健康的身体是养出来的，是吃出来的。但不健康的身体也是养出来的，也是吃出来的，因为在我们的生活中有很多食物是健康的杀手。人到中老年体检后，不少人都会发现胆固醇含量超标，而长期胆固醇超标，会损伤血管，导致血管堵塞或狭窄
重庆75岁的余先生，吃了碗香椿炒蛋，花了几万块钱，这究竟是怎么回事？老余特别喜欢吃香椿，这不到了春天，香椿这个季节菜上市，老余的老伴自然也是惦记在心，想着给老余做点吃。于是在香椿树上摘了半斤香椿芽，清洗完之后直接加鸡蛋一
小龙虾吃到一半突然活了一只7月13日，山西一男子在吃小龙虾时，突然发现其中一只小龙虾动了，看起来好像活了似的。此事引发网友争议，有网友认为可能是活虾爬进了菜里，还有网友表示，这可能是虾没处理好，烹煮时间不够。对此，当事
核心提示：急性荨麻疹忌口食物有哪些？急性荨麻疹不能吃什么？急性荨麻疹忌口食物是非常多的，患者在饮食方面一定要多加注意，千万不要因为疏忽大意而加剧了病情的发展。 急性荨麻疹这样的皮肤疾病，想必很多人都不会感觉陌生
来源：漫说健康人体内分布着许多的血管，为身体各个组织和器官源源不断的输送着血液，只有血管保持通畅，才可以使生理机能维持正常，如果血管发生堵塞，可引起脑梗、心梗等严重后果，给患者带来瘫痪、死亡等严重后果。血管堵塞的发
高血压在我们生活中是一个非常常见的慢性病，在生活条件变好的同时，越来越多的人患上“富贵病”，高血压、高血脂以及高血糖都很常见。对于患有高血压的人群而言，一般医生都会告知要控制盐分的摄入，这是为什么呢？高血压病人为
消化是我们饭后消化系统所要进行的工作，在日常生活中很少人会去关心如何能够更好的消化，都是让其自主消化。但是对于一些肠胃不好的人来说，应该去了解自己消化不良的原因，从而采取有效的措施让消化系统更好的运行。 一
一、秋季胃热 常吃秋葵 秋葵含有果胶、牛乳聚糖等物质，可助消化，还能治疗胃炎、胃溃疡，更有保护皮肤和胃黏膜的功效;其富含铁、钙等多种营养物质，可以预防贫血、消除疲劳。另外值得一提的是，秋葵富含维生素C、锌、硒
杏仁分类 日常生活中，杏仁有两种，一般人们用来煲汤的是“南杏”，也就是甜杏仁，“北杏”就是苦杏仁，常被中医用来与其他中药搭配，治疗感冒、咳嗽、气喘、老年慢性气管炎等症。杏仁的毒性一般在外皮和杏尖部位，有经验的老
夏天来了，天气燥热，很多女生喜欢喝冰饮。夏天的冷饮也很多。可是，女生们，不要因为贪凉，喝很多冰饮，甚至在月经期间也不加注意哦。 凉茶 凉茶确实是避暑圣品，它是将药性寒凉和能消解人体内热的中草药煎水制成饮料而成，用来消
水果对于我们身体健康的好处特别大。随着科技的进补，很多人为了方便，喜欢把蔬果榨成汁来饮用。可是，大部分水果在榨汁的过程中都会有不同程度的营养流失，那该怎么做呢。 鲜榨蔬果汁是很多白领女性的养颜秘笈，蔬果中富含的
柠檬中含有丰富的柠檬酸。最主要的营养成分除了糖类以外，还有钙、磷、铁及维生素B1、维生素B2、维生素C和烟酸等。对我们的健康有很大的好处哦。 鲜柠檬泡水喝，由于维生素含量极为丰富，因此是美容的佳品，能防止和消除皮
大家都知道柠檬是很好的保健水果。柠檬的果肉特别酸，大家都不敢轻易尝试，但切片泡水却有利于营养物质的释放哦。那么，柠檬水应该怎么泡呢?大家来看看吧。 最好选择鲜柠檬。 新鲜柠檬香味浓郁，而干柠檬的香气成分和维生素
酒在我国历史悠久，不过，在现在的生活中，我们常常听到贪杯伤身的说法，其实，如果我们能掌握好饮用的量，酒也能很好的保护我们的健康，因为适量的喝酒可以给我们带来下面的这些健康益处。 医学上已经证明，适量饮酒可以对人体产生
蔬菜汁是由各种蔬菜榨成的汁，我们日常生活里常见的各种瓜果蔬菜，可以制作成健康的果蔬汁饮品哦。接下来，跟随我一起来学习几款又能减肥又可以美容养颜的蔬菜汁吧! 一、胡萝卜汁 操作方法：取五百克的胡萝卜，切成适量大小，放
蔬菜是我们必备的养生滋补品，不过，现在蔬菜种类众多，有一些食材如果处理不好，就会变成毒药伤害我们的健康，今天我们就为大家介绍一些为这类食材解毒的生活技巧，大家一定要好好学一学哦。 生豆浆 致命毒素：皂素 致使机理： 由于
绿茶和什么食物搭配比较健康呢？其实绿茶最适合与口味清淡的菜搭配在一起了。那其他茶该与什么食物搭配呢。下面，我们一起来看看吧。 西湖龙井、黄山毛峰和碧螺春等绿茶未经过发酵，茶叶嫩而香、口感好，适合烹制清新淡雅的
在西方饮食中，蔬菜生食的情况相当多见，但随着饮食的想通，越来越多的中国人也渐渐习惯蔬菜生食了。其实，从营养和保健的角度来看，蔬菜生食更好哦。 新鲜蔬菜中所含的维生素C和一些生理活性物质十分娇气，很容易在烹调中遭到
番茄炒蛋虽然不是大菜，可是经常出现在我们普通家庭的餐桌上哦。而且番茄炒蛋是一道色香味俱全，爽口、开胃的好菜哦。其实，番茄炒蛋的烹饪是很有讲究的。 要点之一：简单的配料 1、鸡蛋两个(少做一点，别人吃了不够，就不怕他
健康的饮食除了食物本身，还有一点就是烹饪方法也是主要因素。想吃得健康，就要用对烹调方式哦。其中，烹调时间、温度是影响食物营养的关键哦。 一般煎、炸、烤等烹调方式都会达到180℃～300℃，高温不仅破坏营养素，还可能让食
