孩子充满健康是每个父母的心愿，那么如何才能让孩子更聪明呢?健康的饮食就可以让你实现提升智商的目的，那么小宝宝们该如何饮食呢?下面就为父母们家介绍让宝宝越吃越聪明的饮食方案。
父母应该从小就对孩子的饮食行为给
我们大家都知道鸡蛋是很有营养的一种食物，通常我们会煮的方法来烹饪鸡蛋，而且煮鸡蛋是最好的科学食用方法。但是，妈妈们千万不要以为煮鸡蛋很简单，如果火候撑握不好，就会使鸡蛋的营养成份流失，如果让宝宝们食用，对身体健康也
虽然糖分是我们人体所需的重要的营养元素之一，但是，如果过多的吃糖就会对身体有危害。特别是学龄前的孩子们大多数都喜欢吃糖，所以做为家长一定要学会如何控制孩子多吃糖，不然会适得其反，影响孩子的健康。同时家长们一定要
我们知道，每个人的饮食习惯都直接关系到自己的身体健康，特别是对于孩子来说，这一点一定要引起父母们的足够重视。有些父母出于溺爱，而无原则顺应孩子们不合理饮食要求，常是养成孩子们挑食偏食的一个重要原因。结果就是使孩
牛奶是一种最古老的营养饮品，富含蛋白质，有人体必需的微量元素，而且有很好的补钙效果，但是专家提醒，儿童不宜多喝牛奶，这是为什么呢?来听听专家的介绍。
1、牛奶中的蛋白质容易使人过敏
牛奶或乳制品(乳酪和奶油)含有许多蛋
孩子是一家人的希望，孩子健康快乐的成长是一家人的心愿，为了孩子更健康的成长，我们会给孩子准备各种美食，但是如今食物的质量问题不得不引起家长的注意，下面我们就为父母介绍威胁孩子健康的六类食物。
食物1：含防腐剂和人工
我们知道，成长中的宝宝的骨骼健康很重要，它关系到宝宝以后的个子，还有发育的健康，而排骨是对宝宝骨骼发育很有好处的一种美食，因为排骨中含有非常优质的蛋白质，这种优质蛋白质对于宝宝的骨骼健康起着很重要的作用，所以，妈妈们
牛奶是一种古老的营养饮品，如今超市里面的牛奶种类繁多，牛奶的治疗安全也让人担忧，如果购买、饮用了质量不好的牛奶，很有可能会威胁到宝宝的健康，那么我们该如何挑选牛奶呢?下面就为父母们介绍挑选牛奶的八个建议。
第一，选
对于学龄前的孩子来说，挑食偏食和饮食不规律是很普遍存在的问题，而这些坏习惯怎么能不对孩子的发育造成不好的影响呢？如果想孩子健康成长，一定要避免这些不好的现象出现，那么做父母的朋友们，我们在生活中应该注意些什么，可以
钙是宝宝身体发育的必备营养元素，对幼儿骨骼的发育起着重要的作用，去改会影响到宝宝的健康成长，所以家长朋友们要注意补钙，那么该如何给孩子补钙呢?下面就为大家推荐婴儿补钙美食，快来学学吧!
婴儿补钙的时间
如果你的宝宝
奶制品是小宝宝成长过程中不可缺少的饮食，牛奶营养丰富，富含钙质及各种微量元素，但是需要提醒父母的是，喝牛奶也是有禁忌的，喝错牛奶会威胁到宝宝的健康，下面就为父母介绍一下不能给孩子们饮用的六种牛奶。 1、用微波炉长时
春季是个万物生长的季节，对于小宝宝来说，也是生长发育最快的黄金季节，家长们一定要注意，为了你的宝宝的健康聪明，补充足够的身体营养是必不可少的，那么，做为父母，宝宝在春季的日常饮食中需注意哪些方面呢？ 1.保证蛋白质和钙量
随着气温的逐渐升高，我们的胃口越来越差，看着美食就是没有一点的食欲，小宝宝也是如此，尽管妈妈用尽了各种“威逼利诱”，但是宝宝们还是不想吃饭，这可愁坏了爸妈们，该如何让宝宝胃口大开呢?下面小编就为父母们带来了夏季宝宝
饮食与健康有着密切的联系，想要身体健康，我们一定要养成良好的饮食习惯，尤其对于那些处于成长阶段的幼儿来说，饮食更为重要，一定要帮助孩子养成良好的饮食习惯，下面就为父母们介绍一下会影响到幼儿健康的八个不良饮食习惯!
随着炎热夏日的到来，又到了各种冷饮，雪糕的销售旺季，各种美味的冰淇淋吸引着小宝宝的味蕾，妈妈们也喜欢给孩子买各种冷饮来消暑，专家提醒，幼儿吃冷饮会影响到身体的健康哦，下面就来看看宝宝吃冰淇淋的危害。 1.过量食用冰淇
炎热的夏天到了，炎热的气候让宝宝很不舒服，那么怎么办呢？冬瓜具有清肺降火之功效，给宝宝多做些冬瓜食品吧，宝宝一定喜欢。清新爽口的味道，而且还有减肥的功效。
【冬瓜的功效】
冬瓜味甘而性寒，有利尿消肿、清热解毒、清胃
孩子们都喜欢吃零食，每次逛超市，都会看到孩子们在零食货架上挑选着自己喜欢的零食，如今生活水平提高了，家长对于孩子的要求也是有求必应，各种零食是敞开了吃，但是育儿专家提醒，零食是幼儿健康的一大杀手，会损害孩子身体，心理，智
想要宝宝健康的成长，首先我们要保证学龄前儿童营养的均衡摄入，那么怎么样的饮食才叫均衡饮食呢?也就是说每顿饭都要保证先学龄前儿童能够吃到五大类食物，即谷类、水果、蔬菜、奶、肉类和豆类。下面我们就为大家介绍一下
想要孩子健康成长，就要注意饮食的均衡，蔬菜是必不可少的饮食，多吃蔬菜对宝宝的健康大有益处，食用不当也会威胁到宝宝的健康。给孩子吃蔬菜也是有禁忌的，下面就为大家说说给宝宝吃蔬菜要注意的七大禁忌。 禁忌一用铜质炊具
洁白漂亮的牙齿是我们的追求，那么如何才能拥有洁白整齐的牙齿呢?除了后天的护理外，日常的饮食也会影响到宝宝牙齿的发育。那么宝宝们食用哪些食物利于牙齿的健康发育呢?下面就为大家介绍护齿美食。 胡萝卜 胡萝卜中含有
