睡眠不足的危害
充足的睡眠，是健康生活的一个重要部分。有研究显示，如果每天少睡一个或者半个小时，长期积累下来对人体会有很大的影响。
1、影响大脑反应，影响工作效率。睡眠不足，会直接导致我们思维迟缓、头脑紧张、注
什么是上环后出血
放环后短期内少量出血是由于安放 避孕环擦破了子宫内膜，但很快就能修复，出血一般持续数日，血量不超过经量，不需处理。但是部分妇女，约为15%~20%，放置避孕环后，由于子宫内膜发生组织化学改变，产生局部凝血障
五大因素影响女性私处健康
1、日常护理不当破坏生理平衡
一些女性爱惜自己，但认识上存在误差，认为只要注意清洗臀部，就能保持阴部的卫生，不得妇科病，但是过度的清洁和滥用洗液会改变阴部原来的酸性环境，生殖系统的自洁功
什么叫深度睡眠？
睡眠的确切定义，随着时代的变迁而有着不同的内涵。
最初法国学者认为：睡眠是由于身体内部的需要，使感觉活动和运动性活动暂时停止，给予适当刺激就能使其立即觉醒的状态。
后来人们认识了脑电活动，认为
什么是膳食纤维片
膳食纤维片其实就是一种含有各种粮谷、果蔬纤维(如燕麦纤维、苹果纤维、胡 萝卜素纤维、蔬菜纤维、可溶性膳食纤维等)的片剂型营养品，主要成分是膳食纤维。膳食纤维素片作用
膳食纤维片的主要功能
善存多维元素片
善存多维元素片是药品类，维生素和矿物质含量较高，适用于预防和治疗维生素和矿物质的缺乏症。善存多维元素片作用
专家指出，善存多维元素片是药品家OTC属于药品，维生素和微量元素的含量都偏高，是给一些老
善存佳维片成分
主要成分
维生素A：323.6μg、维生素E：8.8mg、维生素C：61.7mg、维生素B12：1.4μg、维生素B1：0.7mg、 维生素B6：0.7mg、维生素B2：0.7mg、维生素D：3.0μg、钙：267.3mg、锌：6.8mg、烟酸：8.4mg、镁：123.8mg、锰：2.1mg
深海鱼油的介绍
深海鱼油，是指从深海中鱼类动物体中提炼出来的不饱和脂肪成分，分别为EPA和DHA。由于营养调查发现人体健康需要不饱和脂肪酸成分维持，而且社会人群饱和脂肪超标的原因，大量商业机构开发该类补充品。但是没
简介
善存片，为 维生素及矿物质类非处方药药品，用于预防和治疗因维生素与矿物质缺乏所引起的各种疾病。目前国内市场上的善存片有：善存多维元素片(29)、善存佳维片、小儿善存片、善存小佳维、善存银片。性状
善存片为
乳房下垂
乳房在合理情形下，尤其是年轻的妇女，乳头的水平位置是在乳房下皱襞之上，若掉在其下即是所谓的乳房下垂。下垂得越严峻，就掉得越低。乳房下垂的预防
1、将一只手的食指、中指、无名指并拢，放在对侧 乳房上，以乳头
乳房保健的作用
女性乳房有很多神经血管存在，胸部保养有助于血液通畅，对人新陈代谢有绝佳的好处，适当的胸部按摩不但可以按摩可以舒缓乳房的紧绷感，使乳房更加丰满，并且有效避免肌肤松弛，延缓乳房衰老，更重要的是，经常胸部按
婴儿润肤油
润肤油一般含有天然矿物油，能够预防干裂，滋润皮肤的效果更强。宝宝多大可以用润肤油
市面上销售的护肤品按一周岁为界区分，一周岁以下的宝宝可选择专门的婴儿护理品，一周岁以上的则可选用儿童护理品。怎么给
润肤霜
润肤霜，迅速补充肌肤所需水份，令肌肤饱满，从而防止细纹和干纹的出现，有效舒缓镇定缺水干燥的肌肤。帮助皮肤保持滋润，维持皮肤理想水份平衡，令肌肤柔嫩光滑。富含尿素成分和甘油，能吸收空气中数倍于自身的水份，形成肌
乳头疼痛怎么回事
乳房疼痛是受垂体前叶、卵巢和肾上腺皮质的内分泌影响的。具体来说，在月经周期的前半期卵巢分泌雌激素相对多些，乳腺管发育增生。而在月经周期的后半期是雌、孕激素影响乳腺的腺管和腺泡的发育。此时
乳汁
由乳腺分泌出来的白色液体，不透明，含有丰富的营养物质。通称奶。乳汁的形成
女子乳房的功能是泌乳、排乳和哺乳的维持。乳汁是通过一系列复杂生理过程由腺泡细胞所分泌并排入腺泡腔内;再通过乳管从乳头排出。排
造成青春痘的原因
青春痘即是面部痤疮，痤疮的发生主要与皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染和炎症反应等因素密切相关。进入青春期后人体内雄激素特别是睾酮的水平迅速升高，促进皮脂腺发育并产生大量皮脂。同
什么是前奶
在母乳喂养时，婴儿先吸出的奶叫做前奶。前奶的特点
外观比较清淡，带兰色，比较稀薄。其特点是成份中水的含量比较大，另外，含有丰富的蛋白、糖份、维生素、维生素和抗癌 免疫球蛋白等。其成分中含有大量的水分，
皮炎平的作用是什么?
皮炎平软膏具有抗炎、抗变态反应及止痒作用，故能降低毛细血管的通透性，减少渗出和细胞浸润。对重症药疹、急性荨麻疹、接触性皮炎、脂溢性皮炎、丘疹性荨麻疹等确切疗效。
【药理毒理】
【适
陪产假时间
多数省份的《人口与计划生育管理条例》中规定男方陪 产假一般是7天，晚婚晚育可延长至10天。但是也有长达30天的陪产假，例如河南省。陪产假期间的工资制度各单位也都不尽相同，奖金福利不变。还有部分地区可将
女人日常护理常见问题解析
1、女人洗澡有哪些禁忌?
洗澡、勤换衣服是拥有健康的条件之一，然而有时不恰当的洗澡行为方式可能会引起反作用，使身体产生不适，甚至诱发疾病。女人生理期更需要注意洗澡的禁忌：不能洗冷水澡，
