冬意渐浓，沪上大大小小的川菜馆和火锅店热火起来了，许多白领小饕在大饱口福的同时形象受损：小痘痘无情地爬上了额头下巴。早已走过学生时代的职业人群为何还不能摆脱青春痘的困扰，华山医院皮肤科副主任项蕾红副主...
阜外医院顾东风教授主持“中国心血管健康多中心合作研究”的调查发现，我国35～74岁的人群中，发病率已由1991年的11.88%上升到27.2%，增加130%，该年龄段就有1.3亿人患高血压。令人担忧的是，年轻人的增加趋势更明显，35～44...
做女人难，做一个成功的女人更难。女人除了要尽心尽力做好工作外，还要学会“表现”自己，学会在别人面前巧妙地推销自己，学会在适当的时候出出“风头”。 一.在公司的会议上，让上司和其他同事注意你。 ...
在上海开发这一房产出租新时尚的某公司，一千多套公寓短短几个月被订租一空，至今还有上万人挂号排队预订。 这家公司将大量的二室一厅、三室一厅空置新公寓作统一装修，并配置家具、家电等生活设施，供两人...
昨天是我国第四个“男性健康日”，今年的主题是“关心男性健康，普及科学知识”。记者从本市部分医院的男科获悉，目前男科疾病已经成为威胁男性健康的一大疾病，发病率呈上升和年轻化的趋势。专家提醒，男性市民应该及...
想到那个带给自己巨大伤害的男人就恨得咬牙切齿，若此时能见到他我肯定会提刀杀了他。可转念一想又怎能全怪别人呢，自己对自己的不负责任才是最致命的。 “秋天来了，阳光很温暖。我现在什么也不想，只贪恋...
外企白领罗先生近日外出休假，手机却不慎摔坏了，他两眼一黑：客户找不到自己误了生意怎么办？老板联络不到他发火怎么办？女朋友怀疑他做坏事怎么办？……越想越急，只好挨个给客户打电话，一回宾馆就查电话记录，直到回单位买...
传统的气功养生有“三调”之说，其中之一就是调息。调息的主要内容就是进行腹式深呼吸。不管是顺腹式呼吸(吸气时小腹放松，呼气时腹部收缩)还是逆腹式呼吸(吸气时小腹收缩，呼气时腹部放松)，都是深吸气时有意识地做...
戚戚是高材生，本科毕业直升读硕士，硕士毕业以后本来还有计划念博士，可是找到了一个不错的工作，薪水高，一去就是部门主管，于是他成了城中一位全新的青年才俊。总部对戚戚十分满意，半年下来，戚戚交到总部去的工作计划和...
背景事件早上7：00起床，7：30赶地铁，8：30上班，上午做文案，中午陪客户，下午还要到外面市场调研，傍晚赶回公司继续写文案，9点以后才能回家休息。”这是邢先生一天的工作内容。由于刚刚到一家新公司上班，他工作起来特别卖力，生...
提起“白领”，人们的眼前立即会出现这幅画面：在宽敞明亮、气派非凡的高级写字楼内，仪表堂堂、风度嗣翩的先生与女士们正不停地忙碌着。孰不知跻身“白领”行列不容易，固守“白领”阵地则更艰辛。 对于先...
随着社会竞争的加剧、工作压力的逐步加大，一种叫“白领嗜贪症”的心理病症越来越多地出现在白领一族中，这不能不引起人们的重视。 年轻的廖小军在一家大型电子商务公司担任普通业务员，工作时间虽然不长，...
近日心理学家们发现，中年女白领的心理危机绝非少见。美国全国心理健康研究所所长戈德温博士指出：“那些条理性强，工作效率高，责任心强的人易产生忧郁心理”。实际上，正是一些有成就的人，他们对自己往往有着比一般人...
除非不进装潢考究的写字楼，否则，就不可避免会得上这“过敏症”。最大的过敏来自压力，白领是中流砥柱，个个年轻气盛，免不了要激烈竞争，正如乘电梯，挤不进去，就永远落后。于是每天就不得不紧张地思考如何混得更好而不至...
情感，是困扰人类的一个永恒的问题。柏拉图曾解释说，爱是射向无限的光，是经过20年的共同生活之后消失在癍疹鼻子和佝偻四肢上的光。柏拉图这个被一些“痴男怨女”们当作“教条”信奉了两千多年的情感论断，在现代社...
北京零点调查公司昨天发布《2003年白领工作压力研究报告》，报告显示，41.1%的北京白领们正面临着较大的工作压力，61.4%的白领正经历着不同程度的心理疲劳，白领们的健康状况令人担忧。 本次调查通过快速压...
由于男女平等观念的深入人心，公司中女性员工日渐增多，除了与男性员工面临同样的工作压力外，还会面临更多属于自己性别的问题。所以在日常工作中应有一定的技巧，才能取得他人的信任。 重塑自信。自卑是工...
从医学角度来说，年满35岁第一次分娩已经属于高龄初产妇范畴。随着年龄的增长。妊娠与分娩的危险系数升高。首先是妊娠成功率下降，易于流产，与20~29岁的年轻孕妇相，自然流产率增加了3倍。 年龄超过35岁的...
人们总爱这样推卸说：“我有工作要做，没有时间参加体育活动。” “我总是在外面吃饭，无法控制吃什么。” “我的工作压力太大了，顾不上考虑体重问题。” 事情并非如此，实际上，你可把工作看...
准备去出席社交场合，时间很紧迫，只有10分钟了，如何利用这短短的10分钟扮美自己，让自己从容自在地出现在大庭广众面前，在化妆上是很有技巧的。 别把化妆想得太专业、太复杂，只要能使自己看起来容光焕发，就达...
