心理学家seligman（1975）曾经做过一个实验，把一群狗关在笼子里面，每当它们挣扎试图逃离的时候就电击，一天之后，即便把笼子打开可以很轻易地逃离，65%的狗也不会逃离了。它们只是趴在那里，呜呜做声。seligman认为，人抑郁时的...
孕妇对分娩的恐惧有时会贯穿整个孕期。专家指出，分娩固然痛苦但没有那么可怕，做好身心准备有助于忍受疼痛。分娩时对待疼痛要有积极心态，不必害怕、焦虑，可进行自我暗示和自我安慰。
一、 把对分娩的恐惧转移到别...
在不停添置新东西的同时，人们还不舍得扔掉他们囤积的大量没用的东西，有人甚至因此无法正常生活。心理学家说，这其实是一种心理疾病，学名叫强迫性囤积症，俗称“囤积狂”。
洛兰的“囤积”习惯已有20年。她和儿子、...
“又是雨天！”一直被阴雨所笼罩的天气，不少网友的qq签名、微博上也频现“问世间晴为何物，只教人生死期许”……在这样的天气，不少人的情绪也受到了影响，觉得不开心、容易发火。
忧郁、焦虑病人增多
“干事情提...
一个青年去寻访住在深山里的智者，想向他请教一些人生问题。
“请问大师，在人的一生中哪一天最重要？是生日还是死日？是初恋开始的那一天，还是事业成功的那一天？”青年问。
“都不是，生命中最重要的是今天。”智者...
鸵鸟总是认为自己比别人都聪明。一天，它在沙滩上散步，突然发现羚羊等动物朝这边跑来。
羚羊气喘吁吁地说：“你咋这么悠闲，猎人正在后面追我们呢，还不快跑？”兔子这时也跑了过来，冲鸵鸟喊道：“你是被吓呆了吗？赶快跑吧！...
在一个充满阳光的午后，一只兔子从她的洞里出来享受大好天气。天气好得让她失去警觉，一只狐狸危随其后，抓住了她。“我要把你当午餐吃掉！”狐狸说。“慢著！”兔子答道。“你应该至少等个几天。”“喔？是吗？为什么我要等？”...
老邢是我比较尊重的长辈之一。他有一个业余爱好：伺养花草。离休后，他不甘寂寞，创办了一个园艺公司。没想到，几年下来，老邢的公司红红火火，越做越大，还建了一个休闲山庄。
很多人问老邢最多的问题是：从一个文人到一个...
生命是一种谁也说不清的东西，希望的很多，要求的也很多，而它真正赋予你的却往往总是不如你所愿。生，不易，活，不易，生活好更不容易，多姿多彩只是生活的表象，内涵却是纷呈复杂。你即便用全部的心力去应对也不能周全一二，你即便...
题记：倘若我们怀着一颗包容的心，懂得发现对方的长处，并且能够扬长避短，我们的生活一定会变得更加轻松愉快和丰富多彩。
一位农夫有两只水桶，他每天就用一根扁担挑着两只水桶去河边汲水。
两只水桶中有一只有一...
师大毕业，我被分到一个林区小镇的中学当老师。
语文组共有八个老师，我是其中惟一的名牌院校毕业生。刚参加工作时，我颇有激情地搞了一点儿教学改革，校长在教工大会上表扬了几句，加上我平素喜欢舞文弄墨，偶尔在报刊...
假如你是一个高挑、性感的妙龄女郎，夏日的午后，清凉的你穿过密集的回头率，来到百货中心的一楼，那里充塞着各种化妆品专柜，你有些应接不暇，更有些眼花缭乱。突然，某个华丽精美的专柜抓住了你的目光，你兴然前往，听从导购的一...
危害之一：缩短寿命
男人看到穿着暴露的美女，心跳加快。据研究，如果不是因为疾病或其它意外导致人夭折，人一生中的心跳次数是基本恒定的。如果经常看到暴露美女，心脏经常处于快速跳动的状态，寿命就会缩短。
危...
知错就改。
这类人不喜欢争抢，性格温和。他们的幸福指数往往很高，属于大智若愚，真人不露相的类型。他们独善其身，淡泊明志。犯了错，能主动承认并改正，可谓是“自知者明”。
知错不认。
有的人不认错是因为...
如果你知道没人品头论足的时候，做法是否会不一样呢？
说真的，没人有权利对说三道四。人们可能听说过你的事情，但他们并没有切身体会；他们又没过着你的生活。所以别理会他人唧唧歪歪。专注自己的感受，并且去做你内心...
不知道你是否知道，其实男人也是有生理期的。所以，在毫无缘由的情况之下，男人突然对自己漠不关心，不理不睬的话，不要以为男人在外面有了其他的女人，因为很有可能是他的生理期到了。
男人也有生理期，生理期一来，比诗人...
夏天来了，烈日炎炎，闷热逼人，燥热的天气让许多人吃不下、睡不稳，在致使生理时钟运转不良的同时，还容易引起心理上的焦虑，出现烦躁不安、好发脾气等现象。
小渝最近在准备考试，心情却一直不好，总是因为小事向周围的人...
察言观色是一切人情往来中操纵自如的基本技术。不会察言观色，等于不知风向便去转动舵柄，世事国通无从谈起，弄不好还会在小风浪中翻了船。
直觉虽然敏感却容易受人蒙蔽，懂得如何推理和判断才是察言观色所追求的顶...
重庆发生的一起“10岁女童暴打1岁半男孩并将其从25楼扔下导致重伤”的事件，让国人在惊诧之余，也感慨“现在的小孩怎么这么疯狂”。 事后，因涉事女孩只有10岁，未到法定刑事责任年龄(我国1979年颁布的首部刑法中规定...
在情感关系中，虐待并不仅仅发生在身体上，精神虐待对女人的伤害往往更大。总有一种男人，想要控制你、监视你、干涉你的行动自由，要远离这种施虐者，你首先需要学会辨别情感遭受虐待的迹象。 13种迹象表明他在对你情感...
