尽管早上6时就出门晨练,不少老人依旧只穿一件单薄的短袖。他们依据祖国医学中“春捂秋冻”的古训,愈到冷秋,愈是衣服穿得少,认为这样才能起到更好的锻炼效果。到底哪种人适合秋冻,哪种人不适合,几位热心读者已给健...
每天清晨打喷嚏、运动后出汗过多或不出汗、皮肤长红疹红块、出水化脓……这些让人烦恼不堪的症状其实是由于免疫系统失调引发的“变态”反应,是一种过敏性疾病。环境的变化,导致都市人群过敏体质越来越多。市中...
换季之时,亦是疾病转换之时。人们应该根据季节的不同、疾病的变化而采取相应的防治措施。 呼吸道感染 秋天气候变化复杂,早、中、晚室内外温度和湿度相差较大,在这样的环境下,呼吸道粘膜不断受到乍暖乍...
秋季,自然界阳气渐收,阴气渐长,秋风劲急,气候干燥。人们起居调摄应与气候变化相适应,以免秋天肃杀之气对人体产生不良影响。
现就秋季养生保健的方法介绍如下:
振奋精神
秋风落叶,万物凋零,常使人触景生情,尤其...
金秋10月,天气转凉,昼夜温差悬殊,是多种疾病的高发期。老年人因脏器老化,功能减退,适应性差,抵抗力弱,更易发病。因此,要重视疾病预防。 伤风感冒 从10月下旬始,由于气温下降,伤风感冒病人将增多。研究...
秋天,气候干燥,容易出现口干舌燥、干咳无痰等燥热病症。如在日常饮食中加入具有养阴润肺的食物,既能果腹又能治病,岂不一举两得。故在煮粥时,适当加入梨、萝卜、芝麻等药食俱佳的食物,而收养肺润燥之功效。 ...
大夫: 您好! 从前天起我的嘴唇突然干燥、鲜红色,怎么抹油、喝水都未缓解,请问这是什么原因?怎样预防及治疗? 答复 您好: 秋冬季节嘴唇干燥并不少见,严重时,会有唇皮翘起来,此...
秋天昼夜温差大,正是支气管炎的易复发季节。这是因为慢支患者呼吸器官功能衰退,免疫球蛋白下降,受凉和过度疲劳可减弱上呼吸道的生理性防御机能,病毒和细菌乘机而入,导致感冒和上呼吸道感染,这是诱发慢性支气管炎发...
中午热、早晚冷。近日气温多变,各大医院接诊的感冒患者猛增。与以往感冒患者多是老人和儿童的状况不同,最近几日,不少办公族也“加入”了感冒的群体,有的单位甚至病倒一大片。专家认为,这与一些人不适应由夏到秋的...
带状疱疹——祖国医学称之为“缠腰火丹”。它是由水痘——带状疱疹病毒感染引起,表现为单侧、条带状、沿神经纤维分布的皮疹,皮疹主要是以成群的水疱、红斑,并伴有疼痛为特征。此病可自愈,但病程为2—3周或更长时...
秋季是寒热交替的季节,天地间阳气渐退,阴寒日生,安度“多事之秋”,应做到以下五防: 1.防秋燥伤肺 白露过后,气候逐渐变凉,一早一晚就更添寒意,如果这时再赤膊露体,就容易受凉,轻则易患感冒,重则易染肺疾。因秋气...
支气管哮喘是一种很常见的发作性过敏性疾病,一般分为发作期和缓解期。 本病典型发作前,常常有先兆症状,如咳嗽,胸闷或连续喷嚏等,如不及时治疗,就可能很快出现气急,哮鸣,咳嗽,呼吸困难,多痰,患者常被迫坐起,两手...
初秋暑热未消,气温仍高,显然“冻冻”无妨,无须急忙加衣。仲秋气温开始下降,虽凉却不甚寒,这时是“秋冻”的较佳时期,尤其青壮年,穿衣要有所控制,有意识地让机体“冻一冻”,以免身热汗出,伤阴耗气。晚秋气候变化较大,早晚...
秋风乍起,让饱受酷暑折磨的大人们终于松一口气。可是,一种相当厉害的小儿“杀手”——传染性幼儿急性小肠炎,却将魔爪悄悄伸向娇嫩的宝宝。专家特别提醒家长—— 秋季是幼儿腹泻的好发季节,主要发生在3岁...
《素问·四气调神大论》指出秋天的摄生要领是“使志安宁,以缓秋刑;收敛神气,使秋气平;无外其志,使肺气清。此秋气之应,养收之道也”。对房事的调摄也应遵守这一原则。 所谓“使志安宁”、“收敛神气”和“无...
8月7日为立秋。立秋之后天气由热渐凉,初秋由于盛夏余热未消,气温仍然很高。加之时有阴雨绵绵,湿气较重,天气以湿热并重为特点,常有“秋老虎”出现。
那么,这个季节应该如何养生呢?本报专访了三位养生专家,从防病、起...
防忧伤肺惊思惊恐等七情皆可影响气机而致病,其中以忧伤肺最甚。现代医学证实,常忧愁伤感之人易患外感等症。
特别到了深秋时节,面对草枯叶落花零的景象,在外游子与老人最易伤感,使抗病能力下降,致哮瑞等宿疾复...
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夏秋季节是腹泻的高发期,夏季是以细菌引起的腹泻为主。由于天气热、湿度大,适合于一些细菌生长,人们吃生冷食物较多,容易引起腹泻。
秋季腹泻主要是由轮状病毒感染引起的。轮状病毒感染常见于6个月~2岁的婴幼儿,主要...
现象:皮肤瘙痒中老年人居多家住南城的张大爷入秋以来,总感觉皮肤发痒,尤其不太敢洗澡,因为每次洗澡后,他就感觉浑身痒得不行,皮肤都抓破了还是不解痒。到了北京天坛医院皮肤科就诊,才明白这是皮肤瘙痒症。
医院皮肤科...