终于一个人了。环顾这个刚刚安顿好的小屋，我疲惫地靠在沙发的角落里，闭上眼睛，一切好像还停在昨天下午两点三十七分——我和韩涛办完离婚手续走出楼门的那一刻。天气很好，四月的北京桃红柳绿的，到处是春的味道。街上走...
你用什么词来描绘你们的性爱呢？ “灵肉交融”、“合而为一”…… 那么，你一定享受过 “情感式高潮”。这是一种完全不同于生理高潮的感觉，就像一阵暖流般，温暖而强烈的撼动着女人的情感和身体。它让女人拥有充...
性病重在防范于未然，在性接触中就将性病消灭于萌芽状态，等到感染上性病，再来心急火燎地处理和治疗，以切断传染源，根治性病就比较麻烦了，病愈的可能性有多大，谁也不知道。
如何才能防止染上性病呢？在性接触中，除了需要...
近年来,由于“个性解放”或价值观念多元化,随之而来的性行为的翻新化、多样化,致使许多性传播疾病的传播不只是由单纯性交引起,这些异于平常的性生活,引出了不少生殖器官以外的性传播疾病病变,这些有异于传统病变...
男女有别体现在很多方面。中国民间有句古话叫：男靠吃女靠睡，强调的就是男女养生各有侧重点。
中国中医科学院西苑医院杨力教授解释，男属阳，女属阴，动则生阳，静则生阴，因此，男性要靠吃来维持动的能量，以攒阳气；而女性为...
吸烟虽是男性世界中的普遍现象，但无可争辩的事实证明，吸烟对人身体健康有害无益。吸烟对性功能是否有影响，有何影响？目前众说纷纭，但是，吸烟对性功能的影响日益引起科学家们的重视和研究。吸烟可以抑制血浆黎、丸酮的...
别看这稀松平常的一日三餐，可都是有大学问的。吃的好，吃出一辈子的性福。
食物与人的性功能之间存在着重要的依存关系。传统医学和现代医学都认为，选择具有特殊功效的膳食可以达到强精、壮阳、补肾强身等目的。...
唐代医学家孙思邈在《千金方》中说道：“交会者当避大风、大雨、大寒、大暑、雷电霹雳、天地晦冥、日月薄蚀。”而南朝著名医学家和道教养生学家陶弘景在其《养性延命录》中也有论述：“房中禁忌，日月晦朔，上下弦望，大...
听说天柱兄住进了脑血管病房，我急着去看他。一看他那样子，我被吓了一跳。一年不见，他简直变成了另一个人。脸也红了，身体也胖了。他倒在病床上，看样子心里明白，但说不出话，脸偏向左侧，右半身瘫痪，很显然是“中风不语，半身不...
照理说，夫妻小两口过性生活应该是不分季节的。可是中医讲究“天人合一”，养生时应“合天时，顺地理”。四季的自然规律是“春天、夏长、秋收、冬藏”。因此，冬季养生的原则是“藏而不泄”，故古人早已有“冬季禁欲”之说...
（１）根据社会道德和个人道德观念享受性行为和控制生殖行为的能力。
（２）消除抑制性反应和损害性关系的诸如恐惧、羞耻、罪恶感以及虚伪的信仰等不良心理因素。
（３）没有器质性障碍、各种生殖系统疾病及妨碍性行为与生...
对女方的要求
1）大便后，在使用卫生纸揩除脏物时，应尽量避免粪便、尿液或经手弄脏内裤，最好用已经烧开过的温水仔细地洗净阴部。
2）性交后，最好排一次尿，使精液从阴道排出，此外，还应及时地用热水清洁阴部。
3）养...
适度的性生活应是以房事后次日无精神不振、头婚、疲倦不适等为度，做任何事都不能过头，过了头就会产生各种各样副作用，对身体产生危害，所以适度的掌握性生活频度是很有必要的。
性生活过度主要表现为：面容憔悴，形体...
在“同床”过程中，周身的血液循环加快，表现为血压升高、心跳加快、胃肠蠕动增强、皮肤潮红、汗腺毛孔开放而多汗等等。因此，在性交结束后，会感到躁热、口渴欲饮。有的人就急于去喝冷饮，或为了除去汗水而去洗冷水澡，这样...
结婚多年之后，却逐渐发现自己对性生活产生了厌倦情绪，这是不是出了什么毛病呢？毛病当然没有，只是你的做法可能有些问题──
一封来信
文学作品常用“如胶似膝”四个字来形容新婚燕尔夫妻间的感情。造成如此难...
提高性能力最方便的锻炼技巧，只要求把两腿分开即可。自我锻炼，是最方便的保健方法，自己可以灵活掌握。现在介绍六种方法，供大家选择：
提高性能力 最方便的锻炼技巧
第一，推荐姿势：在淋浴中做性保健操。
夏季...
首先是接触。
女人喜欢男人轻柔地摸女人的手，在摸手时有些暗示，让女人的心荡漾起来，想让男人抱着、吻着。如果在摸女人的手时，紧张得发抖，或是神经质地做些小动作，女人不会喜欢，反而会有些讨厌。
第二步，看到女人...
用睡眠维持旺盛的性能力，最佳状态是保持7～8小时的睡眠时间。晚睡者也要保证全天睡眠时间凑足6小时。
据美国著名母婴杂志《妈妈宝贝》报道，近期英国伦敦大学研究人员对1.1万名16～44岁男女进行的一项调查显示，与30...
你有没有做过性梦?人们经常在梦里得到非常美妙的性感受，梦幻中的性体验，其实跟性生活本身一样自然又平常。俄罗斯《健康》杂志今年第10期专门刊文解释了这一现象。
可以“设计”和“预定”性梦？
夜间的记录
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美国宾州大学的一项研究最近指出，人们对于长时间性爱的期待和神话其实有误，不包括前戏在内，专家认为，良好的性爱通常持续13分钟或更短。
该研究对美国性治疗与研究协会的成员进行问卷调查，接受调查的包括心理学家...
