仅仅戒烟一天，戒烟给心脏、血压和血液系统带来的益处便会显现出来。戒烟1年，冠心病的超额危险性比继续吸烟者下降一半。戒烟5年—15年后，中风的危险性降到从不吸烟者水平。戒烟10年，患肺癌的危险性比继续吸烟者降低一...
作为一个男人，吸烟很正常，虽然人人知道“吸烟有害健康”。同样，相信对于每个烟民来说，吸烟所导致的不健康后果无非是对肺部、呼吸道的影响，如果他们知道了美国波士顿大学最新的研究成果--吸烟会让男人勃起时的“尺寸”...
戒烟，一个让无数烟民头痛的老难题。戒烟是一件痛苦的事。有没有一些戒烟的好方法？推荐以下7个戒烟的妙招。
一、用烟丝泡茶
将香烟内的烟丝抽出，像泡茶叶一样泡入开水中，然后喝下烟丝泡出的“烟水”，一般人都...
吸烟问题，老生常谈
吸烟危害健康，说了多少年了？老生常谈，都不爱听，可悲剧一个接着一个。众所周知，吸烟是心脑血管疾病、癌症、慢性阻塞性肺病等多种疾患的重要致病因素，吸烟已成为继高血压之后的第二号全球杀手。尤...
1、消除紧张情绪：紧张的工作状况是您吸烟的主要起因吗？如果是这样，那么拿走您周围所有的吸烟用具，改变工作环境和工作程序。在工作场所放一些无糖口香糖，水果，果汁和矿泉水，多做几次短时间的休息，到室外运动运动，运动几分钟就...
仅仅戒烟一天，戒烟给心脏、血压和血液系统带来的益处便会显现出来。戒烟1年，冠心病的超额危险性比继续吸烟者下降一半。
戒烟5年—15年后，中风的危险性降到从不吸烟者水平。
戒烟10年，患肺癌的危险性比继续吸...
1、消除紧张情绪：紧张的工作状况是您吸烟的主要起因吗？如果是这样，那么拿走您周围所有的吸烟用具，改变工作环境和工作程序。在工作场所放一些无糖口香糖，水果，果汁和矿泉水，多做几次短时间的休息，到室外运动运动，运动几分...
雨荷说：“前世，我是一支罂粟花，盛开在你经过的地方，你沉醉于我娇艳的模样，在我最美丽的时候采摘了我。今世，我成了一支如罂粟的烟，你迷恋我的美味，在我最浓郁的时候吸入了我。”
（一）
坐在池塘边，我望着水里一支支娇...
我17岁在英国读书时已开始抽烟。起初是人见人厌的“伸手牌”，跟同学讨一两根玩玩。后来好友阿佛在旅行回来时买了几条免税烟，有福自然同享。到突然想起母亲时常叮嘱“便宜莫贪”时已万劫不复，开始自掏腰包买烟了。
...
轻轻从烟盒里抽出一支“中南海”，细闻一下它的味道，有点辛辣，有点刺鼻，却让人莫名其妙的兴奋！点燃，细细品位。那种感觉像极了你的温柔。那一刻，我明白了，找寻了这么久，原来一直等待的就是这种味道！
“中南海”是你的最...
从我懂事开始，经常看到爸爸吸烟。我看他吸烟的样子很神气，吞云吐雾好像特别香。平时妈妈经常劝他别抽烟了，可他只是嘴上答应实际上还在抽。
这引起了我的好奇心，我想：烟究竟是什么味道呢？可能是甜的？酸的？酸甜可口的？...
我遇见的女孩都会抽烟。
我遇见的第一个女孩抽的是摩尔香烟，细细长长的烟夹在指间，吐出的烟味儿带着某种淡淡的水汽。我是在一家酒吧偶然遇见她的，那个时候她正一个人静静地坐在一个角落里。我在她的对面要了一...
点燃一根烟，轻轻地吞吐烟圈，那妙漫的身姿，像一朵花宣布怒放时的神情！
于一根烟的姿势——
行走在黄昏的海滩，浪花无意间泛起黎明的味道。有点咸咸的诱惑。
于一根烟的心情——
燃烧时间，留一点疼痛给生...
我不是一支烟，嗯，是——很多支烟。
你可以不相信真理，但是你不可以不相信潜规则。
吸烟有害健康是真理，吸烟有害健康这句话所折射的潜规则——是找抽。
没错！这世上的人大都喜欢找抽，包括我自己。我抽世人，...
吸烟害己害人，应该自觉养成不吸烟的良好卫生习惯。生活中摆脱香烟诱惑的十个方法如下。
延迟吸烟时间 当你忍不住想吸烟时，不妨尝试强迫自己坚持等十分钟。同时做一些分散注意力的事。
另抱有“只来一根”...
吸烟在许多人看来只是个人习惯而已，殊不知吸烟本质上就是一种烟草依赖疾病。戒烟的方法多种多样，在枯燥的戒烟过程中，适时运用一些小窍门，可能会使你的戒烟之路更加平坦。
窍门1：在随身携带的小镜子上贴上自己肤...
据统计，全球男人平均寿命77岁，其中7年会在重病或慢性病中度过，而男人得癌症的几率更比女人高70%。平安健康网提醒，年轻的时候是用健康换钱，而人到中年更要注意养生，是用钱来换健康的时候了。其实，就算花费大把的钞票去“...
戒烟不成功的原因，最常见的莫过于缺乏持之以恒的毅力，遇到挫折就放弃。戒烟是一件难事，当然不能一蹴而就。此外，烟民还必须避免以下几种出现的错误做法和想法。
1.对戒烟不作充分的思想准备和物质准备，心血来潮般...
