能够拥有健美的乳房，是很多女性所希望的，谁都想让自己的乳房看起来健美，谁都希望自己的乳房健康，不会有谁愿意成为飞机跑道，更不愿意让别人称自己为“太平公主”。究竟怎样能使乳房既健美又健康呢？别急，美乳速成班开...
男子更年期常会出现一些症状，如有人常出现神经功能紊乱，头痛、失眠、乏力、情绪不稳等；有的出现心血管系统功能紊乱，比如阵发性心动过速或过慢、心悸等；有的人出现消化系统功能紊乱，食欲减退、便秘、腹泻等。 ...
太原市煤气公司宿舍东楼2单元9号 杨青平 前不久，到北京办事时听说协和医院有个妇泌中心(即：妇科内分泌和妇女健康中心)，由于自己有一些更年期症状，于是便慕名前往，挂了林守清教授的号。 妇泌中...
非典期间，准妈妈如何科学预防，在初夏时节为自己的分娩做好准备？记者分别采访了国际和平妇幼保健院和第六人民医院产科专家，专家为准妈妈们设计了一套科学抗非、安全度夏的孕期准备方案。 “月子保姆”最...
苏格兰阿伯丁大学的专家最近研究发现，在怀孕期间血压高的女性，即使生产后血压恢复正常，她们日后患心脏疾病的风险也会增加。 阿伯丁大学的凯恩斯·史密斯教授与其同事对三千五百名近二十年间苏格兰阿伯...
每个即将做母亲的妇女，都希望未来的孩子健壮而聪明，那么，第一步，许多母亲将关注放在了孕产期的营养保健上。 现代临床医学营养学研究证明：对于孕妇或哺乳妈妈进行正确的营养补充有助于他们增强免疫力，改善...
夏天汗腺分泌旺盛，体味儿会比较强而特别，故不适合搽香味太浓烈的香水，尤其是在户外，厚重油腻的香味更增强了酷暑难耐的感觉。应使用香精油含量在15%～20%之间的香水，闻起来不会太厚重，持久性也不会太低。通常，调和了多...
痤疮，俗称粉刺或青春痘，此疮虽不是大病，但影响美容。如能在饮食上进行调理，可减少或减轻痤疮的发生。 首先，多吃含维生素a丰富的食物。维生素a能促进上皮细胞的增生，可调解皮肤汗腺，消除粉刺。含维生素a丰富...
痤疮发病的原因有很多，如遗传因素、内分泌因素、肾上腺皮质激素、性激素、脑垂体激素等和皮脂腺分泌都密切相关。尤其是青春期皮脂分泌机能旺盛，是导致痤疮发生的主要原因。 综合痤疮的治疗，我们认为采...
在一家娱乐场所从事餐饮服务业的白女士，最近一段时间时常出现间断性的头晕目眩、四肢无力、胸闷气短等症状。一天晚上，这些症状再度发生，她没来得及换下工作服，稍微松了一下领口就来到京城一家大医院的急诊科就诊...
两年前，母亲从工作岗位上退休回到了家中，开始悉心照料一家人的起居生活。父母辛劳了一辈子分得的一套四居的大房子并没能像母亲想象中那样笑声充盈，闲下来的母亲望着逐渐人走楼空的房子，于是常常盼着过节时远在外...
妇女在妊娠12周之前，建孕产妇保健卡，并进行初查。由于妊娠期间，孕妇全身器官为适应胎儿生长发育的需要，出现了一系列生理变化。如果这些变化超出了生理范围，或者孕妇本身患慢性病不能适应妊娠期的各种变化，那么孕妇...
专家新近指出，目前乳腺x光照射已成为公共健康领域的一大问题。鉴于临床上对乳腺x光照射的放射危害所知甚少，一些医生建议普通的健康妇女在做常规乳房检查时避免不必要的x光照射。 乳癌是妇女健康和生命...
在我眼里，爸爸妈妈这一辈子总是不停地拌嘴、抬杠、找碴子、叽叽咕咕，没完没了。 有一段时间妈妈嫌自己太胖，参加了减肥健美训练班，回到家对着镜子很卖力地扬手、踢腿、转圈子。爸爸满脸诧异地看了一会儿，...
一些乳房过小的妇女，如果是疾病引起的，应当首先治疗疾病。对于单纯发育不良的，可以通过药物、饮食、按摩、锻炼、丰乳整形手术等矫治。 保健按摩是采用按摩胸部、乳房的办法来增大乳房，方便有效。具体方...
早晨按摩应由下而上做直线运动。因为清晨人的肌肉尚处于休息状态，没有必要做大范围用力的按摩。而到了晚上，为消除白天肌肉所产生的疲劳，需要顺着肌肉的走向，做曲线按摩，尽量大范围、高效率地刺激肌肉。这就是所谓...
如果你是个常常便秘的人，苦求良方却都无效的话，那你可以试试肠子的运动。因为你会便秘可能是不常运动的一族，如果每个人都能够了解运动就能使肠蠕动的道理，便秘也就不用担心了。 一、将两脚放松与肩同宽，...
少女们都十分关心自己的月经是否正常。的确，月经出现异常大多是疾病症状，必须积极治疗。 月经是否正常，一般可从以下几点观察。 1 月经周期 一般女子的月经周期是28～30天，但是也有人40天...
我们知道，甲状腺位于人的喉头和气管两旁，其主要功能是利用从饮食中摄取到的碘，合成并分泌甲状腺激素，以调节和促进人体的新陈代谢及生长发育。在正常情况下，因为甲状腺腺体很小，它的周围又被肌肉和皮肤所包埋掩盖着...
不论是青春亮丽，还是风韵犹存，爱美永远是女人的天性。但是，如果爱美的方法不正确，那么，将会产生的后果便是“美容不成反毁容”。春天到了，各种皮肤病也开始蠢蠢欲动，怎么爱美，如何护肤，且看这两篇文章为您娓娓道来。 ...
