划，因此，体检时不妨根据自己的情况吃点“小灶”。尤其对于处在亚健康状态的白领而言，体检时有...
很多女生都面临过男朋友的性要求。当你心爱的男友向你提出性要求后你该怎么办？而男生最怕女生拒绝自己。这时有些心软的女孩子就答应了。但是怎样将“不”改换成“艺术”，许多女孩却还不会。
如果你是个...
