暴饮暴食是一种十分有害的饮食行为,可因此诱发或产生许多疾病,人们已熟知的如暴饮暴食易诱发心绞痛、心肌梗死及急性胰腺炎、胆总管炎等。但对暴饮暴食所致的急性胃扩张尚不十分了解,对此要提高认识。   急性胃扩...
  很多美味往往不能让我们放开吃,因为那些广受大众喜爱的滋味,其实并不适合每个人。如果你平时肠胃就比较脆弱,或者你正在减肥中,那么就来看看最新公布的9种最难消化的食物应该怎么吃吧!   1.油炸食品   像炸鸡块...
  小儿厌食症是指孩子(主要是3~6岁)较长时间的食欲不振、食量明显减少,甚至拒食的症状。厌食时间过长会导致患儿营养不良、身体衰弱、抵抗力下降,这样就更容易发生其他疾病,造成不良后果。爸爸妈妈别心急,要改变孩子厌食...
  小丁最喜欢一边“嘎嘣嘎嘣”嗑瓜子一边看电视,一“上火”就跑下楼喝几杯凉茶了事。这几天为了观战世界杯,他还特地去超市买了4斤不同口味的瓜子。没想到前天晚上,正当他美滋滋嚼着瓜子看世界杯“热身赛”时,突然感觉...
  他叫张勇,今年25岁,从事广告 行业。频繁的加夜班导致年纪轻轻的他患上了胃炎。说是胃炎,其实也就是偶尔吃点东西后胃有点胀痛,并不严重,但是后来胃病加重了,一个月起码要疼上四五 次,一发作起来,额头都能疼出汗来,不过加重...
  常吃“剩”饭 伤胃指数★☆☆☆☆   研究发现,剩饭重新加热后再吃则难以消化,时间长了还可能引起胃病。因为淀粉在加热到60℃以上时会膨胀,最终变成糊,这个过程称为“糊化”。人体内的消化酶比较容易将这种糊化的...
  冰水   很多人喜欢早上起来喝一杯冰水特别是夏天的时候,其实这是很不科学的。喝冰水容易引起胃黏膜血管收缩,影响消化、刺激胃肠,使胃肠的蠕动加快,甚至引起肠痉挛,导致腹疼、腹泻。正常人喝冰水,尤其是带甜味的饮料...
     1、西兰花和卷心菜   西兰花和卷心菜都是“十子花科”蔬菜中的佼佼者,不但富含大量维生素和膳食纤维,还有防癌、抗衰老的功效。   但即使富含膳食纤维和多种营养素,这些蔬菜也不能完全相信是健康的。因为...
  新鲜蔬菜都含有大量的水分,淀粉和蛋白质、脂肪含量都很少,不能用来做主要的供能食物,但是它们是矿物质、膳食纤维和维生素的重要来源。近年来,吃蔬菜已经成为一种健康饮食新主义。但是你知道吗,你可能吃错了……   ...
  以下10种食物最伤胃:   1、薄荷。薄荷会放松食道括约肌,增加泛酸的几率。任何含薄荷的东西都要小心,比如薄荷茶、薄荷糖和薄荷口香糖。   2、汽水和果汁。这两种饮料含有许多果糖。大概有30%的成年人不能很好地...
  油炸食品、巧克力、冰激凌、奶油土豆泥……这些广受大众喜爱的美味,其实并不适合每个人。下面为您介绍最易导致胃病的九种食物:   1、西兰花和卷心菜   西兰花和卷心菜都是“十子花科”蔬菜中的佼佼者,不但富含...
  赵玫一家5口人,有4个都是病号,而且得的是同一种病,统称为胃病。昨天,趁着上午事情不多,赵玫又到医院消化内科给一家人都开了药。医生严肃地说:“都是吃粗粮吃出来的,再好的东西也禁不住你这么吃。”   全家人的“粗粮...
  晚上吃夜宵是许多职场白领和学生每天晚上的“必修课”,但晚饭过饱或临睡前吃夜宵,不仅会影响睡眠、导致肥胖,还会迫使胃肠道处在超负荷的“紧张工作”中,长期如此,就会导致胃溃疡。   在“溃疡家族”中,胃溃疡是和癌...
  1.西兰花和卷心菜西兰花和卷心菜都是“十子花科”蔬菜中的佼佼者,不但富含大量维生素和膳食纤维,还有防癌、抗衰老的功效。  但即使富含膳食纤维和多种营养素,这些蔬菜也不能完全相信是健康的。因为高纤维的蔬菜能...
  1、“剩”饭   许多人为避免浪费,把剩饭加热后再吃。但研究发现,剩饭重新加热后再吃则难以消化,时间长了还可能引起胃病。因为米饭的主要成分是淀粉, 淀粉在加热到60摄氏度以上时会逐渐膨胀,最终变成糊状,这个过程称...
  油炸食品、巧克力、冰激凌、奶油土豆泥……这些广受大众喜爱的美味,其实并不适合每个人。下面为您介绍最易导致胃病的九种食物。   1.西兰花和卷心菜  西兰花和卷心菜都是“十子花科”蔬菜中的佼佼者,不但富含...
  春笋正当令,但食用时还得悠着点。记者近日从温州市中医院消化内科了解到,一周约有10多位市民,因食用大量芥菜、春笋而引发急性胃炎,严重的还有消化道出血的症状。   顿顿都吃清炒春笋  小心肠胃“闹脾气”  “...
  夏季肠胃不好是常见病,那么夏季肠胃不好怎么办呢?肠胃不好的人饮食要注意哪些呢?肠胃不好不宜吃哪些食物呢?   胃肠不好属于肠胃功能欠佳的一个经常性的表现,如果日积月累不愈不但影响身体健而且会导致胃病症状的衍...
  现代都市人大部分都处于“工作太紧张、吃饭没准点”的状态,肠胃不好成了通病,经常会感到“反胃”和“烧心”。最近,一项研究表明,吃盐过多是刺激肠胃、产生大量胃酸的一个重要因素。与日常饮食较为清淡的人相比,吃盐多...
  “医师,很奇怪,我怎麽一到夏天就容易肚子痛,还有腹泻的情况?”忙碌打拼的上班族,因为压力大,三餐老是在外,加上夏天细菌容易孳生,如果未注重饮食卫生,肠胃很容易拉警报!常见夏天肠胃疾病包括:胃痛、急性肠胃炎、胃食道逆流、...