但是对于喝什么水、怎么喝仍然存在很大的分歧。那我们就来细细分析一下晨起喝水的学问，今天重点分析淡盐水。 晨起喝水的好处 晨起喝水已经被证实对人体有诸多好处。人体夜间通过呼吸和皮肤可以排泄掉一部分...
1、饭前30分钟冲肚子，冲5秒休息1分钟，增强食欲、缓解胃溃疡。 胃口不好、食欲不振的人可有意识地在饭前30分钟洗澡，用热水刺激胃部，待身体暖和后，再用温水在胸口周围喷水，每冲5秒休息1分钟，重复5次；如果有浴缸，可以先在...
在很多人的认知里面，似乎只有月饼才是中秋节的主角。其实，中秋节的特色饮食并不只有月饼，想知道中秋节除了吃月饼还吃什么吗？不知道的话就一起来盘点一下吧。 月饼 中秋节吃月饼这个几乎是家喻户晓的事情。中秋...
虽然说重阳节是中国的传统节日，但是在现代，却很少有人会过重阳节这个节日了。不过不过节却也不会少吃重阳节特色美食。不妨我们现在就来了解一下最具重阳节气息的特色节日美食吧。 花糕 很多人都只知道，花糕是...
俗话说“饭后百步走，活到九十九”“饭后一支烟，赛过活神仙”。但是饭后散步和饭后吸烟都是不健康的一种生活方式，以下就是饭后的10大禁忌。 饭后10大禁忌? 1、不宜立即饮茶 饭后立即饮茶，会冲淡胃液，影响肠道...
生活中有许多人许多人都希望自己能长寿，但是多数人可能不知道自己的一些不良习惯很可能会影响我们的寿命，那么常见的不良习惯有哪些呢？ 许多人对于长寿养生都会认为需要很复杂的调理，其实多数人可能不知道只要注意...
对于大部分的人来说出汗是一件很正常的事情，但是如果是莫名的出汗那就应该小心了，下面从出汗部位看出男性健康状况。 多人都会出汗，出汗是人体排泄和调节体温的一种生理功能。中医学认为，“发热出汗”不仅痛经活络...
男人吸烟危害健康，吸烟的危害很多，长期吸二手烟的人也容易患上各种病。那么怎么样抽烟才不伤身体呢？ 抽烟不应该有的坏习惯 1、饭后一支烟，赛过活神仙 ①饭后人体热量大增，吸烟会使蛋白质和重碳酸盐的基础分...
腹部肥胖，大家都以为就是暴饮暴食、久坐不动等问题惹的祸。但事实证明，除了以上两个问题会导致小腹凸起之外，长期大便不畅（即便秘），也是导致“游泳圈”的罪魁祸首。 大便不畅，总是拉不出来怎么办？解决便秘问题没有捷径...
脾胃虚弱是中医的名词术语,而在西医里完全没有这一说法。脾胃虚弱主要是因日常饮食不当或劳倦过度所致。脾胃虚弱会有很多症状及表现出现，只要自己注意观察，便能找到“蛛丝马迹”。 关于脾胃虚弱的症状及调养方...
很多人都说“瘦子怎么吃都瘦，胖子连喝水也会胖”，那么到底胖子和瘦子的饮食规律有什么不同呢？今天友心人为大家带来一些关于胖子们吃东西一些习惯模式，想减肥的朋友，你中枪了吗？ 胖子吃多少和饿不饿没有关系 研究...
决明子泡水喝的功效很多，可以与花茶，绿茶，菊花，枸杞等搭配，用来泡茶饮用，不仅能够减肥，还能够排出身体大部分的毒素，可见决明子是一款不错的养生保健的泡茶中药。 隔夜的决明子茶能喝吗？ 在以往所做的动物实验中，动物...
首先，我们要先明白脖子上会有什么?然后在一一分析这些物件的危害。 一、脖子上的常见物 脖子上最常见的就是衣领、项链和各种绳子系的挂件。尤其是女性天性爱美，更喜欢在脖子上挂上各种物件，以及具有装饰作...
有时候下雨的时候，家里的墙壁都会有受潮的情况。那家里房间墙面受潮怎么办？下面我们一起来看看有什么解决方法吧。 在我们的家居生活中，往往会遇到墙面受潮发霉，对我们的生活造成了一定的影响，那么我们家里房间墙面...
适宜的温度、柔和的灯光、葱郁的绿植……舒适的居室环境让人愉悦。研究发现，舒适的居室环境不仅能令人快乐，更能预防疾病，增强体魄，而杂乱的居室环境会诱发数十种疾病，甚至癌症。不妨参考以下6个标准。 室温：20℃ ...
中医治疗贫血的偏方有哪些？哪些偏方能治疗贫血？下面为大家介绍中医治疗贫血偏方大全，供大家了解。 人参阿胶治贫血 【功能主治】主治再生障碍性贫血。 【偏方组成】人参、甘草各10克，阿胶、鹿角胶（均烊化）、五...
抑郁症食疗偏方 饮食在我们的生活中是非常重要的，而食疗是可以防治一些疾病的，包括抑郁症，下面小编就为大家介绍一些抑郁症食疗偏方吧! 猪肉苦瓜丝 材料：苦瓜300克，瘦猪肉150克，油、盐适量。 做法：苦瓜切丝，...
秋季煲汤来喝是一个不错的养生方法，煲汤所选的食材很重要，今天就为大家介绍最适合秋季煲汤的七种食材。 1、百合 百合在生活中比较常用，、百合味苦，性微寒，入心、肺经。具有润肺止咳、清心安神的作用，尤其是鲜百...
我们一生会经历很多次月经，但有些女人经常会遇到月经不调或者月经量少等状况，还可能会遇到月经推迟，那么导致月经推迟的原因是什么?我们的情绪和健康状况等都会对这些有影响，我们要调整好自己的状态，月经很多程度上能...
随着人们的生活水平的不断提高，生活坏境也不断地恶化，对人们的身体健康造成严重的威胁。骨癌就是一致命杀手，骨癌的早期症状有哪些，在大家不容易重视的情况下就会使人丧命。如何正确的判断骨癌的存在，并且进行及时的进...
