8月8日就是立秋了，立秋是秋天的开始，因此立秋开始就要注意按照秋天的养生方式进行饮食了。立秋前后，到底吃点什么好呢？ 立秋，就是指暑去凉来，立秋是一个很重要的节气，人们当然忘不了吃得养生。秋风一起，胃口大开，想吃点...
立秋之后，人们容易产生秋燥。此时正是润燥生津的最佳时期，很多水果是让您摆脱秋燥的最佳食物。养生专家为你推荐适合立秋之后食用的水果，帮助你滋润的过渡到秋天。 立秋吃什么好 1、葡萄 营养丰富，酸甜可口，...
立秋一过，马上要到处暑了，这意味着秋高气爽的日子离我们不远了。然而，即使在气候宜人的秋季，我们也会出现各种不适，比如秋燥、秋愁、秋乏……为了更好地度过这个“多事之秋”，建议大家在饮食上做出以下改变。 ...
很多鲜花都是在秋季盛开，如桂花、菊花和玫瑰花等。秋季有这么多花，那哪些花是可以食用的呢？下面看小编来介绍适合秋季食用的花。 1.菊花 菊花为秋季代表花，为四君子之一，形态秀美，香味淡雅怡人，具有疏散风热，清热养...
对于中国人来说，每当家人团圆的时候，都会备上大鱼大肉，满汉全席，中秋节的时候还会多备上一份月饼。其实，这都是不健康的饮食习惯。在中秋节的时候，想要健康饮食，就一定要注意这些饮食禁忌。 中秋节饮食禁忌：月饼一定要...
立秋之后大家会略微感受到秋季的干燥，随着秋意越来越浓，秋燥会更加明显。秋燥是人在秋季感受燥邪而发生的疾病。所以秋季养生重在防秋燥。 防秋燥6食物： 1、梨：清心降火解秋燥 大家都知道梨不仅具有润燥消风...
秋季养生当道，明日就是秋分，进入秋季之后要如何调理自己的身子呢？秋季养生常见的便是多睡1小时和常喝蜂蜜水，还有哪些养生之道吗？养生要注意些什么。 明天就是秋分了，虽然气象学上还未入秋，但在中医养生学上，现在我们...
每当踏进秋季，因为干燥的天气不但会令肌肤缺水，同时也会令肌肤失去弹性，甚至出现干纹及皱纹。利用休息时间做个密集式强化保养，包括去除老化角质、按摩、敷脸等，都是不错的选择！
首先测试皮肤的受损程度
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秋季不知不觉到了，皮肤此时更需要你的呵护，下面几款天然护肤面膜不妨自己动手试一下。
牛奶蜂蜜面膜 一茶匙脱脂奶粉，一茶匙蜂蜜，一个鸡蛋清混合，搅匀后涂于脸上约10~15分钟。长期坚持使用可使皮肤细嫩清爽...
九月天，天气忽冷忽热，早晚温差大，无论你是干性、油性或敏感性皮肤，在这个飘忽的季节中，都有可能遇到种种不同的问题，只有养成良好的护肤习惯，皮肤才可以像新鲜番茄一样漂亮。 正确的洗脸方法 ...
秋季气候干燥，一些汤汤水水的滋补自然是少不了，但怎样喝才能喝出健康与美丽呢，我们就教你几招diy。
●●绿茶抗氧化饮品，刻不容缓
作用：
1、茶多酚是茶叶的主要成分，可抗氧化，从而延缓衰...
勿忘秋日的紫外线。不少朋友到了秋季时就会疏忽了紫外线（uv）对肌肤的伤害。其实紫外线照射地面的机会依然很高，因此出发前还是要涂上防晒度10或以上的护肤品。
切忌使用过热的水。在清晨夜晚较冷的天气中， 我们...
秋天，阳光充足而又温暖，少了夏日的火辣，真是个带宝宝沐浴阳光的好时机。可是，皮肤专家提醒妈妈们：秋季护理宝宝的肌肤还应悠着些，小心别弄伤了宝宝的娇嫩肌肤。
由于宝宝尚未成熟的肌肤特别娇嫩、敏感，非常容易受到...
农历八月十五日，是中国人最重视的三大节日之一，亦是全家团圆的日子，除了大伙兴致勃勃的在月光下赏月，却也少不了月饼、蛋黄酥、柚子来应应景；但是您知道您吃下多少热量吗？一个广式月饼相当于两碗白饭的热量啊！ ...
眼部化妆的重点在于：各种色彩的组合。 (1)用暗灰色画出细细的眼边 用暗灰色涂眼睛的全部边际，靠近外眼部要涂得浓些，到眉端要淡，分出浓淡层，要用细笔描清晰，然后用金黄奶油色扫涂整个眼窝，更衬托了眼睑的明亮。 ...
这样宜人的天气，化上一个轻松洒脱的运动妆，结伴去户外放风筝、打网球或是健身，享受“运动美人”的乐趣，该是怎样的惬意啊！
由于运动的关系，皮肤会出油和出汗，化好的妆会很快脱落，甚至还会造成毛孔堵塞，皮肤还会吸进一...
中秋佳节，浓郁的节日气氛，会让人也变得兴奋起来。因为各种派对、晚宴和聚会会随着佳节而来，而当诱人的邀请函一封接一封地飞到手的时候，希望成为这些场合出众的人儿的你，是不是也该为自己“整装待发”了呢？
成为最...
秋风一起，皮肤就出症状，干皱、暴皮、掉屑、小细纹……
这些都与季节有关。季节变了，气候变了，你的护肤品也应该变。
赶快行动，调整一下自己的护肤产品，那些恼人的小症状会即刻荡然无存！ 脸蛋报警 秋风一起...
摒弃缤纷的色彩，舍去非白不可的传统束缚，让自然的肤色在阳光下像珍珠般闪亮，用珠光掩盖油光，是制造干净妆容的必修课。
肌如果想要拥有更加夏日感的肤色，不如突出亮光，运用不失清洁感的对比手法打底。先在t形区和下巴尖...
女人与水！ 是女人都会与水有着一段天生的不解之缘，美丽的女人宛如一潭秋水，令人回味无穷，有爱的女人柔情似水，使人心醉神迷，难怪雪芹先生会发出“女人是水做的”感叹。从白居易笔下的“贵妃入浴”到好莱坞幕中的“出...
