健康的身体是养出来的,是吃出来的。但不健康的身体也是养出来的,也是吃出来的,因为在我们的生活中有很多食物是健康的杀手。人到中老年体检后,不少人都会发现胆固醇含量超标,而长期胆固醇超标,会损伤血管,导致血管堵塞或狭窄
重庆75岁的余先生,吃了碗香椿炒蛋,花了几万块钱,这究竟是怎么回事?老余特别喜欢吃香椿,这不到了春天,香椿这个季节菜上市,老余的老伴自然也是惦记在心,想着给老余做点吃。于是在香椿树上摘了半斤香椿芽,清洗完之后直接加鸡蛋一
小龙虾吃到一半突然活了一只7月13日,山西一男子在吃小龙虾时,突然发现其中一只小龙虾动了,看起来好像活了似的。此事引发网友争议,有网友认为可能是活虾爬进了菜里,还有网友表示,这可能是虾没处理好,烹煮时间不够。对此,当事
核心提示:急性荨麻疹忌口食物有哪些?急性荨麻疹不能吃什么?急性荨麻疹忌口食物是非常多的,患者在饮食方面一定要多加注意,千万不要因为疏忽大意而加剧了病情的发展。  急性荨麻疹这样的皮肤疾病,想必很多人都不会感觉陌生
来源:漫说健康人体内分布着许多的血管,为身体各个组织和器官源源不断的输送着血液,只有血管保持通畅,才可以使生理机能维持正常,如果血管发生堵塞,可引起脑梗、心梗等严重后果,给患者带来瘫痪、死亡等严重后果。血管堵塞的发
高血压在我们生活中是一个非常常见的慢性病,在生活条件变好的同时,越来越多的人患上“富贵病”,高血压、高血脂以及高血糖都很常见。对于患有高血压的人群而言,一般医生都会告知要控制盐分的摄入,这是为什么呢?高血压病人为
消化是我们饭后消化系统所要进行的工作,在日常生活中很少人会去关心如何能够更好的消化,都是让其自主消化。但是对于一些肠胃不好的人来说,应该去了解自己消化不良的原因,从而采取有效的措施让消化系统更好的运行。  一
 一、秋季胃热 常吃秋葵  秋葵含有果胶、牛乳聚糖等物质,可助消化,还能治疗胃炎、胃溃疡,更有保护皮肤和胃黏膜的功效;其富含铁、钙等多种营养物质,可以预防贫血、消除疲劳。另外值得一提的是,秋葵富含维生素C、锌、硒
 杏仁分类  日常生活中,杏仁有两种,一般人们用来煲汤的是“南杏”,也就是甜杏仁,“北杏”就是苦杏仁,常被中医用来与其他中药搭配,治疗感冒、咳嗽、气喘、老年慢性气管炎等症。杏仁的毒性一般在外皮和杏尖部位,有经验的老
夏天来了,天气燥热,很多女生喜欢喝冰饮。夏天的冷饮也很多。可是,女生们,不要因为贪凉,喝很多冰饮,甚至在月经期间也不加注意哦。 凉茶 凉茶确实是避暑圣品,它是将药性寒凉和能消解人体内热的中草药煎水制成饮料而成,用来消
水果对于我们身体健康的好处特别大。随着科技的进补,很多人为了方便,喜欢把蔬果榨成汁来饮用。可是,大部分水果在榨汁的过程中都会有不同程度的营养流失,那该怎么做呢。 鲜榨蔬果汁是很多白领女性的养颜秘笈,蔬果中富含的
柠檬中含有丰富的柠檬酸。最主要的营养成分除了糖类以外,还有钙、磷、铁及维生素B1、维生素B2、维生素C和烟酸等。对我们的健康有很大的好处哦。 鲜柠檬泡水喝,由于维生素含量极为丰富,因此是美容的佳品,能防止和消除皮
大家都知道柠檬是很好的保健水果。柠檬的果肉特别酸,大家都不敢轻易尝试,但切片泡水却有利于营养物质的释放哦。那么,柠檬水应该怎么泡呢?大家来看看吧。 最好选择鲜柠檬。 新鲜柠檬香味浓郁,而干柠檬的香气成分和维生素
酒在我国历史悠久,不过,在现在的生活中,我们常常听到贪杯伤身的说法,其实,如果我们能掌握好饮用的量,酒也能很好的保护我们的健康,因为适量的喝酒可以给我们带来下面的这些健康益处。 医学上已经证明,适量饮酒可以对人体产生
蔬菜汁是由各种蔬菜榨成的汁,我们日常生活里常见的各种瓜果蔬菜,可以制作成健康的果蔬汁饮品哦。接下来,跟随我一起来学习几款又能减肥又可以美容养颜的蔬菜汁吧! 一、胡萝卜汁 操作方法:取五百克的胡萝卜,切成适量大小,放
蔬菜是我们必备的养生滋补品,不过,现在蔬菜种类众多,有一些食材如果处理不好,就会变成毒药伤害我们的健康,今天我们就为大家介绍一些为这类食材解毒的生活技巧,大家一定要好好学一学哦。 生豆浆 致命毒素:皂素 致使机理: 由于
绿茶和什么食物搭配比较健康呢?其实绿茶最适合与口味清淡的菜搭配在一起了。那其他茶该与什么食物搭配呢。下面,我们一起来看看吧。 西湖龙井、黄山毛峰和碧螺春等绿茶未经过发酵,茶叶嫩而香、口感好,适合烹制清新淡雅的
在西方饮食中,蔬菜生食的情况相当多见,但随着饮食的想通,越来越多的中国人也渐渐习惯蔬菜生食了。其实,从营养和保健的角度来看,蔬菜生食更好哦。 新鲜蔬菜中所含的维生素C和一些生理活性物质十分娇气,很容易在烹调中遭到
番茄炒蛋虽然不是大菜,可是经常出现在我们普通家庭的餐桌上哦。而且番茄炒蛋是一道色香味俱全,爽口、开胃的好菜哦。其实,番茄炒蛋的烹饪是很有讲究的。 要点之一:简单的配料 1、鸡蛋两个(少做一点,别人吃了不够,就不怕他
健康的饮食除了食物本身,还有一点就是烹饪方法也是主要因素。想吃得健康,就要用对烹调方式哦。其中,烹调时间、温度是影响食物营养的关键哦。 一般煎、炸、烤等烹调方式都会达到180℃~300℃,高温不仅破坏营养素,还可能让食