法宝一：集中火力密集保养
密集保养护肤品已经成为快速达到完美肌肤的秘方，它像一个功率强大的发电机，加速细胞天然的再生与排毒功能，你将可以看见皮肤真正处于“天天向上”的状态。
法宝二：增加滋...
日前，美国《神经病学》杂志刊载的研究报告称，中年女性，尤其是４５岁~５４岁的女性，比同年龄段男性患中风的人数更多。
据了解，此项研究共分析了参与美国国家卫生和营养调查的１．７万人的数据，结果发现，４５岁~５４岁的女性，发生中...
太多的职业女性已经习惯了这样的生活，一早冲进办公室第一件事就是打开电脑，一天繁忙的工作便从这里开始。回家之后，时髦的白领女孩子仍然要在电脑前流连，不是查阅信息就是上网冲浪，忙得不亦乐乎。可脸上无端地生出许多...
世界卫生组织的调查表明，大约有50%的女童、20%的成年女性、40%的孕妇会发生缺铁性贫血。 缺铁性贫血是婴幼儿时期的常见病，发病率高达20%至38%。女性的生理特点决定女性易发生贫血现象。青春期的女孩生长发育旺...
1、 经常喝水。差不多一天要喝2升水。每天要洗澡，护理皮肤。 2、 保持性欢愉。英国的一项学术调查报告指出，男女之间的性欢愉有助于青春常在。有美满性生活的夫妻，外表看上去要比同龄人年轻10岁。皇家爱丁堡医院...
1。带妆睡觉
一些女性，特别是青年女性睡觉前不卸妆。皮肤上残留的化妆品堵塞毛孔，造成汗腺分泌障碍，不仅容易诱发粉刺，而且时间长了还会损伤皮肤，使其衰老速度加快。
2。戴乳罩睡觉
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1、做爱有助舒缓压力。
做爱有助于释放主导人类愉快感觉的荷尔蒙，俗称脑内吗啡的b-endorphin，因而有助于舒缓压力。如果恶女们觉得最近工作压力大，除了做做spa之外，也可以找我们的小乖乖来服务喔！
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绝经是每位女性必经的人生阶段，一到此时，各种更年期症状也就接踵而至，比如心理压力大、焦虑、情绪低落等，有些问题甚至会持续到绝经后。据美国“网络医学博士”报道，美国天普大学的纳尔逊博士和同事针对这种情况进...
女性生殖道有两道天然防线，一道是”解剖防线“，由外至内有五道关卡，女士洁阴的范围往往涉及第一、第二道关卡。
第一道关卡
在外阴部，两侧大阴唇自然合拢，遮掩阴道口，使细茵难以进入。 第...
人体有五个部位要每天清洗
每天例行公事一样的洗脸、刷牙、洗澡……不代表就真正起到了它该起的作用。洗了一辈子，结果发现一直没有洗对……
清水清洗外阴
外阴是防止生殖道感染的第一...
皮肤护理是女性美容的头等大事。可是对于众多喜欢泡网的年轻女性来说，计算机对面部皮肤的伤害无疑是个让人无奈的事情。今日已是网络的世界，上网的女性网民越来越多，时间也越来越长。在国外，妇女上网人数已首次超...
健美的乳房是女性美的重要标志：它不仅反映了机体的健康，更展现出女性的风采，尽显其炯娜、妩媚。但由于各种原因，尤其是一些女士们不注意乳房保健，使悬垂乳、扁平乳、不对称乳、内陷乳等现象十分普遍，这不仅影响美观，...
女人在选择食物的时候，鼻子有时会起决定作用，比如榴莲、香椿等味道“怪异”的食物，会让少数人垂涎欲滴；但对更多人来说，则是“不堪入鼻”，绕道而行……殊不知，我们身边的很多怪味食物可以呵护女性健康。
吃...
1.生理期期间尽量不要洗头：洗完头一定要立即吹乾。生理期期间，可中午洗头。
2.生理期期间要注意保暖：也就是少吹冷气啰，冷气开著，在冷气房里还是要多穿件衣服。
3.忌喝冷饮：这已经是很基本常识了，千万...
蜂蜜：
每天早晨空腹喝一匙蜂蜜，能安五脏，止痛解毒防止血管硬化，久服可延年益寿。
生姜：
每天吃早饭时以数片生姜佐餐，能促进血液循环帮助消化。
花生：
花生含有人体所需的多...
女人的一生中一定会为了追求美丽而犯很多错误，这些错误就是让我们一次次的吸取了教训，到底什么是能避免的呢？克服这些坏习惯也许能让我们延年益寿……
第一大害：反复减肥
危害：医学界过去曾经认为反...
妇女到了更年期以后，身体会发出、黄牌警告。这些黄牌为肿块、出血、异常分泌物和疼痛。
肿块大多发生在下腹部，有时会误以为是皮下脂肪增多。实际上，可能是患了肿瘤，或是出现了腹水。
更年期的出血...
根据女性特殊的生理特点，专家建议女性在选择内裤时应注意以下三个不宜。
1.不宜穿太紧的内裤
女性的阴道口、尿道口、肛门靠得很近，内裤穿得太紧，易与外阴、肛门、尿道口产生频繁的磨擦，使这一区域...
1、番木瓜。这种热带水果所含的维生素c是橙子的2倍。维生素c可以抵御胆囊病。一个中等大小、大约300克的番木瓜，含有188毫克的维生素c，是人体补充维生素c的最佳来源。
2、亚麻子。富含一种雌激素的化合...
因为女性与男性的生理特征以及生活需要有所不同，决定了女性在生活中须有更多的禁忌。
一、忌经期捶腰。妇女在月经期间由于盆腔充血会使人感到轻微不适，如腰酸、小腿或下腹部发胀、乳房胀痛、大小便次数...
