夏季适合孕妇的营养饮料，炎热的夏天即将要到了，孕妈们如何度过酷暑，有哪些饮料既能解暑又能养身呢？
孕妇哪些饮品不宜喝
1。生水
因为喝生水可能导致腹泻或被传染其他疾病。
2。乐类饮料
所含的咖...
定期进行乳房的自我检查,会令您熟悉自己的身体,更重要的是令您及早发现乳房的疾病--掌握乳房自检,学会自我关爱!
乳房有众多的乳腺体和脂肪，这两者决定胸部的大小和形状。乳房的形状、轮廓及位置完全取决于...
如何吃得既营养健康又不会发胖，是每位孕妇的必修课题。定时定量：三餐不定时，最容易发胖， 也会导致身体不健康。所以，定时定量才是健康饮食方式。拒绝快餐店的诱惑：外食的烹调方法，常是高油、高盐、高糖，其所造成的后果当...
枸杞牛肝汤-孕妇明目益精贫血
牛肝能补肝明目，养血；枸杞子滋阴明目，益精填髓。此菜有滋补肝肾，明目益精的功效，对贫血等症有辅助治疗作用。
原料：
牛肝100克，枸杞子30克，盐3克，味精2克，花生油25克，牛肉汤适量。
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今日是全国母乳喂养宣传日，在前段时间召开的2009年全国妇幼保健与社区卫生工作会议上，加强爱婴医院管理、促进母乳喂养、提高6个月内婴儿纯母乳喂养率便是主要内容之一。 湖南省妇幼保健院护理部主任罗煜介绍，宝宝6...
中秋将至，各式各样的月饼逐渐热销。营养学家提醒，孕妇及产妇不适宜多吃月饼，以免伤阴耗液和影响胎孕。
专家同时提醒，在食用“热气”月饼时可配着吃些柚、桃、柿子和梨等清淡水果。
专家指出，从中医营养...
怀孕以后，孕妈咪的眼耳鼻口也在悄悄地发生着变化。这些变化会对孕妈咪造成不同程度的影响，甚至带来一些似是而非的“病症”，所以，孕妈咪需要对此特别留意。 1：眼 由于怀孕后内分泌系统发生了很大的变化，孕妈咪的...
怀孕时，无可避免地会变胖，但很多明星妈妈们却总是能在产后迅速恢复好身材，甚至比生产前更加凹凸有致。其中及时、合理的运动贡献最大。一般来说，顺产者4～6周后就可以开始做产后健身运动，而剖宫生产者则需要6～8周或更长的...
妊娠期高血压综合征的患者明显增多，这可能与天气骤冷，血管收缩有关。孕妇高血压指标和普通人一样，超过140/90mmhg就要及时到医院检查尿液，排除妊娠期高血压综合征。 准妈妈如何预防高血压平安过冬 产科主任贺晶提醒，尽...
这期内容中，专家将向体型胖胖的孕妇介绍孕早期开始控制体重的必要性和具体方法。你会了解到，从怀孕初期就制定体重控制方案，不仅对产后恢复和苗条身材有好处，对于宝宝的顺利发育和生产也是裨益多多。
记者在采访...
孕期的准妈妈生活中要事事小心，在衣食住行各方面有诸多禁忌，如不宜吸烟、孕期不宜吃桂圆补身体、不宜长时间看电视等等。
健康的生活方式对于孕育优秀的宝宝是非常重要的。豆豆妈(亲子特邀资深妈妈)提醒怀孕的...
在寒风萧瑟的冬天，保暖是第一要务，这对于正在孕育小生命的准妈妈来说更是如此。因为冬季是感冒的高发季节，孕妈咪如果不多加预防，患上感冒可是一件苦不堪言的事。而预防感冒最有效的措施就是保暖。那么，孕妈咪到底有什...
从受精卵形成的那一时刻起，乳房就开始为日后分泌乳汁进行着积极的准备。因此，每一位孕妈咪都应从孕期就开始呵护乳房，这样才能在分娩后成功进行母乳喂养。
小知识导读：
正常时，每个乳房有15-20个乳腺，每一个乳...
怀孕期间应特别注意乳头是否正常，因为过短的乳头会影响产后(产后食品)哺乳。如发现乳头短小，可用拇指和食指捏住乳头转动。对于伸展性差的乳头，可以从怀孕(怀孕食品)七个月开始，每天用手指将乳晕处皮肤向上、下方牵拉...
乳房是乳汁的天然加工厂，而乳汁又是宝宝的最佳食品。如果乳房不保护好的话，宝宝的食品来源就要受到限制。
为了宝宝(宝宝食品)能够健康(健康食品)成长，妈妈应从孕期就做好乳房及乳头的护理工作，为哺乳做好充分准...
一、平坦乳头
常见义些乳母先天性乳头颈短平、个别内陷乳头产前未完全纠正或乳房过度充盈累及乳晕部致使乳头顶得较平坦。
（一）哺乳前
1、乳母应取舒适松弛的坐位姿势
2、湿热敷乳房3—5分钟，同时按...
主持人：很多网友在问受孕季节，冬天能不能怀孕，冬天是不是适合怀孕，冬天怀孕有什么风险？ 李智：受孕的季节一般来讲不是特别的严格，但是你要是想怀孕，要准备，就要避开冬季，因为怀孕需要很多营养素，你可以从饮食中的菜得到...
孕妇要多餐少食，多吃清淡易消化的食物，如面包、饼干、牛奶、稀粥、果汁、蜂蜜及新鲜水果。 汤类和油腻食物特别容易引起呕吐，吃饭时孕妇不要喝汤、喝饮料及吃油腻食物。 孕妇应避免吃过甜或刺激性强的食物，如...
困惑：怀孕后能开车吗？
家在北环附近住的张女士，工作单位在紫荆山附近，平时她都是自己开车上下班，虽然路上拥挤些，但避免了风吹日晒。今年10月份，发现自己怀孕后，张女士就不再自己开车，而是选择坐公交车上下班。
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当一个新生命即将要诞生的时候，妈妈们总是很担心很多饮食上的问题，怕一不小心影响了对孩子的生长发育同时也对自己的身体健康造成了伤害。你只要坚持做到以下“十忌”就可以做一个健康的漂亮妈妈。
一、忌生冷...
