眼下正是日本各地蜂蜜收获的季节，日本兴起了蜂蜜温泉浴。温泉浴场将这些营养丰富的天然蜂蜜注入浴缸里，游客可以在这里充分享受浸泡蜂蜜浴的独特感觉。蜂蜜能够滋养美白皮肤，而且可以有效改善皮肤粗糙和干裂的状...
导读：众所周知，长期使用电脑，接触电脑辐射会对人产生危害，原因就是电磁辐射会导致身体发生过氧化反应。皮肤受过氧化反应的损害如同去皮苹果的遭遇——削好皮的苹果暴露于空气中，其表面很快就会氧化，生出“锈斑”。为抵...
导读：中医认为，面色的好坏与脾相关，如青春痘多因脾湿热盛所致；蝴蝶斑多因肝郁脾虚所致；面黄无光泽是脾虚气血不能上承的表现。春天万物升发，人体的脾功能也随之旺盛。因此，春季养颜当以健脾、活血通络的食疗为佳。 燕...
导读：人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。 但是，有些人脸上却有许多褐色的雀斑，且这种现象女性比男性多。那么有何妙方去除呢?在天然食品中，具有保养皮肤...
导读：博大精深的中医有着一套针对全身不同部位，对症下药、以内养外的科学美白方案。一起看看吧！ 眼部圈黑的食疗 如果你经常工作到深夜二三点，早晨8点又要赶紧上班，那么，黑眼圈就会呈现出来。 食疗办法： 洗...
导读：白皙的肌肤是美丽的终极梦想，中国自古就有“一白遮三丑”的说法。 白里透红桑椹汤 水 1杯(300毫升)，桑椹罐头适量，柠檬3片。水煮开，放入桑椹罐头再煮开，盛入杯中; 待温热时，将柠檬片或柠檬汁放入杯里，略搅，若味...
导读：樱桃色泽红艳光洁，果实肉厚，味美多汁，色泽鲜艳，营养丰富，自古就是美容果，中医古著《名医别录》中就有“吃樱桃，令人好颜色，美志”的记载。具有如此奇妙美容功效的水果，mm们怎么可以轻易放过。
(1)去雀斑：樱桃、青...
防晒是女性必做的功课，在做足了皮肤防晒工作的同时，切勿在吃的问题上造成前功尽弃。
营养专家告诉我们，有一类食物感光性较强，如果大量摄入会降低皮肤的抗晒能力，加速皮肤变黑。感光食物一般来说有：田螺、荠菜、油...
导读：那么在饮食方面有哪些可以预防或控制粉刺痘痘的滋生呢? 首先要减少摄取油炸、辛辣、坚果类食品，这一类食物容易激发面疱的孳长，所以想减少粉刺的问题，必须先改变饮食习惯，多喝水且多吃青菜蔬果，加速身体的新陈...
女性生理周期分为月经期、卵胞期和黄体期三个阶段。在每月循环中，肌肤也会随之出现微妙变化，分期对肌肤展开操持能够完成力倍功半的美容成绩。
月经期
清凉肌肤补水为先
时间：月经来的第一天到末端一天
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一头乌黑的长发绝对是众人的焦点，但要是平时缺乏营养的话，头发很容易变白不再乌黑闪亮。为了健康的乌黑长发，要多吃点对养发有用的食物，特别是海带！
海带中的碘极为丰富，此元素为体内合成甲状腺素的主要原料。而头...
说起护肤品，大家都知道不同的护肤品是保养不同部位的，同样，不同的食品也具有保养不同部位的功效。说起美容水果那可多了，绿茶、西瓜、黑豆，这些都是很不错的选择。不过，你对这些美容食品的了解到底有多少呢？
一、绿茶美...
有肌肤问题的美眉们一听到有什么可以护肤的方法，就不顾一切地拿自己当实验品，抱着说不定就把自己的肌肤问题给解决的心态，殊不知很多护肤小偏方不仅不能解决肌肤问题，还会对肌肤造成很可怕的伤害，一起来看看都有哪些...
为什么说有些水果美容养颜偏方是个陷阱？下面一起来看看吧？
大家都说水果是最好的保健养生美容食物了，那么应该如何正确的使用他们呢，在使用养颜偏方的时候您还是需要小心一点，这些偏方也许是个陷阱哦。下面让我们...
大豆能防止色素沉着于皮肤:大豆中含有丰富的维生素e，不仅能够破坏自由基的化学活性，从而抑制皮肤衰老，更能防止色素沉着于皮肤。
肌肤也有喜欢吃的食物?当然了，能美容美颜、改善问题肌肤的富含营养的食物都是皮肤...
导读：古代帝王居住的皇宫无疑是天下云集最多美女的地方了，在华贵的皇宫中，有专门为这些美貌嫔妃负责养生美食的人。渐渐地形成了宫廷专有的秘制养生美食。现在这些秘制的美食已经流传出来了，一起来看一下吧!
润肌肤 ...
在这个炎热的夏天里，除了要做好防晒措施外，还要注重保湿。想要让皮肤光滑、细嫩、柔软而富有弹性，除了护肤品之外，养生粥也能帮你忙!下面小编为大家推荐十款养生护肤粥，让你的没寸肌肤都美美的!
1、甜浆粥
大米50...
女人美容养颜如果单单靠护肤品是不行的，想要有天然光泽的肌肤，就需要内外兼得，而水果是最好的天然护肤品。女性除了要美容外还要注意补血。下面来看看营养师给大家推荐的4大水果，既美容又补血。
一、石榴
【养颜...
爱美是女人的天性，拥有完美无瑕的肌肤是每个女人梦想的。可是随着年龄的增大，脸上开始出现烦人的褐黄斑，不管用了多贵的护肤品还是与事无补。其实想要完全的祛斑保养是最关键的。下面给大家介绍五种祛斑饮料，还你美白...
夏季美容养颜的最佳选择无疑是美容食物。美容食物不仅对女性的皮肤不会有任何的伤害，而且只有吃进去的养颜才能使女人的美丽更持久。那么，夏季养颜护肤，你一定不会错过下面这“四宝”!
一、绿花菜
绿花菜又叫西...
