网传维生素B17可以治癌症?这根本就是无稽之谈!
首先，我们了解一下什么是维生素B17，虽然称他为维生素B17，其实他并不是维生素，它是由一种苯甲醛和氰化物合成的，取自于杏仁。它不但不能抗癌，其本身还有一定的毒性。它与其他维生素一同服用还会增加其毒性。早在19世纪，就有研究表示维生素B17对抗癌的治疗和缓解毫无价值。
抗癌我们除了戒烟戒酒，改善熬夜等不良的生活习惯，做一些适当的锻炼，我们还可以从饮食上注意，保持饮食多样化、均衡化。那么，还有哪些食物可以抗癌呢?下面我为大家整理了一些，大家可以自己选择喜欢的。
1.胡萝卜：含有丰富的维生素和微量元素，可以减少吸烟者的患癌几率；
2.大蒜：富含蒜素和硒等，经常食用可抗菌、防癌；
3.黄豆：含有丰富的蛋白质和氨基酸和铁，经常食用可以抗癌；
4.十字花颗植物：如西兰、花卷心菜，可减少胃癌、肠癌、乳癌；
5.山楂：可活血化瘀，能抑制癌细胞生长，适宜多种癌症患者；
6.苦瓜：含有一种奎宁蛋白，可以激活免疫细胞，苦瓜种子还含有一种蛋白酶抑制剂，可以抑制癌细胞侵袭和转移；
7.红薯：含丰富的纤维、维生素B6还有钾和铁，能抗衰老防止动脉硬化和抗癌；
8.无花果：消肿解毒，干果的水提取物和未成熟的果实对癌症都有很好的帮助。适宜多种癌症患者食用；
9.五谷杂粮：可以解除致癌物质的活性，已经确定其丰富的纤维质可以预防肠癌；
这里只是给大家简单的介绍了一部分抗癌的食物，生活中还有许多。总之抗癌要从多方面入手，还要保持一个良好的心态，加强身体锻炼，提高身体素质，营养要多元化。
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