现代都市人大部分都处于“工作太紧张、吃饭没准点”的状态，肠胃不好成了通病，经常会感到“反胃”和“烧心”。最近，一项研究表明，吃盐过多是刺激肠胃、产生大量胃酸的一个重要因素。与日常饮食较为清淡的人相比，吃...
亲朋好友一相聚，节日的喜庆气氛更浓。
国庆黄金周刚过完，每次节前，人们爱兴致勃勃计划着聚会和派对，节日过完后却发现，人比上班还要累，朋友一起唱歌、打牌、烧烤、泡吧、料理……节过完了，人就要上医院的消化道科...
柿子与螃蟹——可能引起呕吐
螃蟹体内含有丰富的蛋白质，与柿子含有的鞣质结合沉淀，凝固成不易消化的物质。鞣质有收敛作用，能抑制消化液的分泌，使凝固物质滞留在胃肠道里发酵，导致食用者发生呕吐、腹胀、腹泻等...
方便面是上班族们喜欢的食品，它既可以当点心、宵夜，又可以当正餐，而且食用方便，非常适合繁忙的上班族。尤其是不少男性，既没有女性对身材的顾虑，又对饮食马马虎虎，方便面更是他们的“宠儿”。但是，经常吃方便面倒是方便地...
气温下降胃肠更“脆弱”
专家说，进入冬季以后，气温比较低，这时如果不慎腹部受凉，会使得寒邪内克于胃，伤人体中气，引起气机凝滞，导致胃气不和，气机收引作痛，表现为胃肠不适、胃部隐隐作痛。从西医的理论来说，在寒冷的...
前言：生活越来越好，工作越来越忙，可是我们的胃却越来越差。人们对营养健康越来越重视，但长期以来，对胃肠营养健康问题的认识非常有限，临床中肠道菌群失调、便秘、胃肠不适、胃肠炎等疾病发病率很高，多数人却都不大在意，认...
最近一段时期，朋友聚会时很少提及喝酒了，原因不是“张三”胃痛就是“李四”胃炎再不就是“王二”溃疡正在服药。恍然间才发现，胃病已悄然渗入我们每个人的生活中，成为一种困扰心神的常见病。日本学者常把胃比做“人的...
随着人们饮食习惯和膳食结构的改变，消化系统疾病也在跟着变。前不久，一项对8000多位做内镜检查的患者进行统计分析发现：消化道疾病正在向低龄化、西方化、隐蔽化发展。
这些消化道疾病患者中约有1600多人患有胃...
生活节奏的加快让许多人把早餐看成可有可无，以至于用零食充饥，不吃主食。然而，早餐不吃主食，吃零食充饥的做法最易损害肠胃。
一般来说，人早晨起床后大约有近10个小时左右没有进餐，胃处于空虚状态，血糖水平降低。开...
“安慰”闹情绪的肠胃
肠胃“造反”，带来尴尬多多
欧阳参加工作两年多了，在学校时身体棒极了，想怎么吃就怎么吃，也没觉得肠胃有什么毛病，但近一年来欧阳总觉得服部不适、腹胀，大便时干时稀，由于工作繁忙，欧阳对...
牛奶：变质悄悄来
变质牛奶
据了解，牛奶变质主要发生在运输过程中，牛奶很难保证一直处在冷藏状态下。在常温下的这段时间，牛奶中的细菌已经大量繁殖，再放进冰箱，虽然细菌繁殖速度减慢，但牛奶还是受到了污染，这就...
一般来说，人早晨起床后大约有近10个小时左右没有进餐，胃处于空虚状态，血糖水平降低。开始活动后，大脑与肌肉消耗糖，血糖水平会继续下降。这时如果还不进餐，体内就没有足够的血糖可供消耗，严重的会出现低血糖，人体会感到精...
慢性胃病有的是在不知不觉中发生的，发病后也不一定都有症状。据资料统计分析，成人中约有38％的人患有慢性胃病，患者饮食受限、睡眠不佳，严重者甚至影响正常工作。慢性胃病与胃癌的发生也有一定的联系，应引起足够的重视。...
柿子与螃蟹——可能引起呕吐
螃蟹体内含有丰富的蛋白质，与柿子含有的鞣质结合沉淀，凝固成不易消化的物质。鞣质有收敛作用，能抑制消化液的分泌，使凝固物质滞留在胃肠道里发酵，导致食用者发生呕吐、腹胀、腹泻等...
胃病为常见的消化道疾病，日常生活中约有十分之一的人患有各种各样的胃病；我们通常所说的胃病主要是指发生在食管、胃和十二指肠的一些疾病，所涉及的种类很多，其病因即胃病元凶也是多种多样的，除了以胃酸、胃蛋白酶、幽...
●少吃油腻多脂食品
油腻、油炸及多脂肪的食物，容易在胃内停留较长时间，并刺激胃酸制造过剩。避免多脂肪的肉类及乳品，势必能降低复发的几率。
●少吃辛辣食物
辛辣食物似乎最可能是胃痛的祸首，也有许多...
王先生经常在饮食过后，气从胃部上窜，肚子胀胀的，很不好受，毛病持续多年，虽然不是什么大病，但毛病来时总是浑身不舒服，叫他深受困扰。
新加坡人喜欢一面吃热腾腾、辛辣的食物，一面喝冷饮，冷热食物一起吃，久而久之会造成...
胃痛虽可由多种疾病引起，但最为常见的疾病是慢性胃炎和消化性溃疡，由于这两种疾病是一个慢性发展的反复波动、迁延难愈或易复发性疾病，因此对胃痛者的饮食调理尤为重要，胃痛病人的饮食要求如下：
1.首先要纠正不良...
你曾否经历小灵精嘴含一口饭不肯下的情况；或每到吃饭时他们便说饱了；或你要用尽威迫利诱的方法，才能令他们吃下小半碗饭？
胃口呆滞
以中医角度来看，小孩不爱吃东西，不外几个原因：
1. 吃腻
吃了过多肥腻...
一般大多数人都有腹痛的经历。而造成胃痛的原因很多，最常见的就是肠胃炎及消化性溃疡。胃痛应该怎么办呢?及时就医诊断是最好是方法。 在你面对医师时要尽可能描述胃痛的症状，如怎样的不舒服、持续多久、是持续还是...
