-、心脏病 对心脏病产妇如何实行母乳喂养争议不大.它主要取决于心脏病产妇未孕前和孕期的心功能状态，一般认为心功能1、2级者可以实行母乳喂养，产后使用抗生素预防产褥感染和细菌性心内膜炎，选用乳汁中...
1989年4月有联合国儿童基金会(unice)主办的母乳喂养定义会上，确定了按母乳喂养不同水平分成以下六类； 一、全部母乳喂养(full breastfeeding) (一)纯母乳喂养(exclusive bf):指除母乳外，不给...
一、母乳喂养对婴儿的好处： 1、营养/生长：母乳是婴儿必须的和理想的食品，其所含的各种营养物质最适合婴儿的消化吸收，且具有最高的生物利用率。6个月后添加副食婴儿将继续生长良好。 2、免疫：母乳...
一、与分娩有关的问题：产钳分娩 a、产钳分娩的婴儿经常表现出暂时性的某种程度吸吮的困难，这可能是与面部或下颌疼痛有关，在用一个手指检查婴儿的口腔时，能感觉舌头缩在下齿龈的后面，母亲会向你诉说乳头疼...
母乳是宝宝最珍贵的营养食品，有的妈妈产后缺乳，一定非常着急，这里列举了一些民间常用的比较有效的催乳食谱，以供参考。 - 将章鱼3两洗净，切成鱼片；将猪蹄一只切成6-8块，与章鱼片一起放入锅中。加水淹没，用旺...
1.目的 (l)喂养低体重儿； (2)解除乳胀； (3)在母亲或婴儿生病时保持奶量； (4)母亲外出或工作时，留给婴儿； (5)减轻漏奶. 2.挤奶前准备 (l)彻底清洗双手和...
一、母乳是否足够的评价 通过观察婴儿喂养和排泄等情况，显示母亲的奶水是足够的。 (一)哺乳次数；出生头l—2月婴儿，每天哺乳8—10次.3个月的婴儿，24小时内哺乳次数至少有8次。哺乳时尚可听见吞咽...
有些人吃中药汤剂怕苦，常加糖调味，其实，这种做法是不好的。因为：①糖能抑制某些退热药的药效，干扰矿物质和维生素在人体的吸收，且有利尿作用。②某些药物就是借助于苦味，或其它异味的刺激而起作用的。如某些健胃药就是靠...
到底什么是减肥最有效的方法。在减肥用品市场兴盛了这么多年之后，这个问题仍然让很多人困惑。专家指出，目前减肥方法有两大类：食品减肥和自然减肥。而让自己能够瘦下来的最有效最安全的途径只有一条——运动。恰当的...
病因：未完全明瞭，系一多因素疾病，首先与内分泌有关，例如青春期前的男女不发生痤疮，女性常在每次月经来潮前使痤疮加重，体内雄性激素水平增高，使皮脂腺分泌增多，聚积于毛囊内不易排出，致使毛囊栓塞形成粉刺，原存在于毛囊内的...
皱纹是皮肤缺乏水分，表面脂肪减少，弹性下降的结果。通过对饮食结构的调整可以逐渐消除皱纹，延缓皮肤衰老，具体可注意以下几点： 一、多吃富含软骨素硫酸的食物。 人的皮肤由表皮、真皮和皮下组织组成，影响...
俗话说：开门七件事，柴、米、油、盐、酱、醋、茶。醋在其中占有一定的地位。食醋的好处正日益被人们所认识，但它的许多用途还鲜为人知。醋在生活中有很多的用途： （一）调味作用：人们在烹调菜肴时缺少不了醋，醋可增加菜...
据美国科学家最新研究显示，低温、持续时间较短的烹饪方法，也许对健康更加有益。因长时间的高温烹饪，可能会生成更多的终末糖基化产物。终末糖基化产物在人体中天然存在，糖尿病患者由于血糖较高，其体内各组织中形成...
有些人很容易感冒，虽与病人身体的抵抗力差有关，但吃盐过多也是不容忽视的诱因。 吃盐一多可使唾液分泌减少，口腔内存在的溶菌酶也相应减少，上皮细胞被抑制，降低了包括分泌干扰素在内的抗病能力，感冒病毒的神经氨酸酶便...
（1）现在多数家庭浴室都较小，在小小的浴室洗澡时，要考虑到大量的水蒸汽“挤走”空气中的氧气而导致缺氧的可能，故在浴缸中浸泡和洗澡的时间不宜过长。 （2）设有换气扇的洗澡间，应将换气扇启动，以引进部分新鲜空气；未安置换气扇的...
“卡拉ok”越来越受到青年男女的欢迎。逢年过节常以它来助兴，即使双休日也有不少人以它增添假日的欢乐，还有不少经济较富裕的家庭自己添置了音响设备在家里练唱作为休闲的重要内容之一。 然而，保健医生却有一句耐人...
在交通不便的地区或因某种特殊需要，须徒步走上几里或几十里，有时还得负重行走。那么，应如何护理腿足，使之不产生疼痛呢？ （1）无论是行走或爬坡，都得量力而行，并要定时休息，且每次休息时都应用手按摩腿部肌肉，方法是轻轻按揉或...
医学专家对搬重物劳动的人提出一个忠告——劳动之前先佩戴一根阔腰带，对护理腰部会有好处。 这个忠告是基于劳动者的实践经验和医学护理原理得出的。搬重物劳动时，腰部要随较大的力量，既要灵活有力，又要柔软曲折，这样...
随着电脑的普及，人们越来越需要了解有关电脑操作的卫生常识。经美国国立卫生研究院研究，人们在使用电脑时应注意下述几个问题。 （1）注意用眼卫生：长时间使用电脑引起眼的不舒服，其原因不在电脑屏幕，而是视觉系统高度疲劳...
肥胖不仅影响形体的健美和灵活，还会累及身体健康，如引起高血压、血管硬化性心脏病等，故而“老、中、轻”均对肥胖比较敏感，希望减肥。但如果减肥方法不科学，均不可能有理想的效果。 医学专家经过长期研究，一致认为减肥...
