梳头，一般人认为是女人的事，殊不知梳头还有健身作用。所以，男士也应常梳头。
众所周知，人的头部素有“诸阳之首”的美誉。在头部发际附近，循行有督脉和膀胱经、胆经、胃经、三焦经，如百会、四神聪、头维、上星、风...
1.有充沛的精力，能从容不迫地负担日常生活和繁重的劳动，而且不感到过分的疲倦和紧张；
2.处事乐观，态度积极，乐于承担责任，事情无论大小不挑剔；
3.善于休息，睡眠好；
4.应变能力强，能适应外界环境的...
男性勃起功能障碍（ed）
40岁以上的男性中可能有52％的人受到ed的困扰，全球有至少1亿名男子患有不同程度的ed。在中国的一项调查显示，约15％的男性有重度ed。
只有200万人曾经接受过ed治疗（约患者总数的1／15...
美满和谐的性生活是增强夫妻感情、维持家庭幸福和睦的重要组成部分，然而，有些男子汉由于长期受封建习俗的束缚、即使患了有碍于性生活的疾病，也羞于启齿就医，造成夫妻间感情淡漠，有的甚至发生离异。这不得不引起人...
前列腺炎多见于青壮年。主要由于不注意卫生、生活无规律、房事不节、过度疲劳等造成，因为这些因素会使身体抵抗力下降，病原乘机侵入前列腺；有的人长期骑摩托车或久坐等原因，使前列腺过久充血；过度饮酒，吃刺激性食物，...
慢性细菌性前列腺炎为青壮年男性泌尿生殖系统最常见的疾病，好发于20-40岁。其临床症状比较复杂，也不典型。如何早期发现自己患有该病呢？这可以通过一些自觉症状来确定。常见的自觉症状有：
1.尿路刺激症状：可...
体魄健壮的男子汉与纤纤较小的女人相比，却有几处明显的弱点。因此，男子汉们，请不要自恃强壮而为所欲为！
第一弱点：“心脏”。据临床统计，男性患心肌梗塞而入院治疗的是女性的7——10倍。该病主要是由于过多的...
在数家医院的内科门诊中，发现一些成年男性患者主诉出鼻血，还有胸闷头晕、夜间盗汗等。经医生仔细检查、询问，才了解到其实并无什么病症，主要是服用壮阳类药物和保健品才造成上述症状的。为此，医学专家提醒人们：男性的春...
我国首位男性科博士生导师徐福松教授指出，人类的精子密度已由1940年的每毫升1.13亿个下降到1990年的0.66亿个；每次射精量由3.4毫升下降至2.75毫升。徐教授说：“照这样下去，下个世纪的男子汉将难以生育。”
另有...
男子勤洗下身除可避免和减少夫妻双方因不清洁而感染多种生殖器疾患外，还有这样的益处：
患痔疮的人通过来回擦洗，既清除细菌污染，又可改善肛门内外的血液循环，防止局部静脉淤血，能缓解和减少痔疮的症状和复发...
最近在美国加州召开的美国心身学学会年会上，一项新的研究结果表明：鳏居的男人和离婚的男人失去的不只是配偶，他们可能同样失去了一系列可以预防疾病和早逝的健康生活习惯。他们进食的蔬菜量减少，酒量增加，并且不容易戒...
人体男女形态分化是生物进化到高级阶段的产物。男女在外形、解剖功能等生理方面的差异，自古以来为人们所注意，即所谓-男女有别-之论。一般看来，男子较女子身高肩宽、力壮气足、肌肉结实，因此，不少人认为，男性比女性剽悍...
有关调查表明，男子进入40岁以后，由于社会、工作及生活方面的种种压力，会常常感到胸闷、气短、心理压力大；头昏、脑胀、记忆衰退；肌肉酸痛，老化乏力。专家称这一现象为男性40岁综合症。临床医学也证明，男性进入40岁后，由于...
一项大规模的研究显示出了一种可能性，即 过多地消费牛奶和奶制品，会部分地提高前列腺癌的危险性。研究人员说：在这一 研究的基础上，我们并不建议男人现在都大规模地减少奶制品的消费量。这一 课题还远没有到下最后结...
一位从事宣传教育工作的老同事在他接近退休年龄的几年里，性格变得易被激怒，烦躁不安，与同事间的关系变得紧张起来，常常为工作间的一些小事闹得令人气恼。同事们对他只好敬而远之，而他也常为自己的莫名其妙的言行大惑不...
多年来，有关孕妇饮食对胎儿生长发育的研究已有许多，但很少有男性饮食对未来孩子影响的研究报道。最近，美国加利福尼亚大学人类营养中心的一项新研究成果表明：男性饮食与自身的生殖健康有着密切联系，作为繁衍后代的...
奔波于社会、家庭和事业之间的中年男人最容易“透支”的就是健康。如果有不惑之年的男子向你诉说疲惫和劳累，那绝对不是忸怩作态。许多中年人都经历过情绪低落，容易疲劳，不愿运动，失眠，头痛，注意力不集中的“亚健康状态...
著名健康教育家洪昭光指出，貌似强者的男人，其实是世界上最脆弱的群体。男人在耐饥、耐寒、耐病力、耐受精神压力等方面都不及女性，男子的预期寿命要比女性短6年，35岁以下的男性患高血压的风险远高于女性，每年全国约有1...
奔波于社会、家庭和事业之间的中年男人最容易“透支”的就是健康。如果有不惑之年的男子向你诉说疲惫和劳累，那绝对不是忸怩作态。许多中年人都经历过情绪低落，容易疲劳，不愿运动，失眠，头痛，注意力不集中的“亚健康状态...
在临床实践中，我接待过不少自以为性功能“不正常”或“衰退”的中青年人，甚至有些是20岁上下的年轻小伙子，他们中不少人连真正的性接触都没有过。
男子的性功能障碍包括性欲低下、早泄、勃起功能障碍和不射精。...
