纷飞黄叶，皑皑白雪。善感的女子醉心于寒冷的低调，活泼的女生则钟情着落雪的飞扬。有人说围巾是冷风中女子最易隐藏心事的物饰，但它却在低调的温柔中流露出温暖的妩媚。 丝质的围脖缠绕颈间，如秋天漫空飞...
经过漫长的酷夏，秋天的凉爽天气常常让人胃口大开，“秋膘”也就随之贴上身来。 如何拒绝恼人的“秋膘”呢？请你试试以下轻松随意的家中减肥方案。 饮食： 一、每次用餐要用20分钟以上的时间，人为地...
肥胖既有碍人们的形体美，还会带来高血压、冠心病、脑动脉硬化等疾病，是人类健康的大敌。因此，减肥便成为当今有关健康的热门话题之一。 有关专家指出，人的肥胖会随着季节的变化而有所改变。秋季是容易发胖...
秋季气候宜人，既无夏季的炎热，又无隆冬的严寒，正是健身的好时机。对“初练者”来说，机体很容易适应，也易自此养成锻炼的好习惯。但也要注意以下几点： 1.秋季日温差变化大，户外锻炼早上凉风习习，中午骄阳似火，...
秋令时节，若坚持适宜的体育锻炼，不仅可以调心养肺，提高内脏器官的功能，而且有利于增强各组织器官的免疫功能和身体对外寒冷刺激的抵御能力。然而，由于秋季早晚温差大，气候干燥，要想收到良好的健身效果，必须注意4防： ...
秋季是人体最容易发胖的季节之一，也是健身减肥的良好时节。
夏天天气炎热，人们出汗较多，能量消耗也大，由于机体以热量散发的代谢形式为主，体内脂肪细胞代谢过程比较快，使得人体的体重有所减轻。
到...
人的肥胖会随季节的变化而有所改变。有关专家指出，秋季是容易发胖的季节，肥胖者更应注意减肥。
秋天时“八月秋风渐渐凉”、“一场秋雨一场寒”。进了秋季，秋风秋雨使天气转凉，没有酷暑的煎熬，人们的味觉增强，食欲...
揽镜一照：秋季为何易长胖?
有关专家提出：秋季是易发胖的危险期。
许多人在夏季体重会有所减轻，这与炎热的气温有关。在夏季，人们普遍食欲不振，多摄取热量低的食物，造成体内热量的供给不足。此时，旺...
腰部曲线是身体曲线美的关键，腰身若恰到好处，即使胸不够丰满，臀不够翘，视觉上仍给人曲线玲珑、峰峦起伏的美感。反之，就会显得粗笨。90/60/90,是最美丽的三围尺码,许多超级美女都属于这个黄金比例,即腰围为胸围的三分...
秋季是人体最容易发胖的季节之一，也是健身减肥的良好时节。
夏天天气炎热，人们出汗较多，能量消耗也大，由于机体以热量散发的代谢形式为主，体内脂肪细胞代谢过程比较快，使得人体的体重有所减轻。
到了秋...
一年春、夏、秋、冬四季中，秋季是人最容易长脂肪的季节。
这是因为在夏季里，天气炎热，昼长夜短，使人的食欲下降，夜间又休息不好，而体力消耗又比较大。所以很多人都有明显的苦夏现象，体重减轻，人没精神，总是略感疲惫...
在人体内生物钟的支配下，人体的胖瘦在一年中不是恒定的而是波动的，呈冬胖夏瘦的规律。这个规律在有些人的身上表现不明显，但在另一些人身上的表现却十分突出。夏季，天气炎热，出汗多，人们食欲降低，体内脂肪细胞代谢加快，能...
气温下降，人们的胃口又好起来，“秋膘”贴上身，真让时尚的女性烦恼，于是，减肥场所又开始忙碌起来。
在某健身房，记者采访了正在跳减肥操的孙小姐。她说，入秋以来胃口大开，一个多月增加了近１０斤体重，最近不畏天寒，每...
在人体内生物钟的支配下，人体的胖瘦在一年中不是恒定的而是波动的，呈冬胖夏瘦的规律。这个规律在有些人的身上表现不明显，但在另一些人身上的表现却十分突出。夏季，天气炎热，出汗多，人们食欲降低，体内脂肪细胞代谢加...
今年夏天好不容易减肥8斤，不承想入秋半个月内体重竟然反弹了5斤，张小姐很是不解：为何一个夏季的减肥效果刚入秋就“泡汤”？张小姐昨到武大中南医院看减肥门诊，量完体重后发现又重了1斤。她告诉记者，整个夏季她成功...
肥胖会带来高血压、冠心病、脑动脉硬化等“文明病”，是人类健康的大敌，尤其对爱美的人们，更是避之尤为不及。于是减肥便成为当今有关的热门话题之一。其实，人的肥胖会随季节的变化而有所改变。有关专家指出，秋季是容易发胖...
在蔬果汁中加入一个新鲜的生鸡蛋，是补充身体蛋白质需求的好方法，尤其对那些忍受不了生鸡蛋味道的人更是上佳之选；另外，植物种子也可以加入到蔬果汁当中，可以提供丰富而健康的不饱和脂肪酸。
最近，美国的营养学家对...
老人们常说“春捂秋冻”，意思是提醒人们春天棉衣晚脱一段时间，免得受凉生病；秋天则相反，厚衣服要晚些穿，多经受寒冷的刺激，从而增强机体抵抗力。不过，不同的人群、人体的不同部位，都应区别对待，不要一味都冻。老人们常...
孩子的健康牵挂着每个父母的心，尤其是婴幼儿，年纪小抵抗力弱，在季节交替的时候容易被各种病菌侵入而患病。近日，记者在各大医院儿科看到，随着天气的变化患病的孩子逐渐增多，其中以肺炎、腹泻的患儿最多。中秋过后天...
秋季来临，昼夜温差加大，天气乍冷乍热。传染病专家、解放军３０２医院刘士敬博士提醒大家，气候的变化使秋季成为了各种疾病的高发期，人们应提早做好预防。
刘士敬说，每到秋季，许多呼吸系统疾病如由上呼吸道感染诱发的感冒、...
