想要实现优生优育，我们一定要拥有高质量的精子与卵子，很多人认为怀孕时女性朋友的事情，其实胎儿质量的高低，在很大成分上取决于父亲精子的质量。那么男性朋友怎么保护精子呢?下面我们就为大家介绍保护精子的秘籍! 杜绝不
三伏天怎么预防中暑?三伏天进入三伏天之后，气温更高一筹，闷热的天气让我们越来越烦躁，吃不下睡不着，很多人出现了中暑的情况。那么三伏天怎么预防中暑呢?下面我们就为大家介绍预防防暑的方法。 中暑可分为先兆中暑、轻症
三伏天已经拉开帷幕，面对闷热的天气，防暑降温成了我们最关心的话题。高温之下各种健康问题接踵而来，专家介绍，我们不仅要预防身体的中暑，还要做好情绪中暑的预防。下面我们就为大家说说三伏天防暑降温的话题。 三伏天谨防
盛夏要预防哪些疾病呢?炎炎夏日，很多的疾病也会乘虚而入，那么哪些疾病容易在夏季发作或者复发呢?专家介绍，如心脑血管疾病，结石病等都容易在夏季发病，下面为大家介绍盛夏要预防的四种疾病。 中风 既往患有高血压的病人，会
现在我们都非常关心自身的健康，不仅要关心身体的健康，同样要注意心理的健康。情绪会影响到我们的健康，研究发现，如果情绪不稳定那么会增加患肾结石的几率。那么我们该怎么控制情绪呢? 美国研究显示情绪不稳定的人更易患肾
怎么预防癌症呢?癌症是一种高发性的疾病，给我们的健康生活带来了极大的威胁，癌症虽然很可怕，但是癌症也是可以预防的。加强日常的预防，那么就能远离癌症的威胁。下面中医就为大家介绍怎么预防癌症的常识! 勿憋尿 研究发现
金鸡独立，顾名思义就是一只脚站立，同时眼睛也要比起来，金鸡独立这个小动作可以帮助我们预防老年痴呆、调节脏腑，下面我们来看看金鸡独立的好处。 金鸡独立的动作就是闭上眼睛，抬起一只脚，手放在身体两侧，不要小看了这个动作，
夏天聚会用餐当然少不了啤酒，喝啤酒能助兴，但是也要注意一些事项，减少啤酒带来的危害，下面我们来看看夏天喝啤酒的禁忌有哪些？ 夏天喝啤酒的禁忌有哪些 一、酒温不宜过低 烈日炎炎，喝冰镇啤酒让人感觉无比舒爽，但温度过低的
产妇由于刚生完孩子，所以会导致身体气血不足。女人产后如果没有调养好的话，最后留下的后遗症可能会影响到女人的一生，所以产妇的饮食是十分重要的。那么产后女性的食谱有什么呢？产妇气血两亏，所以应该吃一些可以补血的食物
花茶是我们生活中常见的一种茶，因为花茶对女性养生有很大的功效，所以成为了很多女性闲暇时候的饮品。但是很多人都知道花茶对女性很好，具体有什么功效却不知道，而且有些花茶是有饮用禁忌的，并不是可以随便喝的。那么花茶的
几乎每个女生都会讨厌生理期，尤其是夏天，因为夏天本来就很热，女生在生理期的时候还要垫一块卫生巾，有的女生还被痛经所困扰，每个生理期都备受煎熬。那么如何轻松度过生理期呢？今天小编就为大家解决如何轻松度过生理期这个问
天气一热，很多人就会想睡觉，打不起精神。而且人在高温环境下工作，能量也消耗的很快，也会让人想睡觉。提神的方法有很多，例如咖啡、茶叶等等，但是这些方法只能解决一时的疲惫，等它们的效果过了还是会提不起精神，所以通过吃一些
水是生命之源，万物生长都离不开它，水对人的重要性相信谁都知道。喝水是我们每天必做的事情，但是我们做的并不是全是正确的，喝水也有讲究，不是随便就可以喝的，很多我们生活中喝水的坏习惯会影响我们的身体健康。那么我们喝水
现在的人生活水平逐渐提高，所以饮食方面十分不重视，经常大鱼大肉大吃大喝，导致了很多人都患有“三高”。所谓“三高”，就是指高血压、高血脂、高血糖，这些对我们身体的伤害很大，而且一旦发病就会导致严重的后果。那么生活中
“日吃一苹果，医生远离我”这是大家都知道的事情，但是人家或许不知道，苹果吃错也伤身。苹果富含维C、维E、多酚和黄酮类物质，它们都是天然抗氧化剂，对预防心脑血管疾病尤其有效。苹果的含钙量比一般水果丰富得多，可帮助代谢
每个人都有自己的“幸福经”，但有时，幸福似乎遥不可及。随着生活水平的提高，幸福感对我们来说越来越为重要。那么哪些事能够给我们带来幸福感呢?下面中医频道就来为大家介绍哪几件事能够给我们带啦幸福感。 1、花对钱能
现在是一年中最热的三伏天，虽然刚刚进入初伏，很多人已经热的受不了了。三伏天非常的闷热，稍微一动就会大汗淋漓，而且还会出现中暑的情况。那么三伏天怎么养生呢?下面就为大家介绍一下三伏天养生要注意的误区。 误区一：洗脚
现在正是是大暑时节，是整个夏天最热的时候，每个地方都烈日炎炎，很多人都因为天气炎热而不想出门，大暑的到来也证明着夏天快要过去。由于每个节气的气候不一样，所以养生方式也都有差别。那么大暑养生的适宜和禁忌有什么呢？今
炎热的夏季，最容易出现中暑的情况，防暑降温成了我们最关心的一个话题，防暑降温也是有很多的技巧的，那么夏季怎防暑降温呢?防暑降温有哪些细节呢?吃什么能防暑降温呢?下面我们就为大家介绍有关防暑降温的小窍门! 防暑降温
孕妇怎么消暑降温呢?俗语说：“孕妇过三伏，腹中揣火炉”，一旦孕期赶上三伏天，这是非常苦恼的一件事情，三伏天的热气会让你喘不过气来，真的担心这样的高温天气会影响到胎儿的健康。那么孕妇怎么消暑降温?下面为准妈妈们介绍消
