日常生活中，绝大多数男性在营养方面往往只注意降低脂肪、胆固醇和增加蛋白质，却忽视其他营养素的合理摄取。现代科学研究认为，男性营养需注意以下几点： 一、重点是锌 微量元素锌是全身酶的活性成分，它有...
人的心灵里有许多不同的空间，具体一点说像是不同的楼层。 一楼：店面朋友，通常几句固定的话就够用了，例如：你好吗？吃饭没？去哪里？……每个人看起来都很平稳、安定、满足。 二楼：客厅朋友，可以坐在一起泡...
20世纪70年代北京市60岁年龄组肺癌发病率迅速上升，80年代则是50岁年龄组发病率迅速上升，到90年代末，40岁年龄组发病率就开始上升。首都医科大学肺癌诊疗中心主任支修益教授日前对记者说，肺癌年轻化、女性化的趋势...
相传过去男女结婚时，夫妻要共饮用合欢花泡的茶，以示夫妻好合，白头偕老。庭园中栽上合欢树，能使合家欢乐，财源广进。 合欢的花与皮均为常用中药，近代中医将合欢归于养心安神药范围，合欢水煎剂有催产作用，对妊...
大约怀孕的第二个月(或更早些)您可能会在清晨恶心或呕吐。这种情形通常会自行消失，但是如果症状持续时，您就应该与医生商讨。少量多餐通常可以减轻呕吐，食含高蛋白的点心尤佳。请避免吃得过饱及食油腻的食物。 ...
孩子一天一天在母亲子宫内长大，母亲的身体负担也愈来愈重，准妈妈往往在惊喜的同时，心理负担也会逐渐增加：分娩到底痛不痛？剖腹产好吗？孩子谁带最好？入托好不好？怎样从0岁开始教育？要为孩子准备什么东西？老人和我在教育...
孕期 留神别成了糖妈妈 据有关调查显示，妊娠糖尿病发病率从以前的不到1%已经提高到目前的5%，专家认为，“糖妈妈”越来越多的现象，除了有遗传因素影响外，孕妇的饮食习惯也是主要原因。 黄女士怀孕...
口罩戴了俩月了。两个月来，口罩成了时髦商品，出门必备。有人甚至在鼻子上方做个夹子，为了紧紧地护住自己的鼻子，生怕sars病毒见缝就钻，钻进自己的鼻孔。现在，口罩终于戴不住了，封闭的人出来了，生病的人也陆续出院，有的...
在最新一期《美国医学杂志》上刊登一份调查报告，美国韦克福雷特大学的研究人员对4523名65岁以上的绝经后期妇女进行了长达4年的跟踪调查。这些妇女中一半服用雌激素和孕激素相结合的激素替代疗法药物，另一半采...
您的饮食 当您在妊娠时，除了要维持自身健康所需的营养素外，还需要供给胎儿生长发育所需的一切营养物质。所以，怀孕期间良好的营养是极其重要的。而且，从准备怀孕开始至孕期的不同阶段，您对营养都有不同的...
(2)分娩后要注意会阴伤口的处理 会阴伤口要保持清洁，拆线前，每天可用1：1000新洁尔灭消毒液冲洗两次，大便后也要冲洗一次，并应避免大便等脏物的污染。拆线后，多数产妇此时已回到家中，如恶露还没有干净，仍应坚...
北京市北方红旗机电有限公司 华军 在我的记忆中，识字不多的母亲时常谚语不离口，一张嘴就迸出一句耐人寻味、哲理颇深的民间谚语，以此教育子女。可以说，母亲的谚语伴随我一生，常讲常新，百听不厌。 ...
母乳喂养是母婴情感的纽带，也是婴儿要求食物、关爱与健康权利的保障。但在母乳喂养的过程中、要做一个聪明妈妈，却要掌握好母乳喂养正确方法。 早排空： 怀孕早期乳腺有可能分泌少量的乳汁，它们...
有一些产妇在分娩时会阴被切开，这对避免分娩时造成会阴部严重撕裂和保护胎儿头部免受太大压力有利。但由于某种原因会阴部增加了一个伤口，所以，要比一般产妇更注意会阴部的护理。 (1)分娩后要经常注意伤...
许多女孩在月经初潮后半年到一年时间内月经周期不大规则，在生活环境和情绪突然变化时也容易出现失调现象：如月经量或多或少，经期提前和推迟以及痛经等。一般多在短期内恢复常态。若闭经或经期延至11天以上和出血...
正常男子的乳房发育程度很低，所以常常被遗忘，人们几乎从来不会想到对乳房的保健。其实，乳房作为一个位于体表的器官，男性也应对其重视才是。 在青春发育期，约有40%～70%的男孩会出现不同程度的乳房发育，常常...
受精卵在输卵管中行进4天到达子宫腔，然后在子宫腔内自由地停留3天左右，等待子宫内膜准备好了，便在那里找个合适的地方埋进去，这就叫做着床。受精卵经过多次分裂，形成一个细胞团，逐渐长大，同时开始分化，一部分变成胎儿...
首先，医生应了解孕妇的全面情况，然后作详细的全身检查和产科检查，检查胎位是否正常；估计分娩时胎儿有多大；测量骨盆大小是否正常。 对有明显问题的可以考虑计划性剖宫产术，例如孕妇有明显的心脏病、多年的...
1.平时不要在婴儿身上使用任何牛筋类的东西； 2.婴儿的衣物也不可用樟脑丸防腐； 3.不要给婴儿玩塑料袋一类的东西，以防窒息； 4.宝宝睡觉时被子不可以盖得很死，妈妈在喂奶时千万不可以睡觉，...
母乳是保障婴儿正常生长发育最为理想的营养佳品，它除含有新生儿所必需的所有营养素外，还含有预防疾病的免疫因子，能增强婴儿对疾病的抵抗力，它在保障婴儿健康发育成长方面，有着其它任何代乳品都无可替代的作用，即使...
