中医理论认为，肺主皮毛，肺气虚则卫外不足，毛发不固。故金秋时节，脱发相对增多，这时若不注意保养，或盲目用药，将会使脱发加重。为防止秋天脱发，应注意以下几点。
一是保持精神愉快，避免紧张，每天要保证足够的睡眠和休息...
秋季到了，气温变化，又到了常见病多发时期，特别是孩子和体弱者。按伤寒论的观点，人体的大多数病都是一个平衡失调的问题。
秋季，外界气候骤然变凉，而人体内的热量还在原来的位置，（夏季时，人的体内温度会调节到和外部相...
伤风秋风时常袭来，孩子体质较弱，抵抗力差，早晚最容易着凉，所以预防之道就是要注意气候变化，冷热当心，特别是夜凉之时，要注意为孩子加衣盖被。白天风大时要加衣服，孩子在外面玩得满头大汗时要注意帮他擦拭，不要让他把衣服脱...
秋季，暑夏的高温已降低，人们烦躁的情绪也随之平静，且秋风带来秋季宜人的景色。此时切勿因眼前的美景而忽视了疾病的侵入。俗话说：“一夏无病三分虚”，立秋过后气温逐渐由升温转成降温，气候虽然早晚凉爽，但人极易倦怠、乏...
进入秋季，许多人频频牙龈出血都认为“是上火”。然而，记者日前从上海国际口腔展上获知，这样的想法并不对。中华口腔医学会发布的调查显示，近八成中年人的牙龈出血是由牙龈炎造成的，而牙菌斑、牙结石正是导致牙龈炎发生...
尽管早已告别酷暑，进入了白露时节，而性感齐B小短裙、小短裤依然风行街头。很多美眉都是露着光溜溜的双腿，没有穿袜子。有妇科专家指出，女性穿齐B小短裙，裸露双腿，容易招惹妇科病。 中医认为：“暖宫孕子”，当子宫、盆腔...
寒露在二十四节气中排列十七，于每年的十月八日至九日交节。史书记载“斗指寒甲为寒露，斯时露寒而冷，将欲凝结，故名寒露。”“露气寒冷，将凝结也。”由于寒露的到来，气候由热转寒，万物随寒气增长，逐渐萧落，这是热与冷交替的...
从农历上讲,立冬意味着秋天的结束，这时候冷空气不断地入侵，宣告正式步入冬季。天气骤变，不时会有寒流入侵，我们总是会不寒而栗。美丽会打折扣，疾病也会找上门来。“免疫力”是冬季健康的关键词，要知道那些流感以及其他...
干燥的秋季很容易引起很多疾病，如口干舌燥。口干舌燥让人非常难受，且会影响食欲，所以我们要尽快地解决口干舌燥。以下吃以下食物就可以防治口干舌燥。 秋季干燥，人就很容易口干舌燥，口干舌燥让人食欲下降，所以我们应...
白露节气过后，秋天的气息逐渐浓重起来。秋季虽然是个凉爽的季节，但是也是感冒、腹泻多发季节。秋季养生注意预防常见病。 秋季天气干燥、气候多变，容易出现唇干、鼻燥、皮肤皲裂、咽痛、便秘的秋燥；或者是高热、头...
入秋之后不少人都会鼻子痒、流鼻涕、打喷嚏、咳嗽之类，是秋季感冒还是过敏性鼻炎？教你如何区分秋季感冒和鼻炎。如果患了过敏性鼻炎要注意哪些？过敏性鼻炎的食疗方法有哪些？ 最近我早晚流鼻涕、打喷嚏，是不是秋季感...
虽说白露节气已过，但是夏季的炎热气息一直还残留着。夏秋之间的季节转变，更是要担心身体健康问题。除了预防秋燥之外，更要当心秋季的感冒和腹泻问题。 白露节气过后，秋天的气息逐渐浓重起来。秋季天气干燥、气候多...
秋季脱发，是正常的一种现象。如果脱发掉的过于频繁，则要注意了，有可能是其他问题引发的脱发。教你8个好习惯，有效防止秋季脱发。 一到秋天，头发就掉的特别厉害，真的很担心秃顶，最近，很多朋友都说自己头发脱的非常厉害，...
中医养生有一种非常有效的方法，那就是泡脚。那在秋季的时候如何泡脚呢？秋季泡脚的偏方有哪些呢？ 秋季早晚的气温下降，此时容易感冒受凉。为了让自己的秋季睡得好，身体好。一定要坚持每天晚上泡脚。那么，秋季泡脚的偏...
金秋送爽，天气也早已转凉了，偶尔还会有点艳阳高照的炎热，但也会匆匆的转瞬即逝，很多人从白露时节开始，就已经进入了自己的秋季养生计划当中，把自己在秋天要做的各种养生计划都规划的好好的，严格的按照计划执行，只是在我们...
秋季是丰收的季节，在这个季节中我们不仅仅可以丰收丰硕的果实，其实在秋季用对了方法我们还可以丰收健康，而秋季对于人来说是一个可以保护健康的好时节，为何秋季是一个可以保护健康的好时节呢?只因为在秋季我们可以快...
泡脚是许多人比较喜爱的保健养生方法，那么在秋季的时候哪个时间是秋季泡脚的最佳时间呢？泡脚的注意事项有哪些呢？ 我们都知道生活中有许多人都喜欢泡脚，泡脚不仅可以清洁脚部，还能帮助我们保健。那么在秋季的时候什...
别了炎炎夏日，转眼一场秋风就带来了丝丝寒意，季节的转换，给我们带来多方面的不适，及时调整生活方式应对换季，才能让我们的努力不会白费，保持每时每刻的美丽，不能因为秋季的到来而放弃夏日的美丽身材。
秋季很...
立秋虽然标志着秋季的开始，立秋之初的一段时间内气温通常还是较高，空气的湿度也还很大，人们不但感觉不到秋凉和秋燥，反而到处都是闷热潮湿的感觉。再加上人们在夏季常常因为苦夏或过食冷饮，多有脾胃功能减弱的现象，此时...
对都市女性而言，健身已经成为她们生活中非常重要的一部分。在加入健身大军之前，你一定想了解一下行情：什么运动项目最流行、什么运动项目最适合自己。经过调查，当今有四项热门健身运动最适合都市女性，分别是搏击操...
