月子餐食谱的特点
月子期的保养措施多种多样，其中最重要的一条是加强饮食营养。尤其是分娩几天后，消化功能逐渐旺盛的情况下，更要多吃各种富于营养的食物。产妇应多吃些鸡蛋、豆腐、瘦肉、鱼虾、动物血、动物肝、牛奶、
夏季坐月子的定义
坐月子，是对孕期、分娩期的组织功能恢复、心理调适，由亚健康到健康的过程。在月子里女性的生殖器官要把 怀孕期间发生的变化逐渐恢复，恶露由血性的逐渐变成粉色浆液性的，再逐渐变成白色的，大约需要4-6周
吸奶器
所谓吸奶器，指的是用于挤出积聚在乳腺里的母乳的工具。一般是适用于婴儿无法直接吮吸母乳的时候，或是母亲的乳头发生问题，还有象尽管在坚持工作，但仍然希望母乳喂养的情况。吸奶器的作用
哺乳期使用 吸奶器的最
新生儿的营养需求
新生儿的营养需要包括维持基础代谢和生长发育的能量消耗。婴儿用于维持安静状态所需热量(包括基础代谢与食物特殊动力作用)，约占总热量 50%，用于生长发育所需热量约占25%，用于活动所需约占25%，按单位体
新生儿有哪些营养需求
新生儿的营养需要包括维持基础代谢和 生长发育的能量消耗。婴儿用于维持安静状态所需热量(包括基础代谢与食物特殊动力作用)，约占总热量50%，用于生长发育所需热量约占25%，用于活动所需约占 25%，按
什么是乌鸡汤
乌鸡汤是广东省传统的汉族名菜，以乌鸡、阿胶、黄精、桂圆、红枣、枸杞等食材制作而成。
乌鸡又称武山鸡、乌骨鸡(Gallus domesticus)，是一种杂食家养鸡。它源自于中国的江西省的泰和县武山。在那儿，它已
正确的喂奶姿势的意义
采取正确的喂奶姿势，对妈妈，对宝宝都有好处。它不仅能保证妈妈和宝宝都感觉舒适，还能帮妈妈避免出现 乳头疼痛现象，还能使乳汁顺利流出，让宝宝的吸吮更加有效。坐着喂奶的正确姿势
在 给新生儿哺乳
什么是胎毛笔
胎毛笔是毛笔的一种，以初生婴孩第一次剪下来的头发制成，不少父母都会为初生子女制笔以作纪念。相传古时一书生上京赴考，以胎毛笔为文，竟高中状元，故又称状元笔。胎毛笔的制作
1、笔料：主要是将胎毛按长短、
四物汤有哪些副作用呢
1、四物汤作为一种补剂来说，它具有温燥性质。所以，对一些热性体质或内热比较大的人来说，服用四物汤容易上火、长痘痘。
2、熟地、当归对有一些胃肠功能不好的人来说，容易引起腹泻。
3、服用四
科学坐月子，月子里能瘦身吗
母体因生产而气血大亏，所以说产后宜补，但有些新妈妈为了快速瘦身，常常刻意减少食量，或仅食生冷的沙拉等，殊不知身体尚未复原，急于求成只会雪上加霜。而且妈妈吃得少，乳汁的量及品质都会受到影响
剖腹产后遗症有哪些
后遗症一：难看的疤痕
有些孕妇会发现，自己第二胎剖腹产的疤痕比第一胎丑多了，这是因为情第二胎的妇女往往掉以轻心，而过度进补，或是因为多次怀孕之后腹部肌肉被撑得松弛无法回复，这些都会造成小腹突
女人内裤
内裤是女性最贴身的衣物，也是女性健康的保护伞。不仅要每天更换，还要定期淘汰旧内裤。微生物学家对洗衣机进行过大量的研究，一条脏内裤平均带有0.1克粪便，排泄物中有甲肝病毒、轮状病毒、沙门氏菌及大肠杆菌等
什么是开奶
开奶通常是指新生儿降临人间以后开始的第一次喂奶。开奶的方法
1.注意“食”效
新手妈咪应当保持每日喝牛奶的良好习惯，多吃新鲜蔬菜水果。总之吃得“好”不是所谓的大补，传统的猪蹄、鸡汤、鲫鱼汤中的
鸽子汤
我国民间有“一鸽胜九鸡"的说法。鸽肉不但营养丰富，且还有一定的保健功效，能防治多种疾病，从古至今中医学认为鸽肉有补肝壮肾、益气补血、清热解毒、生津止渴等功效。现代医学认为：鸽肉壮体补肾、生机活力、健脑
什么是冬季坐月子
冬季坐月子是产妇在冬季里坐月子，冬季坐月子尤为重要，产妇的穿戴、梳洗、哺乳等不注意，很有可能落下“ 月子病”。冬季坐月子室内环境的讲究
冬季“ 坐月子”的重点是要保暖。室内温度以20℃～25℃为宜
什么是产褥热
分娩后子宫复旧恢复到非孕状态，这种生理变化约需42天才能完成，这段时间称为产褥期。自胎盘娩出后，产妇便进入了产褥期。产褥热是由于产后致病菌侵入生殖器官而引起的疾病，医学上叫产褥感染，是产妇在产褥期易
产后下奶的定义
产后下奶是指孕妇生产后分泌乳汁的行为。产后如何正确下奶
1、先用肥皂洗净双手，用湿热毛巾擦洗乳头乳晕，同时双手柔和地按摩乳房3-5分钟，促进乳汁分泌。
2、保持舒适体位。一般采用坐位,若产后几天
什么是产后第一餐
产后第一餐，顾名思义，就是产妇产后的第一顿饭。产后第一餐的重要性
当妈妈的都知道，自己身上很多老毛病都是月子里落下的病根，可她们也许不知道，产后第一餐的饮食不恰当，也可能成为月子病的根源。新妈妈
初乳的定义
产后，母亲的体内激素水平发生变化，乳房开始分泌乳汁。但泌乳有一个逐渐的质与量的变化，一般把生后4-5天以内的乳汁称作 初乳，生后6-10天的乳汁称作过渡乳，产后11天到9个月的乳汁称成熟乳，10月以后的乳汁叫晚乳
