在4-6岁的儿童期间，是让你的智力更为发展的迅速的时期，那么在这个时期，应该吃些什么营养美味的食谱呢？
6岁儿童食谱
儿童营养食谱之腐竹烧肉
【所属菜系】儿童营养食谱
原料：瘦猪肉750克，腐竹300克。
配料：酱油200克，
宝宝四病症 都是“甜食惹的祸”
很多家长都搞不明白宝宝为什么那么喜欢甜食，小到一颗QQ糖，圆筒冰淇淋，都是宝宝们非常爱不释手的甜食，更别说一些高脂肪高热量的糕点了。但是面对餐桌上香味扑鼻的饭菜，宝宝们却一点食欲都
很多家长为了确保孩子的营养，让孩子长高个子，会给孩子补充喝点牛奶，但是在喝牛奶的过程中可能会出现类似下面的雷区，专家建议这样的雷区一定要避开!
喝牛奶要避开4雷区
加入红糖易变性
专家表示，牛奶加糖可改善口感，但不能
孤僻、紧张、暴躁、胆小等问题是孩子常见的性格问题，作为家长如何纠正和培养孩子呢，专家介绍说通过饮食是可以改变的，下面是专家的详细介绍。
脾气暴躁、爱哭、爱闹、任性的孩子
缺乏镁会干扰神经活动传导，引发暴躁和紧张
高温炎热的夏季，很多人都会出现上火的症状，小孩们也不例外，那么爸爸们上火都会出现哪些症状呢?上火了该如何去火呢?这是很多家长都关心的话题，下面就为大家推荐六种蔬菜，小宝宝们常吃可败火哦。
宝宝上火的表现有哪些?
口
鸡蛋营养丰富，是仅次于母乳的一种营养补品，所以很多家长都喜欢给宝贝们吃些鸡蛋制品，如鸡蛋糕，煮鸡蛋，炒鸡蛋等，抓家提醒，虽然鸡蛋的营养价值较高，吃法也有很多，但是有些无趣还是要避免的，下面就为大家介绍吃鸡蛋常见的五大错误
小儿肥胖症是常见的儿科疾病，儿童肥胖会严重威胁宝宝的健康，家长朋友感到非常的困扰，那么如何才能避免肥胖宝宝的出现呢?专家介绍，不良的饮食习惯是引发肥胖的一个重要因素，下面就为大家介绍宝宝科学饮食方案。
六要：
1、父
小宝宝胃肠功能较弱，如果饮食不当就会出现消化紊乱的现象，如便秘、腹泻、消化不良等，家长非常担心宝宝的健康，这时候一定要注意调理宝宝的肠胃健康，那么家长朋友该如何调理宝宝的肠胃健康呢?为大家推荐一款清肠粥品。
推荐
夏季时节经常会出现食欲不振的现象，俗话说，夏季时节无病三分虚，所以到了秋季要适当的贴秋膘，小宝宝也是要贴秋膘的，当然并不是所有的小宝宝都要贴秋膘，下面我们就为大家介绍一下哪些小宝宝适宜贴秋膘，哪些不适宜贴秋膘。
需
在学龄前的孩子，这段时间是最容易发育的，不光身体长得快，就连器官也是迅速的发育，所以这个时候就需要给宝宝更多的营养了，那么究竟需要什么营养呢，下面小编就为您一起来介绍学龄前儿童应注意的饮食营养。
学龄前这一阶段的
在学龄前儿童的营养需求中，有很多是需要注意的，例如：需要合理的安排宝宝的饮食，需要让宝宝学会自己吃饭，需要让宝宝吃饭专心，需要让宝宝不挑食等等，总之是有很多的注意事项，下面小编就为我们介绍学龄前儿童饮食的10大注意事项
学龄前的儿童，在饮食上尤其需要多注意，这段时间是很好的培养和锻炼孩子的时候，那么究竟哪些是需要注意的呢？小编说，有很多，例如：不宜多吃色素食品、不宜多吃罐头、不宜用饮料代替开水、不宜边吃饭边大量喝水、不宜在睡觉前吃
秋季天气干燥，燥邪容易伤肺，导致呼吸道疾病的高发，秋季是小儿呼吸道疾病的易发期，所以家长朋友一定要做好日常的护理，粥乃天下第一补品，秋季喝粥对小儿健康极为有益，下面就为宝贝们介绍四款秋季养生粥。
青菜粥
材料：大米2小
秋季容易上火，小儿们最容易出现呼吸道疾病，这是秋燥伤肺的结果。想要健康的度过秋季，一定要注意多吃一些去火养肺的食物，那么哪些食物最适合秋季食用呢?下面治病就为小朋友们推荐五款秋季养生水果。
梨
梨肉香甜可口，肥嫩
零食是小宝宝们的最爱，几乎所有的孩子都喜欢吃零食，过量的吃零食会影响宝宝正餐的进食，但是专家提醒，适当的吃些零食对宝宝的健康有一定的好处。但是如今的食品安全让我们着实不太放心，下面就为大家介绍如何给孩子选择健康
宝宝健康成长是父母们最大的期望，为了提升宝宝的智商，家长朋友是费尽心思，为孩子添加各种营养补品。专家介绍，其实生活中就有很多的健脑食品，经常给小宝宝食用，可以起到很好的健脑功效，下面就为大家推荐五款健脑食物。
钙质
秋季天气十分的干燥，宝宝们抵抗力较弱，所以常会出现上火的症状，如口干舌燥，便秘，小便赤黄等，那么小宝宝们该如何调理呢?下面小编就为宝宝们介绍四款秋季时令水果，有助于缓解宝宝上火症状，补充营养所需。
葡萄——抗氧化之王
我们常说春困秋乏，近日秋季之后，经常会感到困倦，小宝宝们同样会被秋乏所困扰，那么该如何缓解小宝宝的秋乏症状呢?饮食是最好的方案，下面小编就为大家介绍三种缓解秋乏的食材，不妨多给孩子吃一点。
缓解秋乏食物一：富含维生素
迎来了国庆小长假，很多家长都有外出旅游的计划，孩子是一定要带着的，多与大自然接触可以开阔宝宝视野。还容易出现饥饿感，带孩子外出旅游，一定要为孩子准备一些零食，那么国庆节期间该如何科学地给孩子选购零食呢?
1、科学安
小儿贫血是常见的疾病之一，调查显示，3～7岁孩子的贫血发生率为25%，这让家长朋友很是担心，那么如何才能纠正宝宝的贫血呢?儿科专家介绍，想要纠正宝宝贫血就要从饮食入手，下面为爸妈们介绍纠正小儿贫血的饮食法则。
法则一：注意
