●手指绕头发 在焦虑时会不自觉地用手指缠绕头发，甚至用力拉扯头发，这样做容易造成头发断裂或者脱发。解决方法很简单———把你的头发梳成马尾，或者抹上口者喱固定住，不方便你拉扯头发。在手边放上两个弹性好的...
智力落后者的智力低下表现在心理活动的各个方面。 在感知觉方面，轻度智力落后者，其视觉敏锐性下降，缺乏对物体形状、大小与颜色的精细辨认能力。重度智力落后者，不能辨别多种颜色。智力落后者的听觉、嗅觉、味觉...
情感是与生俱来的吗？答案是否定的，人的情感是社会性的，是在适应生存环境和社会生活中逐步发展起来的。宝宝出生以后，可能因为饿、生病等原因啼哭，也可能因为感到舒服而开心得笑，这都是一些单纯的生理反应，不具备社会性...
“人上一百，各样各色”。性格是造成人们差别的重要因素。外向的人有其长处也有不足，内向的人有其优点也有“毛病”，所以健康的性格并不以外向、内向来衡量，只要能最大程度地发挥自己性格的优势，排除自己的弱点，就算是一...
据燕赵都市报报道 号角声、猫叫声、尖叫声、警报声……种种另类的手机铃声,成为不少个性张扬的人们的“新宠”。有些手机设置的个性铃声太出格,甚至让人有些难堪。 记者近日搭乘电梯时,窄小、寂静的空间却...
据健康报报道 其实，每个人都会有或多或少的自恋倾向———小到对一枚指甲的专心修饰，大到爱自己而不能与另外的人相爱。人人都应该爱自己，但是爱得过了火就危险了。自恋者自我欣赏，又很在乎别人是否关注自己，并且期...
人常知，癌症、冠心病、胃病的发病与人的心理、情绪因素密切相关。殊不知，有几种五官疾病也是源于心理因素的。 眼睛常见的疾病青光眼与心理因素和过劳有关。临床上证明，重大情绪因素、精神创伤和过度劳累使大脑皮...
一般人都知道，身体的生长发育需要充足的营养，事实上，心理“营养”也非常重要，若严重缺乏，则会影响心理健康。那么，人重要的心理健康“营养素”有哪些呢？ 首先，最为重要的精神“营养素”是爱。爱能伴随人的一生。童年...
1、生物钟 人体的一切生理活动都不是恒定不变的，而是起落有常，这就是生物钟。人体的血压、体温、脉博、心跳、神经的兴奋抑制、激素的分泌等100多种生理活动都要受生物钟规律的支配，从而产生生理活动的高潮和低...
当家住武昌的晓韵收到外地重点大学的入学通知后，一家人却怎么也高兴不起来。原来，晓韵从小由爷爷、奶奶带大，颇受宠爱迁就，上高中以后又一直由父母陪读，到如今要上大学了还不会洗碗、洗衣服，更别说独立自主的意识和...
生活中有些人习惯贪图安逸，凡事得过且过，仿佛已看破红尘、超然物外，殊不知如此及时行乐“混日子”，貌似轻松，其实对健康却有害无益。 从心理上来讲，事业中追求四平八稳，以消极的心理处理日常事务，往往会导致目光短浅...
1.倾听他们怎么说，而且须用心地倾听。 2.花时间学会正理解他们的一言一行、一举一动。 3.就像我们当父母的一样，孩子当然也不是“完美”的，故不妨接纳他们本来的样子吧！ 4.常和他们一起度过有意义的时光。...
杭州某干休所老李，自从患了脑卒中后，整天闷闷不乐、不愿与人交谈，继而话语古怪、疑神疑鬼，不是这里痛，就是那里不舒服，晚上睡不好觉，一上床就做恶梦，白天心慌意乱、愁眉不展，不知做什么好。他四处求医，做了不少检查，就是查不...
江苏省宿迁市沭阳县龙庙镇前岔小学 仲利民 为了能把儿子接进城里读书，我们夫妻拼尽全力奋斗了几年，又东挪西凑了些钱，在城里买了一套二室一厅的房子，简简单单地装修了一下就搬进去住了。虽说不上理想，却也终于在...
一、内源性抑郁症 即有懒、呆、变、忧、虑“五d征”（大脑生物胺相对或绝对不足）。 二、反应性抑郁症 即由各种精神刺激、挫折打击所导致的抑郁症。在生活中，突遇天灾人祸、失恋婚变、重病、事业挫折等，心理承受...
抑郁症是一种常见的情绪障碍性疾病，以心情显著而持久的低落为主要症状，并且伴有相应的思维、行为改变。典型的病例表现为情绪低落，悲观失望，缺乏愉悦感，反应迟钝，记忆力下降，厌烦社交，言语活动减少。 诊断抑郁症并不困...
人的自毁行为看上去不可思议，却在现实中客观存在着。以下10种最常见的导致自毁的心理陷阱，读者可自鉴之。 1、求败的性格。有些人自陷于受欺压、被打击的绝境，一筹莫展，即使眼前摆明了有退路、出口，他们还是视而...
自以为是 因为一切都太顺利了，常把错误的东西当成正确的东西来对待，往往听不进别人善意的劝告。 目中无人 生活道路太平坦的人比生活坎坷的人有更优越的社会地位，他们很可能瞧不起那些留过级或落过榜的人...
“人上一百，形形色色”这句话对性格来说是最好不过的描述了。生活中为什么有的人直率热情、精力旺盛、不怕挫折、感情容易外露？有的人观察敏锐、情感细腻、多愁善感？有的人善于忍耐、缺乏生气、性格内向？又有的人活泼...
人生活在世上，就必然要参与社会交往，社交的范围与每个人的职业、爱好、生活方式及地理位置有很大关系。但现实生活中，为什么有些人在社交中总交不上朋友，或者是交了朋友没多久，朋友又离他而去，且平时和同事的关系也...
