产后访视是做好围产期保健的重要组成部分，直接关系到产妇的康复及母乳喂养的成功。近几年由于分娩高峰，各家医院都相应缩短了住院日期，加快了床位的周转，在这种形势下，产后一周内回院访视显得尤为重要。通过访视密切观...
“母乳喂养对宝宝有益”的观念虽然已经深入人心，但是很多新手妈妈却因为存在种种认识或做法上的误区，导致不能坚持母乳喂养。本期就要纠正这些常见误区。
本期受访人：ivy
美籍华人，已在中国生活14年，自2005...
一、玉米。玉米富含镁、不饱和脂肪酸、粗蛋白、淀粉、矿物质、胡萝卜素等多种营养成分。黄玉米籽，又称为黄色植物食品。
它富含镁元素。镁能够帮助血管舒张，加强肠壁蠕动，增加胆汁，促使人体内废物的排泄，有利于身体新陈代...
妈妈补充孕期的营养除了依靠膳食，还可以有很多选择：多种维生素、钙片、和孕妇奶粉。因为孕妇奶粉的配方是根据准妈妈的身体特点研制出来的，所以营养更全面、更合理，准妈妈补充起来也会更方便。不过，怎么喝孕妇奶粉？很多...
你在知晓自己怀孕的那一刻是什么心情？欣喜？惊讶？不肯相信还是不知所措？不管怎样，从你接受这个事实，预备做一个母亲开始，最重要的事情，是愉快地度过这生命中最特殊的9个月。
1、越乐观的妈妈，生育的宝宝越健康：纽约的一...
怀孕了，肚子一天一天地大起来，即将成为妈妈，内心充满了喜悦与兴奋。可怀孕带来的不适也影响了准妈妈的睡眠。怀孕了，该怎么睡呢？
左侧卧为最佳
怀孕前期，孕妈咪的睡姿还不显得那么重要，因为此时的肚子还不太明...
在怀孕12周以内发生的阴道流血，称为孕早期阴道流血。有的出血是小量出血，淋漓不尽，有的则为突发性大出血，甚至引起孕妇休克。妊娠早期阴道出血是一种不正常现象，导致出血的原因中最常见的是流产，其次应考虑宫外孕和葡萄...
对于大部分的准妈妈来说，虽然了解了补叶酸重要性，但究竟该怎么补，什么时候补，补多少，又变成了困扰孕妈妈的问题。所以，孕妈妈现在应该问自己的不是“叶酸，我补了吗？”，而是“叶酸，我补对了吗？”。
叶酸，孕期重要营养素
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怀孕后体力下降，工作起来总不如孕前得心应手，有时真的是力不从心，有些工作也没法很好地完成。面对这些状况，应怎么办呢？
烦恼1：想睡觉，记性也不好
每天到了下午两三点的时候，总是全身软绵无力，眼皮变得很沉，什么事...
多数产科工作人员都非常理解一个待产妈妈的焦虑不安的心情。
他们不会笑话你，他们会帮助你，尽可能地使你放松和放心。尤其是当“一点分娩前兆都没有”时，反而可能是更令人担忧的预兆。
“好像有的孕妇会在...
都说女人一怀孕，各种各样闻所未闻的注意事项就接踵而来，但是，在面对种种“注意事项”时，有很多孕妈妈会不自觉地形成一定的误区，现在，我们就请来产科医生，为准妈妈们解读孕期的种种误区。
误区1 忽视孕前、孕期检查...
怀孕早期，各种症状容易被准妈妈所忽视，也有的准妈妈把疑似感冒的早孕症状错当成真感冒。所以，很多准妈妈在不知情的情况下照x射线、剧烈运动、服药……。
得知自己怀孕的消息后，又后悔莫及。因此，为了不让自己后悔...
如何把怀孕的消息告诉别人，电视剧里最经典的场景就是：呕！一少妇捂着嘴冲进洗手间，外面的人有所顿悟“她最近怎么老是想吐啊！别是——怀孕了吧？”
孕吐---虽然不是所有准妈妈都会经历，但却是让很多孕妇都头疼的问题...
越来越多的父母相信，胎教可以孕育出高iq，高eq的天才宝宝。胎教不同于出生后的教育，主要是对胎儿六感功能的训练，即皮肤的感觉，鼻子的嗅觉，耳朵的听觉，眼睛的视觉，舌的味觉和躯体的运动觉。胎教的目的是通过各种适当的，合理...
据《中国中医药报》报道，瑞典卫生与社会福利局公布的最新统计数据显示，瑞典孕妇体重超重现象越来越严重，而超重使孕妇和胎儿健康面临更大风险。
瑞典卡罗林斯卡医学院的妇产科专家奥洛夫·斯特方松说，正常情...
怀孕2周~12周是致畸高敏期，胚胎进入子宫后，开始快速发育，这时胚胎需要安全的环境来生长，但是病毒却不会休假，准妈妈可能会有这样那样的病，尚不知自己已经怀孕的女性如果按照以往的习惯吃药，会对孩子产生多大的影响呢？
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1．两腿与肩同宽，两手五指张开落地。
2．呼气，弓起后背，低头，收尾骨。
3．吸气，伸展脊椎，抬头抬臀。
4．两膝打开，手肘撑地，两手托腮，闭眼。
功效：柔软脊椎，减缓偏头疼，滋养生殖系统。缓解早孕反应。
注...
1．躺地，脚心相对，膝盖向旁打开，手放在臀部下方。
2．吸气，把胸抬起，肘部撑地，颈椎向后拉长，头顶轻轻落地。
3．吸气，头先抬离地面，放平，缓慢下落。
功效：放松颈椎，改善胸部的胀痛。治疗偏头疼。
注意：头顶不要有重量。...
1.弯曲右腿向内，弯曲左小腿向外。
2.吸气，两臂向上，两手合十在头顶。两臂伸展向上或把掌根落在头顶。
功效：改善腿部的血液循环，锻炼臀部。
注意：重心放于两臀之间。...
一般来说，怀孕早期(即怀孕的前3个月)应该尽量避免外出旅行，尤其是长途旅行。
实在不得不外出，应该在8个方面注意：
1.首先要确定是否为宫内正常妊娠。因为异位妊娠极有可能发生异位妊娠灶破裂，从而导致大出血。...
